Trà kim ngân hoa

Cây kim ngân rất quen thuộc ở khắp núi rừng các vùng quê Trung Quốc. Nó có mùi thơm ngào ngạt mang đến sự sảng khoái. Vì vậy, khi hưởng trà kim ngân hoa, ngửi mùi thơm của nó bạn có thể khởi động một buổi sáng tràn đầy năng lượng.

Hoa kim ngân là loại thảo mộc có tính hơi lạnh, có nhiều công dụng đối với cơ thể con người. Trà hoa kim ngân sau khi pha có vị thanh khiết, màu vàng sáng hoặc màu xanh lá cây.

Mùa hè hái những cây kim ngân thơm, pha với nước nóng 90 độ, có thể tùy theo sở thích mà trộn thêm một ít kỷ tử, đường phèn, hương vị sẽ đậm đà hơn. Trà hoa kim ngân có tác dụng thanh nhiệt, giải nhiệt mùa hè, giúp thân tâm an hoà, dễ chịu.

Trà kỷ tử

Kỷ tử là một loại dược liệu truyền thống của Trung Quốc, trong nhiều sách cổ nước này có ghi chép về kỷ tử. Kỷ tử là một kho báu chất dinh dưỡng có nhiều công dụng đối với việc bồi bổ và chữa bệnh.

Trà kỷ tử được chọn từ những quả kỷ tử trưởng thành tự nhiên, màu sắc hồng hào như hồng ngọc. Quả kỷ tử chứa nhiều chất dinh dưỡng và có hàm lượng carotene, betaine, flavonoid và vitamin cực cao.

Sau khi pha trà kỷ tử, nước có màu trong và không lẫn tạp chất, vị ngọt thanh, uống thường xuyên có thể bồi bổ cơ thể. Nếu muốn, bạn cũng có thể pha trà kỷ tử với chà là đỏ và hoa cúc để an thần, giảm viêm, giúp ngủ ngon giấc.

Trà bạc hà đường phèn

Bạc hà là một loại cây lá thơm tương đối phổ biến và có công dụng rất đa dạng. Bạc hà chứa tinh dầu, protein, chất béo, khoáng chất, vitamin…  

Pha một tách trà xanh, hái một hoặc hai lá từ cây bạc hà trong sân cho vào cốc. Nhiệt độ nước giảm xuống, hương trà và hương bạc hà hòa quyện vào nhau, cho hai viên đường phèn vào, nhấp một ngụm. Vị ngọt mát, hương vị đọng lại rất lâu trong miệng, cả người sảng khoái.

 Trà hoa hồng

Hoa hồng luôn là hiện thân của sự lãng mạn và tình yêu. Trà hoa hồng làm từ những bông hồng mỏng manh luôn được mọi người yêu thích. Nhìn những nụ hồng héo quắt lại nở nhẹ trong nước mang đến cho người ta một trải nghiệm thị giác thật tuyệt vời.

Loại trà hoa hồng này đã được rang ở nhiệt độ thấp để giữ lại vitamin C, tanin và các thành phần khác trong hoa hồng. Có cả hình thức rang giữ cho hoa hồng căng mọng, màu đỏ tươi, không bị gãy hoa và gãy cành, mùi hương thoang thoảng, vì vậy khi pha trà trông rất đẹp mắt.

Khi pha trà hoa hồng có thể tùy theo sở thích mà cho thêm sữa, kỷ tử. Trước khi đi ngủ uống một tách trà hoa hồng, có thể giúp ngủ đến sáng. Đầu sáng uống một tách trà hoa hồng cả ngày tràn đầy năng lượng.

Trà hoa cúc vạn thọ

Người Trung Quốc đã uống trà hoa cúc hơn một nghìn năm trước để chữa bệnh thân và tâm. Sau Ai Cập, Trung Quốc cũng được coi là xứ sở của các vị thuốc đến từ hoa cúc.

Hoa cúc là một loại thảo dược quý được dùng làm vật cống nạp vào thời Bắc Tống. Khi nở rộ, màu hoa cúc vàng rực rỡ, hoa to và có hình dạng tròn, cánh hoa rất đầy đặn.

Cho hoa khô vào cốc và đổ nước sôi vào, theo thời gian các chất inulin, stachydrine, flavonoid và vitamin trong hoa trà hoa cúc sẽ dần kết tủa. Nhấp một ngụm, hương vị tươi mát, êm dịu, mang đến cho bạn cảm giác sảng khoái.

Uống hai cốc nước hoa cúc mỗi ngày không chỉ bổ sung nước cho cơ thể, giúp tinh thần sảng khoái mà còn có những lợi ích nhất định đối với mắt và cơ thể, đặc biệt là dân văn phòng nên uống nhiều hơn.

Mùa hè nếu thấy buồn ngủ, uể oải, bạn hãy uống 5 loại trà giải nhiệt này thường xuyên để tràn đầy năng lượng đón hè an lành nhé.

Theo QQ

Tag: 5 loại trà thúc đẩy năng lượng buổi sáng 5 loại trà Trà kim ngân hoa trà hoa cúc trà hoa kỷ tử trà bạc hà