Một báo cáo lâm sàng được phát biểu với nội dung: căng thẳng tinh thần có thể khiến bệnh viêm da trở nên nghiêm trọng hơn. 

Tiến sĩ Park Gun Hyuk thuộc viện Nghiên cứu Hanny, Hàn Quốc và nhóm nghiên cứu cộng đồng thuộc đại học Daegu Haany University đã công bố nghiên cứu thành công về bệnh viêm da dị ứng là do sự thay đổi hóc môn trong cơ thể, đồng thời có thể gây ra stress và ảnh hưởng tới thần kinh.

Viêm da dị ứng có quan hệ mật thiết với stress và Melatonin - Ảnh: Internet

Thông qua thí nghiệm trên động vật, nhóm nghiên cứu đã chỉ ra được viêm da dị ứng có quan hệ mật thiết với stress và Melatonin. Melatonin là một loại hóc môn duy trì nhịp sống bình thường của một số chức năng sinh lý và điều hòa chu kỳ ngày - đêm hay chu kì thức - ngủ của cơ thể.

So với chuột bạch bình thường, những con chuột bạch bị mắc viêm da dị ứng có lượng hóc môn gây căng thẳng trong da, máu, não nhiều hơn, lượng Melatonin thấp hơn và phát sinh chứng khó ngủ kèm theo. Đặc biệt khi lượng hóc môn Melatonin giảm xuống thì tốc độ truyền tín hiệu thần kinh ở vùng dưới đồi của não kém đi và nguy cơ một lượng nhỏ tế bào thần kinh mất đi cũng tăng cao. Sau khi cho những con chuột bạch mắc viêm da dị ứng uống thuốc Melatonin tăng cường thì các triệu chứng viêm da dị ứng cũng mất dần đi, đồng thời khả năng tập trung cũng tăng cao. Ngược lại nếu cho chuột uống Glucocorticoid - một loại hóc môn gây căng thẳng - thì bệnh viêm da dị ứng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.

Càng căng thẳng thì tình trạng bệnh viêm da dị ứng sẽ xấu dần đi - Ảnh: Internet

Thông qua điều này, nhóm nghiên cứu đã chứng minh được rằng càng căng thẳng thì tình trạng bệnh viêm da dị ứng sẽ xấu dần đi. Qua đây, chúng ta cần có thái độ tích cực trong việc chữa trị cũng như phòng tránh bệnh viêm da dị ứng. Lối sống lành mạnh, chế độ ăn hợp lý, thời gian tập luyện điều độ, giữ tinh thần vui vẻ.. sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh hơn.

---

Răng trắng đẹp là điều mà cô gái nào cũng ao ước. Hãy thử áp dụng những cách làm trắng răng tại nhà rất hiệu quả nhé!

Baking soda và chanh làm răng trắng sáng

Baking soda và chanh có hiệu quả lớn cho việc làm trắng răng

Baking soda và chanh đều là dạng chất tẩy nhẹ. Vậy nên hỗn hợp baking soda và chanh sẽ tạo nên phản ứng mang lại hiệu quả lớn cho việc làm trắng răng. Chỉ cần trộn một thìa nhỏ baking soda với một thìa nước cốt chanh. Sau đó dùng hỗn hợp này chải răng bình thường nhưng lưu ý không nên để hỗn hợp trên răng quá một phút. Bí kíp tẩy trắng răng này đã được nhiều chị em thực hiện rồi đấy. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng cách tẩy trắng này nhé! Bởi nếu dùng nhiều thì cả hai nguyên liệu baking soda và chanh đều có thể làm mòn men răng của bạn.

Làm trắng răng bằng quả dâu tây

Nên ăn nhiều dâu tây để giúp cho răng chắc khỏe, sáng trắng

Chúng ta thường xuyên ăn trái cây nhưng đôi khi lại không hiểu hết về lợi ích của chúng. Có những quả rất quen thuộc lại có tác dụng làm trắng răng đấy! Dâu tây được xem là loại quả “đứng đầu bảng” trong vấn đề này. Dây tây rất giàu vitamin C và đặc biệt có chứa chất enzyme với tên gọi là axit malic có tác dụng làm trắng răng. Thành phần đó giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt răng và làm sạch mảng bám răng. Chị em nên ăn thật nhiều dâu tây mỗi ngày để giúp cho răng chắc khỏe, sáng trắng nhé! Ngoài ra, chúng ta còn có thể nghiền dâu tây thành hỗn hợp sền sệt rồi pha cùng một chút baking soda hoặc kem đánh răng. Dùng hỗn hợp này để chải răng cũng đem lại hiệu quả trắng sáng bất ngờ. Đây chính là mẹo tẩy trắng răng tự nhiên rất đơn giản nhưng hiệu quả cao.

---

Dù chỉ mới 1 tuổi nhưng bé Anna, sống tại Mỹ, được mẹ chăm chút, cho ăn mặc rất xinh. Quả thật có con gái là để diện áo váy như thế này đây mà.

