Say mê vẻ “nữ thần” của quý cô tuổi Dậu lai 3 dòng máu

Chân dài lai 3 dòng máu Brazil, Đức, Nhật sở hữu hình thể nuột nà với số đo 81-58-86 (cm).

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 1

Show diễn Victoria’s Secret Fashion 2016 đón chào khá nhiều thành viên mới, trong đó có sự góp mặt của cô nàng tuổi Dậu – Luma Grothe. Chân dài Brazil mang trong mình 3 dòng máu – Brazil, Đức và Nhật, sở hữu số đo 3 vòng 81-58-86 (cm).

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 2

Người đẹp từng được nhận xét là mang vẻ đẹp lại giữa Angelina Jolie và Miranda Kerr khi sở hữu làn da châu Á, đôi mắt xanh và mái tóc tối màu. Grothe bắt đầu sự nghiệp người mẫu khi mới 16 tuổi.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 3

Tên tuổi của cô nàng thực sự được biết đến nhiều hơn khi lần đầu tiên xuất hiện trên sàn catwalk của show diễn nội y lớn nhất hành tinh. 

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 4

Bí quyết để có làn da đẹp của Grothe là uống nhiều nước, rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ và sử dụng kem chống nắng hàng ngày thậm chí cả khi trời mưa.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 5

Chân dài 9X luôn nhắc bản thân phải dưỡng ẩm cho da thật tốt. Buổi sáng, cô thực hiện mát xa mặt trong 5 phút để thúc đẩy tuần hoàn máu. Khi đi du lịch hoặc công tác, Grothe cũng mang theo mặt nạ trà xanh để có thể dưỡng da tức thì. 

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 6

Người đẹp không thích trang điểm và cố gắng tận dụng những thời gian rảnh để mặt mộc, giúp da được nghỉ ngơi.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 7

Grothe thường chải gel lên lông mày vào mỗi buổi sáng vì chúng tương đối dày.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 8

Người mẫu Victoria Secret ngoài tập thể thao hàng ngày, còn kết hợp sử dụng các thức uống protein sau tập luyện. Tuy nhiên, cô không dùng chúng để thay thế bữa ăn chính.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 9

Mẫu nữ Brazil thường không tập cardio mà chú trọng vào tập luyện các vùng cơ bắp trên cơ thể và luôn tập cho vùng chân.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 10

Bản thân Grothe phải đi lại rất nhiều nơi, nên hễ về tới nhà hoặc khách sạn là cô lao thẳng tới phòng gym để tập luyện. Mỗi tuần, chân dài đến phòng gym 4-5 lần, mỗi lần tập khoảng 1 tiếng.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 11

Thay vì tập cardio, người đẹp lựa chọn tập tạ và tập với dây thể dục. Hàng ngày, Grothe tập cho mỗi vùng khác nhau nên toàn thân đều được tập luyện.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 12

Bài tập mà Grothe thấy hiệu quả và yêu thích là đo sàn và đánh boxing. Người đẹp thường xuyên tung các clip thực hành lên instagram khiến nhiều người kinh ngạc. Mẫu nữ cũng từng thử sức với chơi bowling và leo núi trong nhà.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 13

Grothe tiết lộ thêm, cô hay theo dõi Instagram của những siêu mẫu nổi tiếng như Izabel Goulart để học hỏi thêm phương pháp tập luyện hiệu quả.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 14

Mỗi sáng thức dậy, đầu tiên Luma Grothe sẽ vận động co duỗi toàn thân, sau đó là đi tắm, thoa kem dưỡng ẩm toàn thân rồi đến kem chống nắng. Buổi tối, chân dài kiên trì tập luyện thể thao trước khi đi ngủ.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 15

Khi được hỏi về các bữa ăn hàng ngày, Grothe tóm lược bằng câu nói rất hóm hình: “Bữa sáng tôi ăn như nữ hoàng, bữa trưa ăn như công chúa còn bữa tối chỉ ăn nhẹ”.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 16

Ở nhà, người mẫu thường chuẩn bị bữa ăn rất lành mạnh với món salad cải xoăn với bơ, trộn thịt gà. Cô có thể thêm vào một chút trái cây ưa thích như xoài hoặc dâu tây.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 17

Vì sự nghiệp người mẫu, Grothe rất nghiêm khắc trong ăn uống. Cô kiêng toàn bộ đồ ăn có dầu mỡ và nhiều đường bột. 

Anh Đào

Nguồn: http://danviet.vn/dep/say-me-ve-nu-than-cua-quy-co-tuoi-dau-lai-3-dong-mau-736924.html

Comments

Bình luận

0 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN