Tôi học cách đặt tên cho áp lực

Có thể chia sẻ về một dấu ấn đặc biệt, một cuốn sách hay làm thay đổi con người của bạn hoặc giúp bạn thấu hiểu được chính mình nhiều hơn?

Tôi không dám tự nhận mình là người đọc sách nhiều so với người khác nhưng tôi vẫn luôn cố gắng duy trì thói quen đọc sách và rất thích đọc, học hỏi điều mới. Một tác phẩm mà bản thân tôi rất tâm đắc, yêu thích là tiểu thuyết Hoàng tử bé. 

Lý do mà tôi thích quyển sách này bởi vì, ở mỗi giai đoạn cuộc đời hay mỗi độ tuổi, tôi sẽ có cảm nhận khác nhau khi đọc và đúc kết được những bài học hay cho mình. Tôi thấy bất kỳ ai cũng có thể đọc Hoàng tử bé cũng như tìm được chính bản thân mình trong tác phẩm ấy.

Ví dụ khi còn nhỏ, tôi cảm nhận Hoàng tử bé là một quyển sách ghi lại hành trình của một cậu bé, tôi nhìn nhận những sự việc, câu chuyện mà nhân vật chính trải qua rất hồn nhiên, ngây thơ. Về sau này, khi có thời gian đọc lại tác phẩm, thì tôi nhận ra nhiều điều hơn, thông điệp từ quyển sách này còn gửi gắm nhiều hơn như vậy. Qua những câu chuyện, sự kiện những người, vật mà nhân vật chính gặp gỡ sẽ rút ra cho chúng ta nhiều bài học trong cuộc sống. Khi đọc, tôi cũng đã tự rút ra cho mình nhiều thứ, có thêm vốn kiến thức, những cảm nhận riêng vừa có sự thơ mộng lại thực tế. Từ đó, tôi thấy cuộc sống của tôi cũng nên như Hoàng tử bé, nhìn nhận mọi thứ trong cuộc sống đơn giản, nhưng sâu, rõ và nhìn tới ngọn ngành của vấn đề. Đồng thời, tôi học cách yêu thương từ những điều nhỏ nhất trong đời sống của mình. 

Thế hệ của Ban Mai đang chịu nhiều áp lực của cuộc sống hiện đại, nhiều người rơi vào những khoảnh khắc quá tải, bạn có từng như vậy? Nếu có, có thể chia sẻ bí quyết chinh phục chính bản thân mình và cách bạn vượt khó như thế nào?

Tôi nghĩ ở bất kỳ thế hệ nào, từ ông bà cho đến ba mẹ, thì họ cũng sẽ có những áp lực riêng cần phải đối mặt. Còn ở thế hệ của chúng tôi, chúng tôi học cách gọi tên và bộc lộ, thể hiện nhiều hơn. Thời ông bà, cha mẹ sẽ có nhiều nỗi lo khác nên họ không thường xuyên nhìn nhận cảm xúc của bản thân và nói về các vấn đề cần giải quyết. Còn ở thế hệ hiện tại, ngoài tập trung cho sự nghiệp, việc các bạn trẻ tập trung nhiều cho sức khỏe tinh thần từ suy nghĩ đến phong thái trở nên phổ biến. 

Cá nhân tôi, trong quá trình trưởng thành tất nhiên cũng đã gặp nhiều lần quá tải, có cảm giác bản thân mình không đủ tốt, tôi nghĩ đây cũng là một trong những điều mà các bạn Gen Z hay gặp phải. Nếu ngày xưa ông bà phải vượt qua về nỗi lo “cơm áo gạo tiền”, giá trị vật chất còn hiện tại, phần lớn các bạn trẻ thế hệ Gen Z sẽ đối mặt với áp lực đồng trang lứa, làm sao để có thể “bằng bạn bằng bè”. Như câu nói mà gần đây tôi thấy mọi người hay đùa với nhau: “ngày xưa người ta vượt khổ, còn bây giờ người ta vượt sướng”, có nghĩa là ở các bạn trẻ hiện tại, luôn trong tâm thế phải làm một điều gì đó to lớn và làm cho ba mẹ phải tự hào về mình. Ngày trước, sau mỗi lần làm một điều gì đó sai quấy, không đạt thành tích cao, tôi luôn thấy bản thân không đủ tốt, không thể thực hiện được nhiều việc. Thế nhưng, khi lớn lên và trải qua nhiều điều, tôi nghĩ rằng dù bản thân có làm tốt, làm giỏi như thế nào thì vẫn có người thực hiện trọn vẹn hơn, núi này sẽ có núi khác cao hơn. Vì thế, đừng bao giờ đặt mình trong trạng thái phải là người giỏi nhất, mà hãy cố gắng hết sức trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, dù có thế nào cũng không phải nuối tiếc. Ngay cả những tỷ phú, những người được cho là thành công nhất thì cũng có những điều họ làm không tốt hay có những khuyết điểm riêng. Vậy nên, vấn đề cần quan tâm chính là bản thân phải trau dồi như thế nào để hoàn thiện tối đa phần mình và sống vui sống khỏe. Suy nghĩ như vậy làm cho tôi bớt áp lực, nhìn nhận cuộc sống nhẹ nhàng hơn. 

