Thời tiết giao giữa xuân - hè, thu - đông cũng là khoảng thời gian số lượng trẻ ốm vặt và nhập viện tăng lên. Có thể kể đến là các bệnh cúm thông thường như sốt, ho, hắt hơi sổ mũi hoặc các bệnh đặc trưng đang bùng phát hiện chẳng hạn sốt xuất huyết, thủy đậu, tay chân miệng…

Bệnh đa phần những bệnh kể trên xảy ra ở trẻ con hoặc người lớn tuổi khiến cho cơ thể cảm thấy uể oải, khó ngủ, chán ăn, sụt ký và không còn năng lượng cho mọi sinh hoạt hàng ngày.

Vì sao cứ giao mùa lại hay ốm vặt

Khi thời tiết giao mùa, có sự thay đổi nhiệt độ cũng như độ ẩm không khí, mưa nắng thất thường, thời tiết nóng lạnh đột ngột khiến cơ thể chưa kịp thích ứng. Đây chính là thời điểm thuận lợi cho vi khuẩn, virus tấn công và gây ra hàng loạt các bệnh vặt.

Bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ do hệ miễn dịch còn non nớt chưa hoàn thiện, chính điều này khiến cho trẻ không đủ sức chống lại các tác nhân gây bệnh. Với người cao tuổi, do sức đề kháng ngày càng giảm sút theo tuổi tác nên dễ mắc bệnh hoặc dễ tái phát các bệnh đã mắc trước đó. Nhiều người cao tuổi thường có sẵn các bệnh như tim mạch, huyết áp, tiểu đường, suy gan, suy thận… khiến hệ miễn dịch suy yếu, khi gặp thay đổi thời tiết càng dễ nhiễm bệnh vặt giao mùa hơn.

Thời tiết giao mùa và nỗi lo bệnh vặt

Cảm cúm

Thời tiết giao mùa là lúc nắng mưa thất thường, nhiệt độ thay đổi nóng lạnh đột ngột, đặc biệt khi thời tiết ẩm là điều kiện thuận lợi để virus sinh sôi phát triển. Do đó vào thời gian này cơ thể rất dễ cảm cúm bởi chưa kịp thích nghi với sự thay đổi thời tiết.

Nếu thấy xuất hiện các triệu chứng như hắt hơi, chảy nước mắt, nước mũi, sốt hay đau đầu thì rất có thể bạn đã bị cảm cúm. Đây là bệnh truyền nhiễm cấp tính đường hô hấp do một loại virus có tên influenza gây nên. Đa số bệnh chỉ khu trú ở đường hô hấp trên và lành tính, tuy nhiên có thể gây tử vong khi có biến chứng.

Để phòng ngừa cảm cúm, cần đảm bảo vệ sinh cá nhân, rửa tay nhiều lần để loại trừ mầm bệnh, vệ sinh mũi họng bằng nước muối hàng ngày. Nâng cao thể trạng bằng việc ăn uống đủ dinh dưỡng, giữ ấm cơ thể, hạn chế tiếp xúc với các bệnh nhân cúm hay nghi ngờ mắc cúm khi không cần thiết. Và hãy đến ngay cơ sở y tế và thăm khám khi gặp các triệu chứng nghi ngờ cảm cúm để được xử lý kịp thời.

Sốt xuất huyết

Đây là bệnh truyền nhiễm cấp tính, lây lan do muỗi vằn đốt người bệnh sau đó mang virus và truyền qua người lành cũng từ vết đốt. Sốt xuất huyết là bệnh đặc trưng vào mùa mưa, đặc biệt hiện nay với tình hình thời tiết biến đổi, mùa mưa đến sớm hơn so với mọi năm cũng khiến dịch sốt xuất huyết bùng phát sớm.

Các triệu chứng phổ biến của sốt xuất huyết bao gồm sốt cao, thường 39 – 40 độ, khó hạ sốt, kéo dài 2 – 7 ngày, những ngày sau thường phát ban, nổi mẩn. Bệnh hiện nay chưa có thuốc trị cũng như vacxin phòng ngừa. Giải pháp hiệu quả nhất vẫn là tích cực diệt muỗi và diệt loăng quăng, ngủ màn và đến cơ sở y tế để điều trị khi bị sốt.  

