Người Lạ Ơi

15 Bài Viết

Phạm Trang

Trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh Covid-19, khẩu trang là một trong những vật dụng thiết yếu của tất cả mọi người. Đeo khẩu trang được xem là một trong những biện pháp hữu hiệu nhất để bảo vệ bản thân trước sự lây lan của dịch bệnh. Tuy nhiên, việc đeo khẩu trang thường xuyên sẽ làm kích ứng cho da mặt, dẫn đến việc xuất hiện mụn.

Bài xem thêm:

Mách bạn: Dùng nghệ để trị mụn hiệu quả

3 cách trị mụn bằng tỏi có thể thực hiện ngay tại nhà

Khẩu trang có khả năng cản khói, bụi bận, đặc biệt ngăn chặn các loại vi khuẩn xâm nhập, giúp chúng ta bảo vệ chính bản thân mình và những người xung quanh. Dưới đây là những típ nhỏ giúp bạn hạn chế mụn khi đeo khẩu trang trong mùa dịch một cách hiệu quả:

Hạn chế dưỡng ẩm và trang điểm nhiều

Khi đeo khẩu trang, da mặt chúng ta không có điều kiện để thoát khí ra bên ngoài nên dễ gây ra tình trạng tồn đọng lại các chất nhờn và dầu. Vì vậy, không nên dùng các loại kem dưỡng ẩm có kết cấu dày mà chỉ nên dùng kem dưỡng ẩm nhẹ. Bên cạnh đó, không nên trang điểm dày và đậm khi đeo khẩu trang, vì sẽ dễ gây bí hơi, bí ẩm tạo điều kiện cho mụn dễ phát triển. Làn da “bí thở” cũng không khỏe mạnh, da trở nên sần sùi, viêm nhiễm.

Dùng thêm kem chống nắng

Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da trước những tổn hại từ mội trường bên ngoài, đặc biệt là tia cực tím. Bên cạnh đó nó có tác dụng rất hữu hiệu khi bạn phải đeo khẩu trang thường xuyên khi ra đường. Nếu bạn đang sử dụng khẩu trang y tế, khẩu trang vải mỏng hay khẩu trang tối màu thì nên bôi kem chống nắng dạng lỏng, mỏng, nhẹ. Và để phát huy tác dụng hiệu quả bạn nên bôi kem chống nắng trước 10 phút, để da mặt khô thoáng rồi mới đeo khẩu trang.

Rửa mặt sạch sẽ sau khi dùng khẩu trang

Sau một thời gian đeo khẩu trang dài, làn da tồn đọng rất nhiều mồ hôi,chất bẩn và căn bã dẫn đến việc bị bí hơi và lỗ chân lông bị bịt kín. Sau khi tháo khẩu trang, bạn nên rửa mặt ngay để làm sạch hết các chẩn bẩn đó. Bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm nhẹ hoặc nước lạnh để giúp da sạch hơn, từ đó ngăn ngừa tình tình trạng nổi mụn cho da từ bên trong.

Xông hơi da mặt

Đây là biện pháp làm đẹp da được rất nhiều người áp dụng. Xông hơi da mặt sử dụng nhiệt từ hơi nước, tác động lên da làm giãn nở lỗ chân lông và các mao mạch. Từ đó, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, các loại độc tố ẩn sâu dưới da, đồng thời kích thích việc sản sinh collagen, giúp làm mềm, mịn da cho bạn làn da tươi trẻ. Xông hơi được xem là biện pháp hữu hiệu sau khi đeo khẩu trang suốt khoảng thời gian dài. Việc xông hơi giúp cho lỗ chân lông được giải thoát khỏi những chất căn bã, vi khuẩn bị dính trên da sau khi dùng khẩu trang. Bạn không cần phải có máy xông hơi chuyên dụng mà vẫn có thể thực hiện bằng cách nấu nồi nước xông đơn giản tại nhà từ củ sả, tía tô hoặc chanh và dùng khăn phủ nồi nước để hơi phả vào mặt. Áp dụng hai lần một tuần để ngăn ngừa mụn hiệu quả nhất.


Nguyệt MInh

Chiều 10.8, Bộ Y tế cho biết vừa ghi nhận thêm 6 ca mắc mới COVID-19, trong đó 1 ca ở Quảng Nam, 4 ca ở Đà Nẵng và 1 ca nhập cảnh tại TP.HCM.

Bệnh nhân 842 (B842) là nam giới, 8 tuổi, thành phố Hội An, tỉnh Quảng Nam. Bệnh nhân là cháu ngoại của BN774.

Bệnh nhân 843 (BN843) là nữ giới, 65 tuổi, quận Thanh Khê, TP. Đà Nẵng, là vợ của BN800. Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật thành phố Đà Nẵng lấy mẫu xét nghiệm, kết quả ngày 10.8.2020 là dương tính với SARS-CoV-2. Hiện tại bệnh nhân được cách ly, điều trị tại Trung tâm y tế quận Thanh Khê.

Bệnh nhân 844 (BN844) là nữ giới, 31 tuổi, quận Cẩm Lệ, Tp. Đà Nẵng. - CA BỆNH 845 (BN845): Bệnh nhân nữ, 28 tuổi, quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng. BN844, BN845 là nhân viên y tế tại Bệnh viện Đà Nẵng. Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật thành phố Đà Nẵng lấy mẫu xét nghiệm, kết quả ngày 10.8.2020 là dương tính với SARS-CoV-2. Hiện tại bệnh nhân được cách ly, điều trị tại Bệnh viện Phổi Đà Nẵng.

Bệnh nhân 846 (BN846) là nam giới, 17 tuổi, quận Thanh Khê, Đà Nẵng (đang điều tra dịch tễ bổ sung).

Bệnh nhân 847 (BN847): Bệnh nhân nam, 44 tuổi. Ngày 4.8.2020 từ đảo Guam (Hoa Kỳ) trên chuyến bay OAE423 nhập cảnh sân bay Tân Sơn Nhất, được cách ly tập trung ngay sau khi nhập cảnh. Kết quả xét nghiệm mẫu lần 2 ngày 09.8.2020 là dương tính với SARS- CoV-2. Hiện tại bệnh nhân được cách ly, điều trị tại Bệnh viện dã chiến Củ Chi.

Chiều 10.8, Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn, Trưởng Bộ phận thường trực đặc biệt phòng chống dịch COVID-19 của Bộ Y tế tại TP Đà Nẵng đã có mặt tại Trung tâm cấp cứu 115 TP Đà Nẵng nhằm động viên, khích lệ cũng như chỉ đạo đối với công tác phòng, chống dịch tại đây.

Thứ trưởng Nguyễn Trường Sơn đánh giá cao hoạt động của Trung tâm kể cả trước khi dịch xảy ra lẫn trong khi dịch bùng phát. Theo Thứ trưởng, Trung tâm dù có 14 xe cứu thương, nhưng đã hoạt động rất hiệu quả, đóng góp tích cực trong công tác phòng, chống dịch COVID-19 trên địa bàn TP Đà Nẵng. Thứ trưởng Bộ Y tế cũng chỉ đạo Trung tâm lập biểu mẫu theo dõi sức khỏe, tổ chức kiểm tra sức khỏe các nhân viên trước khi lên xe làm nhiệm vụ, kiểm tra trang phục bảo hộ và thực hiện đúng nguyên tắc phòng dịch, đảm bảo an toàn cho các nhân viên của Trung tâm.

BS CKI. Trần Công Thông (Giám đốc Trung tâm) cho biết, trước khi dịch diễn ra mỗi ngày đơn vị vận chuyển từ 80-100 chuyến, dịch diễn ra vận chuyển 20-30 ca, vận chuyển bệnh nhân, người F0, F1 cao điểm nhất là 148 chuyến. Trung tâm còn thực hiện các nhiệm vụ trong phòng, chống dịch bệnh như vận chuyển bệnh nhân mắc COVID-19 nặng từ Bệnh viện Đà Nẵng ra Bệnh viện Trung ương Huế. Trung tâm 115 được Sở Y tế giao là đơn vị chuyên trách vận chuyển bệnh nhân COVID-19 để tránh lây lan dịch bệnh.

Cũng trong ngày 10.8, Bộ Y tế công bố thêm 4 bệnh nhân đã khỏi bệnh COVID-19 và được đưa về nhà cách ly, theo dõi sức khỏe. Cả 4 bệnh nhân sau thời gian điều trị tại BV Phổi Đà Nẵng đều có kết quả xét nghiệm từ 3-4 lần âm tính với SARS-CoV-2. Đó là BN N.T.M.L. (58 tuổi, trú P.Hòa Khê, Q.Thanh Khê, Đà Nẵng). BN điều trị tại BV Phổi Đà Nẵng từ ngày 27-7. Trước khi được cho ra viện, tiếp tục tự cách ly, theo dõi sức khỏe tại nhà, BN được lần lượt lấy mẫu xét nghiệm 4 lần vào các ngày: 5, 6, 8 và 9.8. Cả 4 lần xét nghiệm đều cho kết quả âm tính SARS-CoV-2.

BN thứ 2 là T.T.H. (55 tuổi, trú P.Hòa Hải, Q.Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng) điều trị tại BV Phổi Đà Nẵng từ ngày 28.7. BN được xét nghiệm 3 lần vào các ngày 6, 8 và 9.8 và tất cả đều âm tính với SARS-CoV-2.

Tiếp đến là BN H.T.T. (41 tuổi, trú xã Hòa Châu, H.Hòa Vang, Đà Nẵng) điều trị tại BV Phổi Đà Nẵng từ ngày 27.7. BN được xét nghiệm 4 lần vào các ngày 5, 6, 8 và 9.8 và tất cả các mẫu xét nghiệm đều cho kết quả âm tính với SARS-CoV-2.

BN thứ 4 là N.T.O. (42 tuổi, trú H.Ba Tơ, Quảng Ngãi) điều trị tại BV Phổi Đà Nẵng từ ngày 28.7. BN này cũng được xét nghiệm 3 lần vào các ngày: 6, 8 và 9.8 và tất cả đều âm tính với SARS-CoV-2. Bác sĩ Lê Thành Phúc, Giám đốc BV Phổi Đà Nẵng cho biết, trước khi được cho ra viện để tiếp tục tự cách ly, theo dõi sức khỏe tại nhà, ngoài kết quả xét nghiệm SARS-CoV-2 nhiều lần âm tính, kết quả khám lâm sàng cả 4 BN đều không khó thở, không ho, không sốt.

(Theo Một thế giới)


Đan Tâm

Mùa hè đang đi tới thời điểm nắng nóng đỉnh điểm. Ngoài những cách “hạ nhiệt tạm thời” như quạt nước hay điều hòa, điều chúng ta cần chú trọng hơn là “hạ nhiệt bên trong”, như là những loại thức ăn chúng ta nạp vào cơ thể hằng ngày. Vì vậy, dưới đây là những công thức salad vô cùng hấp dẫn giúp bạn có một mùa hè thật mát mẻ và khỏe mạnh.

Bài đọc thêm:

Những món salad vừa ngon vừa bổ dưỡng cho ngày hè (phần 1)

Bún tôm: quà ăn sáng "có một không hai" của người dân xứ Nẫu

1. Công thức của đầu bếp Simon Hopkinson: Gà nấu đông và salad dưa chuột

Phục vụ cho 4 người như một bữa ăn trưa nhẹ

Nguyên liệu:

*Phần gà nấu đông:

4 cánh gà (khoảng 300g), xắt thành miếng nhỏ

150ml rượu sherry khô hoặc rượu gạo Shaohsing

600ml nước

một muỗng nhỏ muối biển

nước cốt chanh

vỏ chanh

3 cọng hành lá, thái lát sẵn

5-6 lát gừng chưa cắt

2 miếng ức gà (tổng trọng lượng 450-500g), bao gồm da

2 lá gelatine

1 quả to ớt xanh, thái nhỏ

4-5 nhánh rau mùi tươi, băm nhỏ

* Phần salad dưa chuột:

2 quả dưa chuột

1 muỗng cà phê muối

2 muỗng cà phê đường

3 muỗng cà phê giấm gạo hoặc giấm táo

4-5 muỗng canh mayonnaise trộn với 2-3 muỗng cà phê mù tạt Anh Colman

2 muỗng cà phê dầu mè

1 muỗng canh hành tăm, thái nhỏ

Cách làm:

Cho cánh gà vào nồi inox cùng 8 nguyên liệu còn lại. Đun nhỏ lửa, đến lúc một lớp váng hình thành trên bề mặt và hầm trong một giờ hoặc lâu hơn, đậy kín nắp nồi; nước hầm phải trong suốt. Sau đó lọc qua rây mịn vào một cái chảo sâu và để nguội trong 10 phút.

Bỏ ức gà vào lại nồi một lần nữa, từ từ đun sôi. Tuy nhiên, lần này chỉ đun nhỏ lửa trong 1 phút rồi tắt lửa và đậy nắp. Để trong 20 phút, sau đó lật lại, tiếp tục đun nhỏ lửa trong 1 phút, đậy nắp và để nguội hoàn toàn. Nhấc gà ra đĩa và cho vào tủ lạnh.

Cho gelatine vào ngâm trong nước lạnh.

Giảm khoảng một phần ba nước gà hầm, lọc qua rây để loại bỏ cặn, đợi nguội rồi bỏ phần gelatin đã ngâm vào khuấy cho tan chảy. Đặt một cái rây với một miếng vải cotton mịn trên miệng một cái bát và cẩn thận đổ hỗn hợp vào rồi để vào tủ lạnh.

Sau khi hỗn hợp đã đông, trộn ớt và rau mùi vào cho vừa khẩu vị. Cắt thịt gà thành những miếng nhỏ và xếp vào lớp nước gà đông và trộn đều. Tiếp tục bỏ vào tủ lạnh.

Đối với món salad, hãy cắt lát dưa chuột không quá mỏng (trong khoảng 0,5 đến 1cm) theo đường chéo. Sau đó, xếp 3 chồng lên nhau và cắt thành các hình chữ nhật đứng có cùng độ dày. Đặt chúng trong một cái tô và trộn cùng muối, đường, giấm. Ngâm dưa chuột trong hỗn hợp này khoảng 30 - 40 phút, thỉnh thoảng khuấy đều. Sau đó lọc qua rây, đổ hỗn hợp giấm đi. Trộn đều dưa chuột với hỗn hợp mayonnaise/mù tạt, dầu mè và hành tăm.

Để thưởng thức với hương vị tuyệt nhất, hãy lấy bát cạn - đĩa súp (tốt nhất đã ướp lạnh trước trong tủ lạnh). Và hãy nhớ ăn liền ngay khi làm xong.

