1. Rõ ràng

Để đảm bảo thành công, bạn cần xác định rõ ràng mục tiêu của mình. Giữ danh sách mục tiêu ngắn gọn, chỉ với ba mục tiêu tối đa. Bạn có thể thêm nhiều mục tiêu hơn khi đã đạt được những mục tiêu ban đầu. Hãy cụ thể về những gì bạn muốn đạt được. Ví dụ, thay vì chỉ muốn giảm cân, hãy đặt mục tiêu giảm 5 kg trước ngày 1 tháng 10.

"Không quan trọng bạn đi chậm thế nào, miễn là bạn không dừng lại." - Nho giáo

2. Chấp nhận sự không thoải mái

Đặt mục tiêu thách thức để thúc đẩy sự phát triển. Bạn không thể phát triển nếu không có sự không thoải mái và bất kỳ mục tiêu nào cũng đại diện cho sự thay đổi, điều này có thể khó khăn. Hãy chọn những mục tiêu đòi hỏi nỗ lực và kiên trì.

"Thử thách là điều khiến cuộc sống trở nên thú vị và việc vượt qua chúng là điều khiến cuộc sống trở nên có ý nghĩa." - Joshua J. Marine

3. Kiên định

Thực hiện hành động nhất quán để quản lý thói quen của bạn. Ví dụ, nếu bạn muốn viết một cuốn sách, hãy thiết lập thói quen viết mỗi ngày 30 phút. Những thói quen nhỏ có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc đạt được mục tiêu lớn.

"Thành công là tổng thể của những nỗ lực nhỏ được lặp đi lặp lại ngày này qua ngày khác." - Robert Collier

4. Hợp tác

Làm việc cùng người khác để đạt được mục tiêu. Bạn có thể tham gia các nhóm hoặc tổ chức có cùng mục tiêu để cùng nhau tiến bộ. Ví dụ, tham gia lớp yoga cùng bạn bè ba lần một tuần.

"Tình bạn đích thực đến từ sự cam kết vì một mục tiêu chung." - William James

5. Theo dõi và đánh giá hiệu quả

Theo dõi tiến trình của bạn và nhận phản hồi thường xuyên. Sử dụng ứng dụng hoặc hệ thống lịch để đánh dấu những ngày bạn đã đầu tư thời gian vào việc học tập hoặc phát triển kỹ năng mới.

"Giới hạn duy nhất cho việc chúng ta nhận ra ngày mai là những nghi ngờ của chúng ta về ngày hôm nay." - Franklin D. Roosevelt

6. Cam kết

Đảm bảo bạn cam kết với mục tiêu của mình. Hãy xác định lý do thuyết phục cho những mục tiêu bạn muốn đạt được và nhắc nhở bản thân về lý do đó khi bạn thay đổi hành vi trong suốt năm.

"Nếu bạn có thể mơ về nó, bạn có thể làm nó." - Walt Disney

7. Tập trung vào tương lai

Tập trung vào phần thưởng dài hạn thay vì sự hài lòng ngắn hạn. Khi bạn có thể bỏ qua những gì bạn muốn ngay lập tức để đạt được những gì bạn muốn trong tương lai, bạn sẽ có khả năng đạt được kết quả mong muốn và hạnh phúc lớn hơn.

"Tương lai thuộc về những người tin vào vẻ đẹp của những giấc mơ của họ." - Eleanor Roosevelt

Kết luận

Với bảy chiến lược đơn giản này, bạn có thể đạt được mục tiêu của mình trong năm nay. Hãy bắt đầu lập kế hoạch và quản lý suy nghĩ của bạn để đạt được kết quả mong muốn và tương lai mà bạn hình dung.

Tag: