ĐỜI SỐNG

Bí quyết làm đẹp tự nhiên với dầu ô liu cho làn da

Thiện Thuật • 02-08-2023 • Lượt xem: 1283
Bí quyết làm đẹp tự nhiên với dầu ô  liu cho làn da

Dầu ô liu đã được ca ngợi từ lâu vì những lợi ích đặc biệt mà nó mang lại. Mặc dù chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải có thể giúp làn da trở nên tươi sáng, nhưng việc sử dụng dầu ô liu làm kem dưỡng da vẫn còn gây nhiều thắc mắc.

Nguồn dưỡng chất bên trong dầu ô liu

Dầu ô liu không chỉ xuất hiện trong các bữa ăn hằng ngày mà còn được sử dụng rộng rãi trong hàng ngàn loại mỹ phẩm nhờ vào những công dụng làm đẹp và duy trì nét thanh xuân cho làn da. Được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, dầu ô liu chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu.

Polyphenol, một hợp chất chống oxi hóa mạnh mẽ có trong dầu ô liu, giúp kết nối các liên kết bị đứt gãy trong mạng lưới tế bào, làm giảm nhanh chóng nếp nhăn. Đồng thời, nguồn dưỡng chất khác trong dầu ô liu tăng cường khả năng đàn hồi, loại bỏ các gốc tự do, hắc tố gây sạm nám và tế bào mang bệnh, giúp làn da trở nên trẻ trung, săn chắc và mịn màng.

Ngoài ra, dầu ô liu còn giàu các nhóm vitamin, đặc biệt là vitamin A, E, giúp làm sạch da một cách triệt để và duy trì độ ẩm cho da. Việc hình thành màng bảo vệ bên ngoài giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.

Lợi ích dưỡng ẩm

Chất làm mềm trong dầu ô liu chứa nhiều axit béo không bão hòa và chất chống oxy hóa, làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời để duy trì độ ẩm cho da. Đặc biệt, dầu ô liu rất hữu ích khi chúng ta có làn da cực kỳ khô hoặc bị tổn thương, đặc biệt trong những tháng mùa đông lạnh giá.

Để duy trì tính toàn vẹn của làn da, hàng rào lipid chịu trách nhiệm giữ các tế bào da lại với nhau. Khi thời tiết lạnh, chúng ta thường sử dụng máy sưởi và không khí khô làm bay hơi hàng rào chất lỏng của da, dẫn đến da khô, nứt nẻ. Trong trường hợp này, dầu ô liu hoạt động như một hàng rào bảo vệ da thứ hai, giúp bảo vệ làn da khỏi tác động xấu của thời tiết lạnh trong mùa đông.

Neda Mehr, MD, bác sĩ da liễu chuyên nghiệp tại Trung tâm Mỹ phẩm & Tóc Pure Dermatology ở Newport Beach, California, giải thích rằng dầu ô liu chứa nhiều chất chống oxi hóa và axit béo không bão hòa, giúp giữ cho da ẩm mượt. Điều này làm cho dầu ô liu trở thành một lựa chọn lý tưởng để chăm sóc và bảo vệ làn da trong mùa đông khắc nghiệt.

Làm lành vết thương

Dầu ô liu có một lợi ích tuyệt vời khác là khả năng chống oxy hóa và chống viêm. Các bác sĩ da liễu đã xác nhận rằng dầu ô liu chứa các thành phần chống viêm như triterpenes, giúp hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương bằng cách kích thích sản xuất collagen và giảm thời gian đóng vết thương. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng dầu ôliu có tác dụng chữa lành da sau khi bị cháy nắng.

Giảm nếp nhăn, sẹo

Dầu ô liu có khả năng hỗ trợ làn da phục hồi các tổn thương và sẹo nhờ chứa nhiều vitamin A, E và các dưỡng chất quý giá khác. Các thành phần này giúp kích thích quá trình tổng hợp collagen và elastin, làm cho các vết sẹo phục hồi nhanh chóng.

Nhờ vào chất chứa vitamin A và E, dầu ôliu cung cấp dưỡng chất cần thiết để tái tạo làn da bị tổn thương và giúp làm giảm sự xuất hiện của sẹo. Vitamin A thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da và giúp giảm việc hình thành sẹo quá mức. Trong khi đó, vitamin E có khả năng chống oxi hóa mạnh mẽ, giúp làm giảm sự viêm nhiễm và hỗ trợ tái tạo da một cách hiệu quả.

Cách sử dụng dầu ô liu trực tiếp trên da

Nếu muốn sử dụng dầu ôliu trực tiếp trên da, bác sĩ Neda Mehr khuyên nên thoa dầu trong vòng ba phút sau khi tắm vào buổi tối và nhớ xoa bóp một vài giọt lên kem dưỡng ẩm thông thường để giữ ẩm cho da, thay vì thoa trực tiếp lên da khô.

Bác sĩ Neda Mehr nhấn mạnh rằng khi sử dụng dầu ôliu, nên thoa nhẹ nhàng vào da khô sau khi tắm, đặc biệt là trước khi đi ngủ. Hãy tập trung thoa dầu ôliu lên những vùng da không dễ bị mụn như bàn tay, cẳng tay và chân. Điều này giúp giữ ẩm và bảo vệ da một cách hiệu quả.

Dầu ô liu có tốt cho làn da của chúng ta không?

Vẫn còn nhiều ý kiến trái chiều về việc có nên thoa dầu ô liu trực tiếp lên da hay không. Chủ sở hữu của Anna Babayan Skincare ở Boston, Anna Babayan, cho biết dầu ô liu không phải là lựa chọn lý tưởng để làm sản phẩm chăm sóc da. Da không có các enzym giúp phá vỡ các phân tử dầu ô liu và cho phép các lợi ích của nó thẩm thấu vào da. Thay vào đó, dầu ô liu chỉ nằm trên bề mặt da như một lớp rào cản và bảo vệ da khỏi mất nước.

Việc sử dụng dầu ô liu để điều trị đốm đen hoặc tăng sắc tố là không đáng, dù có khả năng chống oxy hóa. Việc đánh giá quá cao về đặc tính chống oxy hóa của nó có thể dẫn đến mụn trứng cá và làm tăng sắc tố da, đặc biệt khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, gây nguy cơ mờ da.

Cuối cùng, dầu ôliu chỉ nên được sử dụng trong trường hợp chúng ta có làn da rất khô hoặc bị tổn thương và cần sử dụng nó như một thành phần bảo vệ trong quá trình chăm sóc da. Những người có loại da khô thiếu dầu trong da thường bị tổn thương lớp rào cản da. Sử dụng dầu ôliu trong trường hợp này có thể giúp ngăn ngừa mất nước và giữ ẩm cho da.