2. Công thức của đầu bếp Uyên Lưu: Bít tết tỏi và sả và salad cải xoong, rau mầm cùng bún gạo

Phục vụ cho 2 người.

Nguyên liệu:

*Phần bít tết bò:

300g thăn bò nhiệt độ phòng trong 2 giờ (bạn cũng có thể sử dụng thịt sườn, thịt mông hoặc thịt lưng)

1 muỗng canh dầu ô liu

1 cây sả

2 tép tỏi đã nghiền nhỏ

1 muỗng canh nước tương

1 muỗng canh bơ ở nhiệt độ phòng

muối và tiêu

*Phần salad:

100g cải xoong

50g rau mầm

2 vắt bún gạo

2 cọng hành lá, phần trắng và xanh để riêng, thái lát

1 muỗng canh dầu ô liu

2 quả trứng (tùy chọn)

*Phần nước sốt:

ớt thái nhỏ

1 muỗng canh mật ong

1 muỗng canh nước mắm

½ thìa nước cốt chanh cộng với vỏ thái nhỏ

10g bạc hà  (một nhánh), thái nhỏ

1 muỗng canh đậu phộng (hoặc quả hồ trăn/hạt điều), thái nhỏ

Cách làm:

Ướp cả hai mặt của miếng thịt bò với dầu ô liu. Xắt nhỏ sả, cho vào một bát nhỏ với tỏi nghiền, nước tương và bơ. Trộn đều với nhau và đặt sang một bên.

Để chuẩn bị món salad, hãy chia cải xoong và rau mầm vào giữa hai bát hoặc đĩa lớn.

Hâm nóng lại bún gạo bằng cách đặt chúng vào một cái tô lớn, đổ nước sôi vào và ngâm trong 5 phút. Để ráo nước, rửa nhanh bằng nước nóng trong rây và đậy kín lại. Cắt lát hành lá và đảo chúng với lửa nhỏ trong chảo với 1 muỗng canh dầu trong 5 phút.

Để làm salad trộn, đặt tất cả các nguyên liệu vào một cái bát và trộn đều với nhau hoặc lắc đều chúng trong một cái lọ.

Để nướng bít tết, để chảo rán hoặc vỉ nướng ở nhiệt độ cao cho đến khi nóng. Nêm bít tết với muối và hạt tiêu và đặt vào chảo. Sau 3 phút, lật lại và đổ tỏi, bơ, sả lên trên và nấu thêm 3 phút nữa. Lật đều hai mặt bít tết với nước sốt cho đến khi nước sốt ngấm vào toàn bộ miếng thịt. Tắt lửa và đậy nắp lên bít tết trong 5 phút sau đó mở nắp và để trên thớt thêm 5 phút nữa.

Trong khi đó, thêm mì vào bát salad với hành đã cắt nhỏ. Cắt miếng bít tết thành miếng mỏng. Chiên 2 quả trứng ốp la, sau đó thêm một quả vào mỗi bát. Rưới nước mắm, chanh và đậu phộng lên trên hỗn hợp salad và bún. Món salad này có thể được thưởng thức nóng hoặc lạnh tùy sở thích; tuy nhiên, bảo quản nước sốt trong tủ lạnh cho đến khi bạn chuẩn bị sẵn sang món salad.

 


Phan Nhân

Trước mức độ nguy hiểm và tình trạng lan rộng của đại dịch COVID-19, theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, chúng ta nên tự chuẩn bị những bữa ăn tại nhà thay vì ở các hàng quán bên ngoài. Tuy nhiên, trong những trường hợp bất khả kháng buộc phải dùng bữa bên ngoài, mỗi người cần có những biện pháp để bảo vệ sức khỏe cho bản thân cũng như cộng đồng.

Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn
Theo các chuyên gia y tế, dù dùng bữa ở bên ngoài hay tại nhà thì thói quen rửa tay bằng xà phòng vẫn luôn phải được đảm bảo thực hiện đầy đủ. Đây được xem là một trong những biện pháp tốt nhất để phòng ngừa không chỉ dịch Covid-19 mà còn nhiều bệnh truyền nhiễm khác. Đặc biệt lưu ý cần rửa tay với xà phòng ngay sau khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng, trước khi ăn và sau khi ho hoặc hắc hơi. Ngoài xà phòng, bạn có thể sử dụng dung dịch sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn để thay thế.

thuong-xuyen-rua-tay

Tránh chọn nơi đông người và đi vào giờ cao điểm

Dùng bữa ở nơi đông người là một trong những hành động dễ khiến bạn đối diện với nguy cơ lây nhiễm dịch Covid-19. Bởi virus SARS-CoV-2 lây lan chủ yếu qua những giọt bắn nhỏ khi tiếp xúc gần. Việc dùng bữa vào giờ cao điểm khi quán quá đông đúc sẽ rất khó để bạn có thể giữ khoảng cách an toàn với những người xung quanh, từ đó khả năng lây nhiễm dịch bệnh cũng cao hơn thông thường. 

Việc lựa chọn những quán ăn có không gian rộng rãi hoặc đi vào các khung giờ vắng vẻ sẽ giúp bạn giảm thấp nhất những nguy cơ bị xâm nhập bởi virut corona. 

tranh-an-uong-noi-dong

Tránh lựa chọn những bữa tiệc buffet

Tương tự, những bữa tiệc buffet đông người sẽ làm tăng cao khả năng bị tấn công bởi virus gây bệnh. Mặc dù không thể lây nhiễm trực tiếp qua thực phẩm nhưng virut SARS-CoV-2 hoàn toàn có thể theo những giọt nước bọt li ti từ người nhiễm, vô tình bám đầy trên những phần đồ ăn được chuẩn bị sẵn trong nhà hàng. Nếu chẳng may dùng tiệc với một người nhiễm Covid-19 thì khả năng bị lây nhiễm của bạn sẽ rất cao.

Nếu bạn vẫn có nhu cầu tham gia những bữa tiệc buffet, hãy lựa chọn những nhà hàng theo hình thức phục vụ tại bàn thay cho tự phục vụ.

tranh-tiec-buffet

Không nên ăn uống theo nhóm đông người

Thói quen dùng bữa cùng với quá nhiều người cũng nên tạm thời ngừng lại. Việc dùng bữa theo nhóm đông người sẽ làm tăng khả năng tiếp xúc với người mang tác nhân gây bệnh. Ngoài ra, theo Tổ chức Y tế Thế giới, việc đi ăn theo nhóm nhỏ sẽ có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng trong mùa dịch bệnh này.

an-uong-nhom-dong-nguoi

Tạm dừng thói quen gắp thức ăn cho người khác

Gắp thức ăn cho những người dùng chung bữa là một trong những thói quen ăn uống quen thuộc của người Việt. Đây được xem một trong những cử chỉ lịch sự và hiếu khách trong nghệ thuật giao tiếp. Tuy nhiên, trước những diễn biến khó lường của dịch bệnh, thói quen này cần được tạm ngừng để bảo vệ sức khỏe của bạn thân cũng như những người bên cạnh. 

