ĐỜI SỐNG

Phòng ngừa đột quỵ mùa nắng nóng 

Ngân Nguyễn • 18-06-2023 • Lượt xem: 778
Phòng ngừa đột quỵ mùa nắng nóng 

Thời tiết nắng nóng, thay đổi thất thường dễ khiến cơ thể bị sốc nhiệt và tình trạng nặng nhất chính là đột quỵ. Vậy làm sao để phòng ngừa đột quỵ mùa nắng nóng?

Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não, đây là tình trạng nguồn máu cung cấp cho não bỗng dưng bị tắc nghẽn đột ngột dẫn đến não bị thiếu oxy, dinh dưỡng. Các tế bào não sẽ chết trong vòng vài phút và sẽ dễ dẫn đến tử vong cao nếu không được phát hiện và cấp cứu kịp thời. Có thể nói đây là một trong những tình trạng phổ biến nhất về nguyên nhân tử vong và thường gặp ở những người cao tuổi. 

Tuy nhiên, trên thực tế, vào những lúc thời tiết nắng nóng, thay đổi bất thường như hiện nay thì đột quỵ dễ xảy ra hơn, đặc biệt dễ xảy ra ở người có tiền sử rối loạn mỡ máu hay còn gọi là mỡ máu cao. Điển hình như trường hợp của bệnh nhân N.T.L. Đầu tháng 5, bệnh nhân được cấp cứu ở bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) trong tình trạng tê liệt nửa người, nói đớt. 

Theo kết quả chẩn đoán cho thấy bệnh nhân bị cơn nhồi máu não cấp. Bệnh nhân chia sẻ thêm, sau khi đi ngoài đường với nhiệt độ nắng nóng bất thường, bệnh nhân liền bật điều hòa. Bên cạnh đó, bệnh nhân còn có tiền sử đái tháo đường, mỡ máu cao và tăng huyết áp. Đây chính là những nguyên nhân đẫn đến tình trạng đột quỵ xảy ra. 

Các nhà khoa học ở trường Đại học Okayama và Bệnh viện Trung ương Tsuyama (Nhật Bản) cho biết, theo một nghiên cứu về ảnh hưởng của nhiệt độ đến tình trạng cơ thể con người, thì mỗi lần nhiệt độ tăng lên 1 độ C thì nguy cơ đột quỵ tăng lên 35%. 

Mặt khác, với nhiệt độ cao, cơ thể con người dễ mất nước nghiêm trọng hơn, điều này sẽ dẫn đến sự gia tăng nồng độ hồng cầu, kết tụ các tế bào hồng cầu và tiểu cầu hình thành nên cục máu đông. Và đó chính là nguyên nhân gây đột quỵ vào mùa nắng nóng do thiếu máu cục bộ. 

Khi đi nắng về, nhiều bệnh nhân có tình trạng xây xẩm mặt mày, tim đập nhanh, buồn nôn, miệng khô… và chủ quan cho rằng đó là tình trạng say nắng và bỏ qua. Tuy nhiên đây là việc làm rất nguy hiểm vì đó có thể là tình trạng tiền đột quỵ, bỏ qua nó chính là bỏ lỡ thời gian vàng, làm cơn đột quỵ nhanh chóng xuất hiện hơn. 

Vì lẽ đó, trong thời tiết nắng nóng, mỗi người cần phải có biện pháp phòng ngừa riêng cho mình. Mọi người nên uống đủ nước, hạn chế bật điều hòa nhiệt độ thấp khi vừa đi ra ngoài, mặc quần áo thoáng mát.

Ngoài ra, cần tăng cường ăn các loại rau xanh, hoa quả, nếu làm việc dưới thời tiết nắng nóng thì cần nghỉ ngơi trong bóng râm từ 15-20 phút để phòng ngừa tình trạng đột quỵ diễn ra. Mặt khác, mỗi người có thể phòng ngừa bằng cách sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ do cục máu đông, tăng tuần hoàn máu, cải thiện tình trạng tê yếu tay chân, chóng mặt… 

Và những loại thuốc này cần theo chỉ dẫn của bác sĩ, đề phòng tác dụng phụ diễn ra. Đặc biệt, nếu phát hiện những dấu hiệu như chóng mặt, xây xẩm mặt mày, khó thở, tim đập nhanh… cần đến trung tâm y tế kịp thời để được điều trị.