Chúng ta hãy đối xử dịu dàng với bản thân, tập cách yêu những gì đang có, đang làm được thì từ đó mới có đủ sự tự tin, sức mạnh để làm tốt những việc trong tương lai, giúp đỡ cho người khác.

Hiện là một MC, biên tập viên ở Đài truyền hình với cường độ và chất lượng làm việc cao, vậy công việc hiện tại đã dạy cho bạn những điều gì ý nghĩa? Có một sự kiện đáng nhớ nào trong công việc truyền cảm hứng và mang tới cho bản thân bạn một bài học đặc biệt?

Được vào Đài truyền hình làm việc là một cơ hội to lớn mà tôi rất trân trọng. Trước đây, tôi từng có thời gian làm truyền thông, chủ yếu về lĩnh vực marketing, chuyên về quan hệ công chúng, tổ chức sự kiện. Tuy nhiên khi vào Đài truyền hình, làm việc trong một môi trường hoàn toàn mới có chuyên môn riêng, tôi phải học lại rất nhiều thứ. Từ cách viết, tôi cũng phải thay đổi viết văn bản theo phong cách thời sự, đến thử sức với công việc của biên tập viên. Dù có rất nhiều thứ phải học lại từ đầu nhưng tôi cảm thấy may mắn khi mà có các anh chị trong Đài hỗ trợ và học được từ những người có chuyên môn, điều này tạo thêm động lực để tôi cố gắng hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình. 

Có một sự kiện làm tôi nhớ và cũng là một bài học để tôi khắc ghi, đó là khi tôi vào trễ ca biên tập. Dù tới trễ chỉ 10 phút, nhưng tôi đã làm cho một tập thể phải chờ đợi, chậm tiến độ. Ngay lúc đó, có một người chị đã nói với tôi một câu mà tôi nhớ mãi, chính là: “Truyền hình là sản phẩm của tập thể”, nghe được câu nói này, tôi đã hiểu được khi làm bất cứ điều gì thì mình đều phải có trách nhiệm và hãy luôn nhớ công việc của mình cũng là công việc và thành quả của nhiều người khác. 

Tôi muốn dành nhiều thời gian cho hoạt động cộng đồng

Trong khi nhiều người đẹp khác lựa chọn việc dành thời gian "lấn sân" hoặc định danh mình ở showbiz thì bạn lại chọn nghề báo, đây có phải là hướng phát triển bản thân cũng như nghề nghiệp trong tương lai của Ban Mai?

Tôi nghĩ, ở mỗi giai đoạn của cuộc đời, chúng ta sẽ có những sự ưu tiên khác nhau. Ví dụ tôi ở một năm trước, vừa mới tốt nghiệp đại học, tôi đã tìm đến một cuộc thi sắc đẹp để học hỏi nhiều hơn. Mục đích khi ấy của tôi chỉ là học cách đi đứng, làm đẹp và giao tiếp trước công chúng, nhất là xem cách vận hành của một cuộc thi nhan sắc là như thế nào. Trong quá trình mon men ý tưởng dự thi, tôi đã nhận được những lời khuyên, có nhiều cơ hội để tiếp xúc với những người giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực đó và tôi quyết định đăng ký. Sau cuộc thi, tôi thấy bản thân đã có đủ sự trải nghiệm và đạt được những điều mà tôi muốn học. Thậm chí còn may mắn dành được danh hiệu cao nhất. Nhưng sau tất cả, tôi vẫn sẽ phải có cho mình những sự ưu tiên khác và quan trọng là kiên định với định hướng ban đầu của bản thân.