Theo các chuyên gia y tế, cần hạn chế những thói quen chia sẻ thức ăn cũng như tránh dùng chung dụng cụ ăn uống như muỗng, đũa, thìa,... trong mùa dịch Covid để đảm bảo an toàn.

thoi-quen-gap-thuc-an

Lựa chọn dịch vụ giao hàng an toàn

Dịch vụ giao thức ăn được nhiều người ưu tiên lựa chọn trong mùa dịch để giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm khi ra khỏi nhà. Tuy nhiên, việc sử dụng những dịch vụ này cũng tiềm ẩn vài nguy cơ nhất định nếu như những hàng quán được lựa chọn không đảm bảo mức độ an toàn vệ sinh hoặc đến từ nhân viên giao hàng. Cần lựa chọn những nhà hàng hoặc quán ăn quen thuộc, đảm bảo chất lượng cũng như nhà cung cấp dịch vụ giao hàng uy tín để giảm thấp nhất những nguy cơ lây nhiễm.

giao-hang-thuc-an


Đan Tâm

Thời gian gần đây, vấn đề mặc đồ bộ đến nơi công cộng đang là chủ đề nóng được dư luận quan tâm. Liệu “diện” đồ bộ ra đường sẽ luôn bị mặc định với cái mác “chợ, xuề xòa”? Hãy cùng kiểm chứng điều này qua các set đồ của sao Âu Mỹ.

Bài đọc thêm:

Những mẫu đồ bơi liền thân sẽ “phủ sóng’ khắp các bãi biển hè này

Thích thú trước sự phát triển của “thời trang bầu” trong lịch sử

Đồ bộ ban đầu là trang phục ở nhà, có họa tiết, màu sắc giống nhau giữa quần và áo và thường được may bởi các loại vải có chất liệu mỏng, nhẹ, rộng rãi. Nó mang lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng cũng như sự thuận lợi cho người mặc. Vì thế, nó là một trong những item không thể thiếu trong tủ đồ của phái nữ.

Tuy nhiên, cũng vì sự tiện dụng nên đồ bộ thường bị nhiều người xem là luộm thuộm, “quê mùa”. Nhưng có thể đo là bởi họ chưa từng ngắm những set đồ sau đây của các sao. Từ Zendaya đến Rihanna, rất nhiều ngôi sao đều biến thời trang phòng ngủ thành thời trang đường phố, hay thậm chí là thảm đỏ.

Ngôi sao trẻ đầy tài năng Zendaya thường được bắt gặp trên phố hoặc trong các sự kiện quan trọng  với những set đồ bộ sang chảnh.  Ví như bộ đồ pyjama đỏ với đôi bốt đến từ nhãn hàng Fendi.

Ngôi sao Kate Beckinsale – vốn nổi tiếng với phong cách sang trọng đã biến bộ đồ mặc ở nhà thành một trang phục streetstyle bằng cách kết hợp bộ đồ hãng Josie Natori với đôi giày cao gót màu xanh nước biển.

Không ai có thể mặc một bộ đồ pyjama thời thượng như Gigi Hadid. Người mẫu 22 tuổi rảo bước trên đường phố New York trong một bộ đồ ngủ có họa tiết kẻ sọc màu xanh nhạt và đỏ, kết hợp cùng đôi bốt trắng và kính râm mắt mèo gọng đỏ.

Selena Gomez trông vô cùng thười thượng trong một bộ quần áo ngủ màu xanh nước biển, với phong cách make up màu môi đỏ đậm và một đôi xăng đan phù hợp.

Nữ diễn viên Olivia Munn đã làm bừng sáng cả góc phố trong một bộ Adriana Iglesias in hoa không cài cúc kết hợp áo ngực màu nude thời thượng và xăng đan màu của Loriblu.

Người mẫu Chrissy Teigen như một bậc thầy về trang phục dành cho bà bầu khi đã khéo khoe bụng bầu trong một bộ pyjama in họa tiết hoa rực rỡ, nổi bật.

Nữ diễn viên phim Spiderman Kirsten Dunst đã diện nguyên một bộ đồ hoa đến buổi trình diễn thời trang của H&M x ERDEM Los Angeles.

Victoria Beckham – vợ siêu sao bóng đá David Backham đã mặc một set đồ sọc hồng vô cùng nổi bật do cô tự thiết kế.

Nữ ca sĩ Rihanna đã dạo phố trong bộ đồ ngủ lụa mềm mại cùng giày cao gót màu hồng phấn, mang một vẻ ngoài vừa cá tính vừa gợi cảm.

Một số hình ảnh khác về các sao mặc đồ bộ:

Anna Kendrick

Cara Delevingne

Halsey

Demi Lovato

Heidi Klum

Rachel Platten


Châu Châu

Mới đây, TVB xác nhận một đạo diễn của đài đã có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19. Người này đã tiếp xúc với nhiều nhân và nghệ sĩ nổi tiếng.

Ngày 10.8, truyền thông đưa tin một đạo diễn mảng giải trí của TVB đã mắc COVID-19. Anh này sống cùng 3 thành viên khác trong gia đình và tất cả họ đều mắc bệnh.

Ngay lập tức sau đó, TVB đã có thông tin chính thức: “Tối 7.8, vị đạo diễn thông báo mẹ anh được chẩn đoán mắc COVID-19. Tối hôm qua, anh ấy cho biết bản thân cũng có kết quả dương tính và đã được đưa vào bệnh viện để điều trị. Đạo diễn này gần đây làm việc ở nhà nhưng có đến đài để chỉnh sửa phim vào ngày 3, 5.8. Hiện nay chúng tôi đang truy tìm 30 người đã tiếp xúc gần với đạo diễn để cách ly, điều tra dịch tễ. Những ai có nghi ngờ đã tiếp xúc gần với đạo diễn đều không cần đến đài để làm việc. Chúng tôi đã cho khử trùng phòng làm việc của anh ấy ở lầu 2 và xưởng phim mà anh ấy từng đến”.


Đạo diễn mảng giải trí của TVB được xác nhận nhiễm COVID-19 - Ảnh: Internet

Được biết, ngày 5.8, nam đạo diễn đến TVB chỉ đạo ghi hình và chỉnh sửa tiết mục. Khoảng 40 nhân viên được xác định đã tiếp xúc gần với anh này, trong đó có các nghệ sĩ Trần Diễn Hoành, Trịnh Diên Phong, Châu Dịch Vỹ, Hứa Văn Hiên. Hiện nay các ê-kíp sản xuất của đài đều được chia thành hai nhóm A, B để làm việc độc lập, tránh tụ tập quá đông người cùng lúc.


Nữ ca sĩ Thi Uông Kiều - Ảnh: Internet

Trước đó, vào ngày 19.7, TVB đã phải phong tỏa đài 2 ngày sau khi ghi nhận nghệ sĩ đầu tiên mắc COVID-19 là Thi Khuông Kiều. Ê-kíp của nữ ca sĩ đã nhiều lần tới TVB để trả lời phỏng vấn. Ước tính cô từng tiếp xúc với hơn 100 người. Hàng loạt nghệ sĩ TVB thời điểm đó phải tiến hành xét nghiệm như Viên Vỹ Hào, Lê Nặc Ý, Huỳnh Trí Văn, Khương Hạo Văn...

Theo Đan Thùy/Motthegioi.vn


Châu Châu

Góp mặt trong chương trình “Đà Nẵng - Quảng Nam, Triệu con tim hướng về”, NSƯT Hoài Linh cùng nghệ sĩ Thoại Mỹ, danh ca Ngọc Sơn, ca sĩ Dương Triệu Vũ đã chia sẻ câu chuyện xúc động về Quảng Nam- quê hương của họ và gửi tặng đến khán giả những tiết mục thú vị.