Thủy đậu

Thời tiết giao mùa đặc biệt khoảng độ xuân – hè, sẽ có những đợt lạnh đột ngột và đây là môi trường thích hợp cho virus thủy đậu phát triển mạnh. Bệnh thường gặp ở mọi độ tuổi nhưng phổ biến ở trẻ em. Ít khi một người mắc 2 lần thủy đậu bởi đã có miễn dịch ở lần đầu, tuy nhiên không thể tránh khỏi vài trường hợp tái nhiễm hoặc không có triệu chứng lâm sàng.

Chúng ta có thể bị lây bệnh nếu hít phải giọt bắn khi bệnh nhân thủy đậu hắt hơi, ho…  Hoặc lây từ các bóng nước bị vỡ ra trên người bị thủy đậu.

Khi bị thủy đậu, người bệnh có biểu hiện sốt nhẹ, mệt mỏi, chảy nước mũi, nhức đầu, xuất hiện các nốt ban đỏ sau đó là các bóng nước trên da. Bệnh có thể lây truyền từ 1 – 2 ngày trước khi phát ban và trong 5 ngày sau khi nổi bọng nước. Do đó cần hạn chế tiếp xúc để phòng tránh lây lan. Để phòng bệnh thủy đậu cho trẻ, việc tiêm vacxin là cẩn thiết, an toàn và hiệu quả.

Đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ cũng là một trong những bệnh thường gặp khi giao mùa do vi khuẩn, virus tranh thủ xâm nhập vào cơ thể khi sức đề kháng giảm sút. Khi bị đau mắt đỏ, người bệnh sẽ gặp những dấu hiệu như sưng, nóng, đỏ vùng mắt, nhức mắt và nước mắt chảy giàn giụa.

Đau mắt đỏ là bệnh cấp tính, dễ phát hiện, dễ lây và ít để lại di chứng. Tuy lành tính nhưng bệnh nhân sẽ cảm thấy khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Trên thực tế đã có những trường hợp ảnh hưởng đến thị lực nếu đau mắt đỏ kéo dài và không có hướng xử lý kịp thời khi mắc bệnh.  

Bệnh đau mắt đỏ dễ lây nên cần hạn chế tiếp xúc với người bệnh, giữ vệ sinh cá nhân nơi sinh hoạt và làm việc, không dùng chung khăn mặt, đồ dùng cá nhân, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng. Nếu không may mắc bệnh cần nghỉ 7 – 10 ngày để điều trị dứt điểm và tránh lây lan sang nhiều người.

Giải quyết nỗi lo ốm vặt giao mùa

Bệnh giao mùa có khi chỉ là những cơn cảm cúm thoáng qua nhưng cũng có thể là những bệnh khiến ta mệt mỏi, khó chịu, thậm chí còn gây cản trở công việc. Ngoài những yếu tố khách quan môi trường mà ta khó có thể can thiệp, điều có thể làm xây dựng những yếu tố nội tại bên trong cơ thể được vững mạnh, để có thể chống lại những tác nhân gây bệnh một cách tối ưu.

Việc nâng cao đề kháng là điều hết sức quan trọng để có thể phòng tránh bệnh vặt giao mùa:

+ Hãy duy trì một chế độ dinh dưỡng khoa học, thực đơn đủ chất, ăn đúng bữa, đúng giờ và tránh xa các thực phẩm không lành mạnh.

+ Ngủ đúng giờ, đủ giấc và duy trì một chế độ vận động hợp lý.

+ Tiêm phòng vacxin đầy đủ.

+ Giữ ấm cơ thể, vệ sinh cá nhân và nơi ở sạch sẽ, hạn chế tụ tập đông người khi có dịch.

Và đặc biệt hãy thăm khám bác sĩ khi có những biểu hiện bất thường để được tư vấn và kịp thời điều trị khi có bệnh.

Tag: Bệnh giao mùa Thay đổi thời tiết Ốm vặt