Váy jean phối với áo phông trắng cực sành điệu đấy nhé! Đã vậy còn diện cũng giày thể thao nữa chứ

Cô bé thỉnh thoảng còn tự chọn trang phục cho mình

Đây hẳn là tín đồ thời trang nhỏ tuổi nhất rồi

Bé Anna hiện sống tại Mỹ và luôn được mẹ diện cho áo quần đẹp

Cô bé thích nhất là được mặc váy hoa nữ tính

Mọi người xem em "cool" chưa này?

Mẹ Anna chia sẻ: "Hồi nhỏ tôi rất điệu, thích ăn diện nhưng không có điều kiện nên sau này muốn dành những điều tốt nhất cho Anna".

Anna được mẹ ghi lại khoảnh khắc diện hanbok

Cô bé cực xinh trong bộ áo dài truyền thống 

Quả thật có con gái thật tuyệt vời. Các mẹ tha hồ mà trưng diện cho mấy bé những bộ váy điệu đà; hay set quần jeans, áo phông cá tính nhé!

---

Mùa hè nắng nóng dễ làm da của bạn thiếu hụt nước, đen và xỉn màu. Bạn nên bỏ túi những sản phẩm làm đẹp này để bảo vệ làn da của mình nhé!

1. Kem chống nắng

Kem chống nắng chính là "lớp áo khoác" cho da mặt của bạn. Ngày hè nắng gắt, kem chống nắng sẽ là sản phẩm không thể thiếu giúp bạn bảo vệ làn da. Ngoài chống nắng cho da mặt và cổ, bạn cũng cần có một sản phẩm chống nắng toàn thân riêng biệt.

2. Xịt khoáng

Xịt khoáng rất tốt cho da, cấp ẩm tạm thời giúp da luôn cân bằng độ ẩm. Sau mỗi lần đi ngoài trời nắng nóng, bạn nên xịt khoáng để da mặt có được lượng nước đầy đủ nhé! 

3. Tẩy tế bào chết

Vào mùa hè, làn da sẽ đổ nhiều mồ hôi, không khí cũng nhiều bụi bẩn hơn, vì vậy, bạn cần tẩy da đều đặn để loại bỏ da chết, hạn chế mụn xuất hiện.

4. Mặt nạ cấp ẩm

Mặt nạ cấp ẩm là sản phẩm mà bạn nên sử dụng 2 lần trong tuần để da được khỏe mạnh. Bạn nhớ rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ và sử dụng loại mặt nạ bổ sung nhiều nước và khoáng chất cho da mặt ngày hè nhé!

5. Giấy thấm dầu

Đây là sản phẩm nên có trong túi xách mỗi bạn gái vào mùa hè. Giấy thấm dầu sẽ giúp bạn tránh tình trạng làn da bóng nhẫy vì dầu.

---

Gout bị xem là căn bệnh thời hiện đại, do dư lượng axit uric tích tụ trong cơ thể. Với những bệnh nhân bị gout cần có chế độ ăn uống khoa học, hợp lí. Người bị gout nên làm bạn với những thực phẩm dưới đây.

Đậu đỏ

Trong điều trị bệnh gout thì người bị bệnh gout có thể thêm đậu đỏ vào bữa ăn của mình thường xuyên giúp cải thiện bệnh gout. Đậu đỏ có nhiều công dụng như: Trong đông y đậu đỏ có tính bình, lợi tiểu, tiêu thũng giúp hỗ trợ chuyển hóa acid uric ra ngoài cơ thể. Hơn nữa thành phần đậu đỏ không có nhân purin nên không gây dư thừa acid uric trong máu, tốt cho người bị gout.

Quả dứa

Trong quả dứa có chứa hàm lượng lớn vitamin C, và các vitamin nhóm B như B1, B2, B3, acid hữu cơ, các vi chất canxi, magie, kẽm, sắt …đặt biệt là có enzym giúp thủy phân protein. Do vậy nên trong điều trị bệnh gout dứa được xem là nguyên liệu hữu ích trong việc giảm chất đạm dưa thừa trong cơ thể và giúp làm tan kết tủa urat, giúp hạ acid uric trong máu nên rất thích hợp cho những người bị gút cấp và mãn tính.

Dưa chuột

Dưa chuột tính mát, vị ngọt, công dụng thanh nhiệt, giải độc nên có khả năng bài tiết tích acid uric qua đường tiết niệu.

Bí đỏ

Quả bí đỏ có tính ấm, vị ngọt, công dụng bổ trung ích khí, giảm mỡ máu và hạ đường huyết, là loại thực phẩm kiềm tính và hầu như không chứa nhân purin, lý tưởng cho người bị cao huyết áp, rối loạn lipid máu, béo phì và tăng acid uric trong máu.

Củ cải

Đây cũng là loại rau kiềm tính, giàu sinh tố, nhiều nước và hầu như không có nhân purin nên được coi là loại thực phẩm rất tôt cho người bệnh gout.

---