Với những ảnh hưởng mà đại dịch Covid-19 đã gây ra, Đà Nẵng đang phải trực tiếp gánh chịu những thiệt hại rất lớn. Trong bối cảnh cam go hiện tại, điều tuyệt vời nhất mà chúng ta nhận được chính là sự đồng lòng, tình đoàn kết của toàn thể người dân Việt Nam. Tinh thần dân tộc cao quý thiêng liêng đó đã được danh ca Ngọc Sơn thể hiện đầy cảm xúc trong ca khúc do chính anh sáng tác “Yêu dân tộc Việt Nam”. 

Sau khi biểu diễn bài hát mang niềm hào dân tộc, xuất hiện trên sân khấu cùng Ngọc Sơn là các khách mời đặc biệt. Đó là những tên tuổi vô cùng quen thuộc và nhận được nhiều sự yêu mến của khán giả Việt: NSƯT Hoài Linh, nghệ sĩ Thoại Mỹ, ca sĩ Dương Triệu Vũ. Một lần nữa ngay tại chương trình “Đà Nẵng- Việt Nam, Triệu con tim hướng về” lại được dịp tề tụ những người con nổi tiếng đến từ đất Quảng. 

Với những tin tức ngập tràn về tình hình dịch bệnh, nghệ sĩ Thoại Mỹ đã chia sẻ chị đã không dám xem vì không thể chịu được những khó khăn mà quê hương mình phải nhận lấy. Nhìn những thứ tiêu cực đang diễn ra, chị xúc động nghẹn ngào vì cảm thấy quá xót xa. Tiếp lời Thoại Mỹ, NSƯT Hoài Linh gửi lời cảm ơn đến chương trình vì đã tạo ra sự kết nối cho rất nhiều những nghệ sĩ để cùng ủng hộ cho Đà Nẵng- Quảng Nam. Là người con Quảng Nam, lại là người tha hương anh không ngừng đau đáu khi nơi chôn rau cắt rốn của mình trở thành tâm dịch, với anh dù có đi xa đến đâu thì Quảng Nam luôn là nơi trái tim anh hướng về. 


Nghệ sĩ Thoại Mỹ

MC Đại Nghĩa đã đọc lên một đoạn ngắn trong bài thơ đầy cảm xúc do chính Hoài Linh sáng tác, câu từ mộc mạc nhưng dạt dào tình cảm dành cho quê hương đã khiến các khách mời như hòa chung vào một dòng cảm xúc. Lấy cảm hứng từ chính những ý thơ của Hoài Linh, nghệ sĩ Thoại Mỹ đã gửi tặng khúc hát ca cổ ngẫu nhiên nhưng mang đầy nổi khắc khoải, quặn lòng của một người con đang đau cùng nỗi đau của toàn thể đồng bào, quê hương.


Nghệ sĩ Hoài Linh

Sau khi lắng nghe những chia sẻ của các anh chị, ca sĩ Dương Triệu Vũ cũng không thể nén được xúc động. Dù không sinh ra và cũng không lớn lên tại Quảng Nam nhưng anh luôn dành tình cảm đặc biệt của mình cho quê cha. Anh tự hào kể về sự mạnh mẽ, gai góc, kiên cường, lạc quan của những người dân Quảng Nam chăm chỉ, cần cù. Với những đức tính cao đẹp đó, Dương Triệu Vũ tin tưởng rằng Quảng Nam sẽ nhanh chóng thoát khỏi được bão dịch. Đồng ý với em trai, Hoài Linh dành tặng sự ca ngợi cho người dân miền Trung bởi ở họ luôn có sự chịu thương chịu khó, luôn biết sẻ chia, chắt chiu lại cứng cỏi trước những thiên tai, khổ ải của cuộc sống. Những điều đó vô cùng xứng đáng để có được tình yêu thương, sự giúp đỡ của tất cả mọi người để Đà Nẵng- Quảng Nam nói riêng và Việt Nam nói chung cùng nhau đồng hành đẩy lùi khó khăn, dịch bệnh.
 
Danh ca Ngọc Sơn cũng gửi đôi lời đến khán giả theo dõi chương trình, anh đã rơi nước mắt khi nhớ về những kỷ niệm quý giá với cha mình ngày còn ở Quảng Nam. Đối với anh, quê hương là điều khiến anh tự hào nhất, chứa đầy những cảnh đẹp tuyệt sắc và đó là nơi “đẹp nhất quả đất” này. Có thể thấy Quảng Nam trong lòng mỗi người con xa xứ vô cùng xinh đẹp và bình yên.


Danh ca Ngọc Sơn

Đáp ứng sự mong đợi của khán giả, NSƯT Hoài Linh đã gửi tặng chương trình ca khúc ngẫu hứng “Về đi mi” và được anh thể hiện bằng giọng Quảng đặc trưng. Dù giai điệu lẫn lời bài hát khá vui nhộn nhưng nội dung mong muốn những du khách xa gần sẽ quay trở lại Đà Nẵng - Quảng Nam sau khi hết dịch, mảnh đất xinh đẹp này luôn luôn đón chào mọi người với sự đôn hậu của mình lại khiến người nghe cảm thấy rất nghẹn ngào.

Và sau cùng không thể thiếu phần trình diễn của ca sĩ Dương Triệu Vũ, anh đã trình bày bài hát “Quê hương tình yêu và tuổi trẻ”. Với giai điệu tươi mới, nhộn nhịp, phần trình diễn của Dương Triệu Vũ đã đẩy dâng cảm xúc phấn khởi của các khách mời, mang đến chương trình không khí vô cùng hân hoan. Đặc biệt, NSƯT Hoài Linh đã nhảy hiphop theo bài hát rất vui vẻ, nhiệt tình - đây là điều mà hiếm khi nam danh hài chịu thể hiện trước khán giả.

Tình yêu quê thương nồng nàn tha thiết, sự gắng bó máu thịt của tình đồng hương, đồng bào đã kết nối những tấm lòng, những con tim lại với nhau để rồi họ cùng khóc, cùng nhớ về, cùng vui và cùng chung một niềm tin hy vọng: Đà Nẵng- Quảng Nam nhất định sẽ đi qua cơn bão covid này, Việt Nam nhất định sẽ đẩy lùi dịch bệnh.


Châu Châu

Trở lại sau 1 thời gian “ở ẩn”, nam diễn viên Võ Đăng Khoa có nhiều thay đổi cho hướng đi mới của mình. Anh cũng lần đầu lên tiếng về tin đồn ỷ lại vào gia đình khá giả, được bố mẹ đổ tiền tỉ để làm nghệ thuật.

Võ Đăng Khoa là nam diễn viên nổi tiếng và thành công với 2 webdrama hút hàng triệu lượt xem trên YouTube là “Tay buông, buông tay?" và "Ghe bẹo ghẹo ai" mang hơi thở cuộc sống miền Tây. Sau thành công của 2 tác phẩm, nam diễn viên cho phép bản thân được nghỉ ngơi để lấy lại năng lượng cho hành trình sắp tới. Mới đây, anh lần đầu chia sẻ ảnh gia đình gồm bố mẹ và em trai. Trong ảnh, ngay lập tức nhiều người hâm mộ phát hiện được nét mặt của nam diễn viên giống mẹ y đúc. Đặc biệt là khi giả gái, nhiều người cho rằng, anh là“phiên bản nữ” của mẹ. Chính vì điều đó, Võ Đăng Khoa đã chia sẻ: “Nếu thật sự có ai nghĩ vậy thì Khoa vô cùng hạnh phúc vì giống với nữ cường nhân mà Khoa thần tượng từ bé tới giờ là một vinh hạnh lớn’.


Diễn viên Võ Đăng Khoa

Võ Đăng Khoa còn cho biết thêm, ở nhà mẹ của anh “làm chủ”, quyền lực nhất. Chính điều này cũng gây không ít tranh cãi vì nhiều người cho rằng: “3 cha con nam diễn viên” lại bị lép vế và không có tiếng nói trong gia đình?

Trước nghi vấn này, Võ Đăng Khoa lên tiếng: “Thật sự rất khó để nói ai là chủ gia đình nhưng quả thật việc giao tiếp cũng như làm ăn với bên ngoài xã hội thì mẹ Khoa là người chịu trách nhiệm chính cũng như bộ mặt và thương hiệu của gia đình nhưng đồng thời người cáng đáng chuyện trong nhà như chăm sóc gia đình lại là ba Khoa. Nếu dùng từ “làm chủ” thì cũng hơi quá mặc dù mẹ Khoa là một người phụ nữ khá bản lĩnh và tài giỏi nhưng vẫn hỏi ý kiến chồng và các con trong tất cả mọi quyết định quan trọng”.


Gia đình hạnh phúc của nam diễn viên

Võ Đăng Khoa tiết lộ rằng với anh chuyện phụ nữ hay đàn ông làm chủ trong 1 gia đình đều không quan trọng. Anh cho rằng có thể người ngoài nhìn vào nói gia đình mình nữ quyền lên ngôi nhưng với nam diễn viên mà nói thì mỗi cá nhân trong nhà đều rất tự do và độc lập. Thậm chí người phụ nữ mà mọi người cho là nữ quyền đó đang gồng mình (mẹ anh) rất nhiều thứ mà một người phụ nữ không nên làm. Vậy nên anh thấy thương và cảm phục mẹ nhiều hơn.

Trước tin đồn anh hoạt động nghệ thuật vì được bố mẹ chu cấp tiền tỉ, Võ Đăng Khoa lên tiếng: “Sau khi cản Khoa làm nghệ thuật không thành công thì ngược lại mẹ hỗ trợ Khoa rất nhiều trong các mối quan hệ. Vì mẹ mà rất nhiều người yêu thương Khoa vô điều kiện nhưng về kinh tế thì tới giờ phút này tất cả sản phẩm mang dấu ấn cả nhân Khoa đều đến từ tiền của Khoa và các nhà tài trợ. Trong việc kinh doanh mẹ có hỗ trợ Khoa về kinh tế nhưng nghệ thuật tính tới giờ là không. Nhưng nếu sau này có cũng chẳng sao, Khoa cũng chẳng sợ ai nghĩ gì vì mẹ thương con giúp đỡ con là chuyện bình thường. Trừ khi đứa con đó không có thực lực thật sự và đem tiền đổ sông đổ biển thì mới đáng trách”.


Võ Đăng Khoa và mẹ

Việc xuất phát trong một gia đình khá giả, sẽ có không ít người hoài nghi về việc anh sẽ ỷ lại và không chuyên tâm vào nghệ thuật hay những hoạt động khác. Võ Đăng Khoa cho biết anh may mắn vì không mang gánh nặng “cơm áo gạo tiền” nhưng để vượt khỏi cái bóng của bốn từ “Con của Vân Mập” cũng là một áp lực nặng nề trong tuổi mới lớn.

“Nhưng tới hôm nay Khoa nghĩ Khoa cũng đã có một vị trí nho nhỏ trong lòng khán giả và luôn tự hào là con của mẹ” – Võ Đăng Khoa nói thêm.

Sắp tới, nam diễn viên sẽ thử sức ở lĩnh vực âm nhạc để đa dạng hóa hơn trong nghệ thuật. Anh cho biết, thời gian qua ở ẩn để nạp năng lượng cho sự bứt phá nửa cuối năm này.


Bảo Nhi

Vào tuổi dậy thì, hormone của mỗi người dần được thay đổi. Cơ thể không chỉ tăng trưởng cả chiều cao, mà những chỉ số khác trong cơ thể cũng thay đổi theo. Ngoài ra, nó còn ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn, chính vì vậy phần chăm sóc da là phần vốn rất cần thiết trong độ tuổi này. Tuy nhiên, việc chăm sóc da không hề dễ dàng gì vì cả da lẫn cơ thể đang chịu sự thay đổi rất nhiều do biến đổi của hormone. Dưới đây là những bí kíp chăm sóc da cho tuổi dậy thì.

Những thói quen gây tổn thương da mặt nghiêm trọng

Bỏ túi những tip phối màu thời thượng cho áo quần

Rửa mặt thường xuyên

Rửa mặt là bước đầu tiên quan trọng trong quá trình chăm sóc da, muốn có da đẹp thì trước tiên da phải khỏe thì nên chăm sóc da kỹ lưỡng ngay hôm nay.Vậy nên làm sạch da là bước quan trọng và cần thiết trong thói quen chăm sóc da vào buổi sáng và buổi tối. Rửa mặt đúng phương pháp, theo trình tự sẽ giúp bạn thải bớt bụi bẩn, thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế sự hình thành mụn và nếp nhăn lão hóa. Ngoài ra rửa mặt cũng là bước đóng vai trò quan trọng, giúp đẩy mạnh một số dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong.

Tuy nhiên nếu tần suất rửa mặt của bạn vượt quá 2 lần/ngày thì ngược lại nó sẽ khiến da mặt bạn bắt đầu tiết ra nhiều dầu hơn.

Sau bước rửa mặt, đừng quên dùng toner và kem dưỡng ẩm để cân bằng lại độ ẩm PH và nuôi dưỡng các dưỡng chất trong làn da của mình.

Cách đối phó với mụn

Mụn là một trong những vấn đề quan trọng cho các cô/cậu bé đang phát triển cơ thể ở độ tuổi dậy thì.

Với trường hợp bị mụn nhẹ, không viêm bạn có thể điều trị các phương pháp trị mụn tại nhà thông qua việc làm sạch da đúng cách, bỏ thói sờ hay nặn mụn, điều chỉnh chế độ ăn hợp lý đáp ứng mọi dưỡng chất tuyệt đối hạn chế ăn các đồ cay nóng, dầu mỡ…, không thức khuya , vệ sinh dụng cụ cá nhân thường xuyên, luôn tạo cho bản thân cảm giác thoải mái tránh căng thẳng….

Đối với các bạn có tình trạng mụn nghiêm trọng(mụn viêm, mụn mủ…) tốt nhất các bạn nên đến các cơ sở y tế da liễu để các bác sĩ có cái nhìn tổng quan về tình trạng da và đưa ra cho bạn những phương pháp điều trị hiệu quả. Việc can thiệp kịp thời, đúng cách sẽ lấy lại làn da khỏe đẹp. Mụn trứng cá được hình thành do những chất cặn bã tích tụ dưới da, nếu điều trị không đúng cách có thể để lại sẹo. 

