ĐỜI SỐNG

Bí quyết bảo vệ da trước thời tiết khắc nghiệt

Vân My • 27-09-2022 • Lượt xem: 152
Bí quyết bảo vệ da trước thời tiết khắc nghiệt

Làn da không chỉ quan trọng đối với vẻ ngoài mà còn quan trọng đối với sức khỏe. Bởi vì làn da thực hiện rất nhiều nhiệm vụ thiết yếu của cơ thể như bảo vệ cơ thể khỏi nhiều loại vi rút và vi khuẩn chúng ta tiếp xúc hàng ngày. Da cũng bảo vệ chống lại các tia cực tím chết người của mặt trời có thể làm hỏng các tế bào. 

Làn da khỏe mạnh vì vậy cũng giúp chúng ta phản ứng tốt hơn với những thay đổi quan trọng xung quanh bằng cách cảm thấy đau hoặc áp lực. Những tháng thời tiết lạnh giá có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe làn da, như gây ra các tình trạng như bệnh khô da hoặc bệnh chàm. Bảo vệ làn da trong mùa lạnh như thế nào? Hãy cùng chúng tôi học hỏi một vài bí quyết sau.

Dưỡng ẩm hàng ngày

Kem dưỡng ẩm gốc dầu hoặc kem rất tốt cho da thường đến da khô. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm không có hương thơm hoặc lanolin. Thoa kem dưỡng ẩm trực tiếp lên da ướt sau khi tắm để nó có thể giúp giữ độ ẩm trên bề mặt.

Làm sạch da nhưng đừng quá lạm dụng việc này

Rửa mặt quá nhiều sẽ làm mất đi chất dưỡng ẩm tự nhiên của da. Vì vậy, bạn chỉ cần rửa mặt, và tắm một lần một ngày là đủ. Đặc biệt, bạn không nhất thiết phải sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa vì chúng sẽ làm khô da của bạn.

Hạn chế sử dụng nước nóng và xà phòng

Nếu bị ngứa da vào mùa đông, hãy tắm nước ấm hoặc tắm trong thời gian ngắn với sữa tắm không gây kích ứng, không chứa chất tẩy rửa. Sau khi tắm xong hãy thoa kem dưỡng ẩm dạng kem đặc hoặc dạng sáp và vô nhẹ để thấm vào da.

Làm ẩm

Không khí khô có thể kéo hơi ẩm ra khỏi da của bạn. Máy làm ẩm phòng có thể rất có lợi cho việc giữ ẩm cho da. Tuy nhiên, hãy đảm bảo vệ sinh thiết bị và thay nước theo hướng dẫn của nhà sản xuất để tránh nấm mốc.

Bảo vệ da khỏi gió lạnh

Bạn nên đeo khẩu trang và sử dụng son dưỡng môi chiết xuất từ ​​dầu mỏ khi ra ngoài trời. Các chất bảo vệ da bao gồm dầu mỏ và kem có ceramide cũng có hiệu quả.

Tránh thời tiết lạnh sâu

Nhiệt độ lạnh có thể gây rối loạn da hoặc tê cóng ở một số người. Nếu bị thay đổi màu sắc ở bàn tay hoặc bàn chân kèm theo đau hoặc loét bạn nên tới bệnh viện thăm khám da ngay. Nếu bị đau tột độ kèm theo mất cảm giác ở ngón tay hoặc ngón chân, có thể bạn đang bị tê cóng (cước chân, tay).

Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mùa đông cũng có thể gây nguy hiểm cho da nhưng ngay cả trong mùa đông, bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng từ 15 trở lên khi ra ngoài trời. Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến lão hóa da sớm và ung thư da.