Từ đầu, tôi quyết định chọn theo ngành truyền thông và đi du học, là để làm truyền thông. Cho dù đạt danh hiệu Miss Peace Vietnam 2022, nhưng tôi vẫn giữ vững ước mơ ban đầu của mình là cống hiến cho ngành truyền thông. Đạt ngôi vị cao nhất tại một đấu trường sắc đẹp là cơ hội để tôi đi nhanh hơn, tôi có thêm nhiều hoạt động, đi nhiều nơi, tiếp xúc nhiều người khiến tôi mở rộng mối quan hệ và học cách cho đi nhiều hơn. Như mọi người cũng thấy, những hoạt động về showbiz, Ban Mai rất ít xuất hiện nhưng những hoạt động về cộng đồng, thiện nguyện thì tôi vẫn cố gắng dành thời gian. Đặc biệt, trong hình ảnh của tôi, mọi người sẽ dễ dàng nhận thấy tôi đi liền với trẻ em. 

Tôi là thành viên của Hội bảo vệ quyền trẻ em từ trước khi trở thành Miss Peace Vietnam 2022. Điều này cho thấy rằng lớp trẻ luôn là đối tượng mà tôi quan tâm và mong muốn được giúp đỡ. Ngoài vai trò này, tôi còn có một cương vị mới là Biên tập viên, người dẫn chương trình truyền hình. Tôi nghĩ đây là cơ hội để tôi lan tỏa được nhiều tình yêu thương, giúp đỡ được nhiều đối tượng hơn. Còn về hoạt động mạnh mẽ ở showbiz cũng là một trải nghiệm hay. Nếu có cơ hội và tôi có thời gian đủ để sắp xếp lịch trình của mình thì tôi luôn sẵn lòng. 

Nếu được gặp bản thân mình trong 5 năm nữa Ban Mai mong muốn gì về hình ảnh ấy? Ước mơ, mục tiêu của Ban Mai phiên bản 2023 có còn giống như Ban Mai phiên bản Mss Peace Vietnam 2022?

Ở mỗi giai đoạn đều sẽ có những thay đổi mà chúng ta không thể ngờ đến. Ví dụ ngày hôm nay đam mê công việc này, nhưng thời gian sau thì lại muốn thử sức thêm với một công việc khác. Con người mình rất hay xê dịch và thay đổi nhưng là để phát triển, hoàn thiện thêm. Vì thế, tôi đang cố gắng làm tốt nhất công việc của hiện tại, trau dồi thêm kỹ năng về chuyên môn (MC, biên tập, lấy tin và những công việc khác trong đài) của mình. Trong 5 năm nữa, tôi rất muốn bản thân sẽ có một vị trí nào đó có thể ghi dấu ấn trong lĩnh vực tôi đang theo đuổi sẽ trở thành MC đa năng nhưng có một màu sắc riêng biệt, ấn tượng để công chúng nhớ đến. Vì đảm nhận vị trí là Biên tập viên nên tôi muốn mình có kiến thức nhất định ở từng lĩnh vực. 

Có lo ngại rằng danh hiệu Miss Peace Vietnam 2022 sẽ bị lu mờ khi tập trung cho sự nghiệp MC, biên tập viên?

Tôi nghĩ ở cương vị nào, bản thân làm tốt thì sẽ được biết đến và trân trọng. Ở vai trò là một công dân Việt Nam, một hoa hậu tôi luôn ý thức mình phải cống hiến và thực hiện sứ mệnh của mình, tôi đã giúp đỡ được nhiều người, cho đi và nhận lại nhiều điều đáng quý. Vì vậy, hào quang hay không với tôi không quá quan trọng. Miễn là hiện tại tôi và những người tôi thương yêu hạnh phúc. Như vậy, với tôi là quá đủ rồi.

Mẫu người bạn trai lý tưởng của Ban Mai là người như thế nào?

Sẽ có rất nhiều người không có hình mẫu lý tưởng của riêng mình, thường dựa vào cảm xúc. Nhưng với cá nhân Ban Mai, tôi sẽ bị thu hút bởi những người có tính đàn ông cao. Không phải kiểu người phải siêu nam tính mà là người đĩnh đạc trong mọi tình huống. Từ cách cư xử với gia đình, bạn bè tới cách đối diện với mọi vấn đề trong cuộc sống đều có trách nhiệm, làm cho mình cảm thấy có sự tin cậy. Tôi thường dễ bị thu hút bởi những người như vậy. 

Xin cảm ơn bạn!

Photo: Trí Nghĩa Nemotion
Stylist: Long Ichi
Stylist Assistant: Khai Minh
Trang phục: VUNGOC&SON, DATT, Dear Jose, Nguyễn Tiến Truyển, Trần Hùng, Huỳnh Thanh Thơ
Makeup: Dương Hữu Nghĩa
Hair: Eric Nguyễn

Tag: Ban Mai Ban Mai học cách yêu thương Miss Peace Vietnam 2022