Hạn chế sử dụng trang điểm khi bị mụn

Đối với bạn là người tự ti thì bạn có thể makeup nhẹ nhàng để giúp mình tự tin nhưng thay vì cố gắng trang điểm nhiều hơn để che mụn thì bạn nên hạn chế lại để giúp da mau phục hồi hơn nha.

Mách nhỏ cho bạn nào muốn trang điểm khi bị mụn thì hãy lựa chọn những sản phẩm dành riêng cho da mụn bởi chúng được thiết kế phù hợp cũng như chứa các thành phần hỗ trợ giúp bạn trị mụn.

Cần giữ ẩm tốt cho da

Vào lứa tuổi này, giữ ẩm cho da là điều rất quan trọng. Tuổi dậy thì phát triển với một số hoạt động tuyến dầu tiết ra ở da của bạn thường sẽ ít khô hơn nên hãy lựa chọn và sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu và thấm nhanh để chăm sóc làn da của mình tốt hơn.

Dùng kem chống nắng thường xuyên

Kem chống nắng là một trong những thứ dù ở độ tuổi nào đi chăng nữa thì bạn nhất định cũng phải có. Đặc điểm làn da ở tuổi dậy thì là rất dễ bị mụn, do đó sử dụng kem chống nắng rất cần thiết đối với da mụn vốn rất nhạy cảm, các vết thương do mụn gây ra nếu không được bảo vệ kịp thời sẽ để lại những nhược điểm không đáng có trên da.

Chú ý đến các thành phần chăm sóc da

Vào mỗi sản phẩm, các bạn hãy chú ý đến các thành phần dưỡng chất nằm ở đằng sau các bao bì sản phẩm.

Salicylic(BHA): giúp loại bỏ tế bào chết trên cùng, bụi bẩn và dầu thừa trên da giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn.

Retinol(OTC):  đây là thành phần hỗ trợ cho da nhạy cảm, da mụn, da khô…

Sulfur(lưu huỳnh): có khả năng trị mụn( đầu trắng, đầu đen) và kiểm soát dầu thừa.

Benzoyl peroxide: có thể diệt khuẩn gây mụn thích hợp với da dầu, mụn.

Tea tree oil(tinh dầu tràm trà): đặc tính kháng khuẩn giúp loại bỏ các tạp chất, mụn trứng cá tuy nhiên cần pha loãng khi sử dụng.

Witch hazel(chiết xuất cây phỉ): làm se da, giảm dầu thừa và thu nhỏ lỗ chân lông, thích hợp với da dầu.

Các bạn ở độ tuổi dậy thì nên hạn chế tránh sử dụng các loại dầu dừa, dầu olive và các sản phẩm thiết kế cho người lớn tuổi, người trưởng thành.


Ngọc Mai

Người Nhật đã định hình Trà đạo thành đạo lý của dân tộc, một nghệ thuật sống được truyền tải qua việc thưởng lãm một tách trà. Trong khi đó, Việt Nam – một cường quốc cà phê nhất nhì thế giới, có hạt cà phê Robusta ngon nhất thế giới, có một bề dày lịch sử văn hóa thưởng lãm cà phê hàng trăm năm, nhưng đến nay, giá trị cà phê Việt Nam vẫn thuộc phân khúc thấp, chủ yếu xuất thô và chưa được định hình đúng vị thế vốn có của ngành, của quốc gia.

Với mong muốn đưa ngành cà phê Việt Nam lên một tầm cao mới, nâng cao giá trị cà phê không chỉ là một thức uống thông thường mà còn ở tầm mức cà phê văn hóa, cà phê nghệ thuật, cà phê tinh thần… đến cà phê triết đạo, xứng đáng với vị thế của cường quốc cà phê của thế giới - Tập đoàn Trung Nguyên Legend đã dành thời gian và tâm huyết trong nhiều năm để nghiên cứu lịch sử, văn hóa, nghệ thuật… của cà phê trong mọi lĩnh vực đời sống nhân loại để cà phê trở thành “Cà Phê Triết Đạo”.

Trong suốt hành trình sáng tạo và phát triển của Trung Nguyên Legend thì tinh thần dấn thân phụng sự cộng đồng luôn là hạt nhân xuyên suốt bằng nhiều chương trình hành động để Kiến tạo khát vọng lớn, Chí hướng lớn cho quốc gia; để xây dựng vị thế mới cho ngành cà phê Việt Nam trên bản đồ cà phê thế giới và trên Hành trình này, Trung Nguyên Legend mong muốn cùng chung tay với các nhà hoạch định sách lược quốc gia để Việt Nam sớm trở thành quốc gia hùng mạnh và ảnh hưởng toàn diện thế giới!

Người Nhật đã làm được!

Người Việt mình cũng làm được và làm tốt hơn!

 

Người Đức đã uống cà phê trong hơn 300 năm, trung bình một năm, mỗi người uống đến 164 lít cà phê – nhiều hơn cả uống nước. Và bây giờ, Đức đang là nền kinh tế sáng tạo nhất thế giới.

Sau thế chiến II, Đức rơi vào “Thời khắc số 0 - Stunde Null”. Đất nước chia cắt, kinh tế kiệt quệ, gần 50% nhà cửa bị xóa sạch, nạn đói kéo dài, quốc gia đặt dưới quyền kiểm soát của Anh, Pháp, Mỹ, Liên Xô. Giữa tro tàn đổ nát đó, nguồn lực còn lại của Đức chính là con người. Từ sức mạnh của mỗi cá nhân, mỗi gia đình và sự toàn kết sức mạnh dân tộc, Đức đã đạt được bước phát triển thần kỳ, vươn lên trở thành nền kinh tế lớn thứ tư toàn cầu.

Cà phê – năng lượng tỉnh thức và sáng tạo

Con người là động lực cơ bản tạo nên sự thịnh vượng. Tuy nhiên, con đường đi đến sự thịnh vượng được rút ngắn, đạt bước nhảy vọt hay chậm tiến lại hoàn toàn phụ thuộc vào độ lớn của khát vọng, trí tuệ và năng lực sáng tạo của con người. Nghịch cảnh “Thời khắc số 0” tưởng chừng là rào cản, nhưng trước khát vọng tái thiết “Nước Đức vượt lên trên tất cả mọi thứ, hơn bất kể điều gì trên thế giới” lại là cơ hội để đào luyện toàn diện tâm thức lẫn tâm thế một con người, làm giàu “vốn liếng” còn sót lại. Điều này đã tạo ra Chủ nghĩa Hoàn hảo và lối sống sáng tạo mỗi ngày mà người Đức luôn tuân thủ.

Chủ nghĩa Hoàn hảo chính là nỗ lực hơn 100% để tạo ra những sản phẩm tuyệt vời nhất, kỷ luật cao độ để đạt năng suất tối ưu, không bao giờ thỏa mãn với bản thân, luôn đặt mục tiêu lớn và hướng đến sự sáng tạo. Thực thi Chủ nghĩa Hoàn hảo, người Đức đã cần cà phê như nguồn năng lượng cấp thiết để luôn luôn sáng tạo, tỉnh thức, và dần dần Đức đã trở thành quốc gia cà phê (Kaffee-Nation).

Cà phê là thức uống được tiêu thụ nhiều nhất ở Đức. 86% người Đức trưởng thành uống cà phê mỗi ngày. Trung bình một người Đức uống đến 164 lít cà phê trong một năm, nhiều hơn cả uống nước (148 lít). Họ uống cà phê mọi lúc, mọi nơi, trong các cuộc họp, khi làm việc, gặp gỡ bạn bè và cả trong bữa ăn. Bởi chủ đề thường xuyên trong cuộc trò chuyện là các giao dịch, các ý tưởng mới. Cà phê là chất xúc tác đặc biệt để tư duy nhanh và đưa ra những quyết định đúng đắn.

51,6% công ty Đức cung cấp cà phê miễn phí cho nhân viên nhằm tạo nên sự tỉnh thức, tập trung kỷ luật tuyệt đối. Đó là lí do người Đức chỉ làm 35 giờ mỗi tuần, nhưng năng suất làm việc vượt trội so với các quốc gia khác. Dù dân số chỉ khoảng 83 triệu so với khoảng 331 triệu của Mỹ và 1,4 tỷ của Trung Quốc, nhưng Cộng hòa Liên bang Đức là một trong những quốc gia vô địch xuất khẩu thế giới. Hiện nay là nền kinh tế hàng đầu, có vai trò dẫn dắt kinh tế khối Liên minh Châu Âu.

Đức cũng là nơi khai sinh ra chiếc phễu lọc cà phê (coffee filter), một phát minh vào đầu thế kỷ 20, làm ảnh hưởng, thay đổi cách thức thưởng thức cà phê của nhiều quốc gia khác trên thế giới.

Sách – sức mạnh của nền tảng tri thức

Sáng tạo, tỉnh thức là đòn bẩy phát triển kinh tế Đức, nhưng đạt bước nhảy vọt thần kỳ lại cần thiết phải có sức mạnh tri thức. Trên con đường đi đến sự thịnh vượng, tri thức là sức mạnh định hướng biến khát khao thành hành động, hoạch định đưa ý tưởng thành thực tiễn, kết nối các nguồn lực cùng nhau thực thi kế hoạch…

Cũng như uống cà phê, đọc sách, sống cùng sách là đặc trưng văn hóa Đức. Mỗi 6 giờ sinh hoạt, người Đức dành 65 phút đọc sách. Người Đức quan niệm, sách là di sản vượt thời gian, là công trình không chỉ của tác giả mà còn của cả tập thể xã hội. Vì vậy, đọc sách là cách thức tiếp cận tri thức nhân loại để làm giàu cho mỗi người và làm giàu cho quốc gia.

Đức có hơn 11.000 thư viện công cộng phủ rộng từ thành thị đến nông thôn. Trong từng gia đình, doanh nghiệp đều có tủ sách, thậm chí là tủ sách được đặt trên đường phố và những buồng điện thoại công cộng để người dân có thể đọc mọi lúc. Mỗi năm, có khoảng 94.000 đầu sách được xuất bản hoặc tái bản.

Việc đọc sách ban đầu là học hỏi sự thành công của các nền văn minh, tìm hiểu các luận thuyết làm thay đổi thế giới. Và khi tri thức càng sâu rộng, năng lực tự thức tỉnh trong chiều sâu tâm hồn càng mạnh mẽ, càng tự giác về bổn phận của bản thân với vận mệnh tổ quốc.Tiếp đến là ứng dụng tri thức vào thực tiễn quốc gia nhờ năng lực sáng tạo. Tri thức nếu không ứng dụng thì vô nghĩa, ứng dụng một cách rập khuôn sẽ không tạo nên khác biệt tạo đà cho bước nhảy vọt, thậm chí nếu ứng dụng không phù hợp, phản khoa học lại càng nguy hại. Sáng tạo cần tri thức là sức mạnh định hướng và tổ chức tạo ra sản phẩm có giá trị. Tri thức cần sáng tạo để thúc đẩy sự tiến bộ trong mọi lĩnh vực hiểu biết. Trong sáng tạo và tri thức cần có khát vọng lớn để giải phóng năng lực tiềm ẩn, thôi thúc con người vượt lên mọi xuất phát điểm hướng tới những thành tựu vĩ đại hơn.

Khát vọng vĩ đại, sự tỉnh thức, sáng tạo và sức mạnh tri thức đã kiến tạo nên “tinh thần Đức” và những công dân theo đuổi Chủ nghĩa Hoàn hảo đưa đất nước từ tro tàn trỗi dậy thành cường quốc dẫn dắt, ảnh hưởng toàn cầu. Sau thế chiến II, Đức đạt bước nhảy vọt thần kỳ trong tăng trưởng nhờ các “siêu ý tưởng”. Đức là quốc gia sáng tạo mô hình “Kinh tế Thị trường Xã hội” - một chính sách độc đáo giải quyết vấn nạn xung khắc giữa các tầng lớp xã hội, đồng lòng vực dậy nền kinh tế đất nước. Những phát minh trong ngành công nghiệp hiện đại như: máy tính kỹ thuật số, ngôn ngữ lập trình, máy nghe nhạc MP3, kính hiển vi điện tử, tivi, máy ghi âm, xe ô tô… là đòn bẩy góp phần đưa Đức trở thành nền kinh tế đứng đầu châu Âu chỉ trong chưa đầy 2 thập kỷ. Khi cuộc cách mạng công nghiệp 4.0 bùng nổ với những đột phá trong lĩnh tự động hóa, Internet Vạn Vật (IoT), điện toán… Đức càng khẳng định vị thế là cường quốc sáng tạo. Năm 2019, Đức có 46.634 bằng sáng chế có giá trị. Đầu năm 2020, Bloomberg xếp hạng Đức là nền kinh tế sáng tạo nhất thế giới.

Không chỉ riêng Đức, hơn 50 năm qua, thế giới đã trải qua giai đoạn tăng trưởng tái thiết và có gần 10% quốc gia đạt bước nhảy vọt. Đặc biệt, những quốc gia và vùng lãnh thổ có diện tích nhỏ bé, nghèo tài nguyên hoặc rơi vào nghịch cảnh “Thời khắc số 0” như Phần Lan, Thụy Điển, Đan Mạch, Hàn Quốc, Nhật Bản, Israel, Tây Ban Nha… là những nước tạo nên hiện tượng phép màu kinh tế. Điểm chung rất đặc biệt của các quốc gia này chính là lượng tiêu thụ cà phê và tỷ lệ người dân đọc sách luôn đứng đầu thế giới.

Hiện nay những quốc gia tiêu thụ cà phê nhiều nhất toàn cầu và đọc sách nhiều nhất đều nằm trong nhóm các nền kinh tế lớn nhất thế giới, phát triển nhất thế giới thuộc nhóm G7 hay nhóm G20. Nhiều nhà nghiên cứu kinh tế hiện đại đã nhận định rằng sự thịnh vượng của các quốc gia đến từ năng lực sáng tạo và sự hiểu biết. Cà phê và sách đã đóng vai trò quan trọng trong con đường đi đến sự thịnh vượng của mỗi quốc gia, thành công của mỗi cá nhân. Trong khi cà phê là năng lượng cho não sáng tạo thì sách cung cấp nền tảng tri thức cần thiết cho sự hiểu biết đầy đủ, góp phần rút ngắn con đường đi đến giàu có, thành công và hạnh phúc đích thực cho mỗi người, thịnh vượng bền vững cho các quốc gia.

Đón đọc kỳ sau: Cà phê trong tiến trình thăng hoa âm nhạc của Johann Sebastian Bach.


Chuyên Gia