Caffeine có tác dụng thế nào trong chăm sóc da và tóc?

Cà phê không chỉ là một thức uống phổ biến mà còn là loại "mỹ phẩm thiên nhiên" rất hiệu quả, với công dụng chống oxy hóa và tẩy tế bào chết, từ đó mang lại làn da mịn màng, sáng hồng và làm cho tóc thêm suôn mềm, óng mượt.

1. Chăm da bằng cà phê

Giảm tình trạng da mẩn đỏ

Caffeine là một chất làm co mạch, hay chúng có khả năng co hẹp các mạch máu trong da. Theo bác sĩ da liễu Zenovia Gabriel (người Mỹ), việc làm co các mạch máu có thể làm giảm tình trạng da mẩn đỏ, đặc biệt với những người mắc bệnh Rosacea (hay còn gọi là chứng đỏ mặt).

Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy, những người thường xuyên uống cà phê có thể giảm được 23% nguy cơ mắc bệnh rosacea. Nguyên nhân là do caffeine có tác dụng có mạch, giúp giảm viêm. Ngoài uống cà phê, bạn cũng có thể dùng các loại kem dưỡng, sản phẩm chăm sóc da có thành phần caffine trên da.

Làm sáng da

Caffeine có đặc tính chống oxy hóa cao, giúp trung hòa các gốc tự do gây hại, bảo vệ các tế bào da. Theo bác sĩ da liễu Loretta Ciraldo (người Mỹ): “Tình trạng oxy hóa thường là nguyên nhân khiến da trở nên tối màu. Do đó, sử dụng các chất chống oxy hóa có thể giúp làm sáng da một cách tự nhiên”.

Thông thường, mọi người sẽ sử dụng trà xanh để làm sáng da. Nguyên nhân là bởi trà xanh vừa chứa nhiều caffeine, vừa có hàm lượng cao flavonoid, nhóm hợp chất có khả năng chống oxy hóa mạnh.

Giảm quầng thâm mắt

Khả năng làm co mạch máu trong da của caffeine không chỉ làm giảm tình trạng da mẩn đỏ mà còn có thể giúp giảm sưng, giảm quầng thâm mắt. Nhiều nhà khoa học cho rằng, nguyên nhân là bởi caffeine có khả năng giảm viêm hiệu quả.

Bạn có thể dùng các sản phẩm kem dưỡng có chứa caffeine, hoặc đắp một túi trà xanh đã vắt bớt nước lên vùng da dưới mắt để làm giảm quầng thâm.

Khắc phục tình trạng da sần vỏ cam

Caffeine có thể giúp khắc phục tình trạng da sần vỏ cam, nhưng chúng không thể “đánh bay” tình trạng này mãi mãi. Bên cạnh trà xanh, bạn cũng có thể dùng cà phê để tẩy da chết, giúp tạm thời cải thiện kết cấu da tại vùng bị da sần vỏ cam.

Tình trạng da sần vỏ cam thường ẩn sâu bên dưới da, do đó, việc dùng caffeine trên da chỉ mang tới những lợi ích tạm thời. Để chăm sóc da, cải thiện làn da về lâu dài, bạn vẫn cần áp dụng các quy trình sâu hơn để chăm sóc da.

Ngăn ngừa lão hóa da do tia UV

Cà phê có chứa chất chống oxy hóa có thể giúp chống lại tia cực tím chẳng hạn như polyphenol. Chúng có thể giúp bảo vệ khỏi tia cực tím (UV) và một số dấu hiệu lão hóa liên quan đến việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Dù không thể “đảo ngược” hoàn toàn tác động của các tia UV, nhưng caffeine có thể làm giảm đáng kể tốc độ lão hóa da, đặc biệt khi thoa trên da.

Các tác giả của một nghiên cứu từ năm 2015 đã kết luận rằng những người tham gia có mức tiêu thụ polyphenol cao nhất, từ cà phê hoặc các nguồn khác, có ít đốm đồi mồi do tia cực tím hơn trên khuôn mặt của họ. Uống cà phê hoặc thoa lên da là những cách đơn giản để cung cấp các chất chống oxy hóa này vào cơ thể.

Trị mụn

Các chất chống oxy hóa, chất kích thích và axit chlorogenic trong cà phê có thể làm cho nó trở thành một chất tẩy tế bào chết trên mặt trị mụn hiệu quả.

Chà xát mặt bằng bã cà phê có thể giúp loại bỏ tế bào da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông. Các axit chlorogenic trong cà phê cũng có thể làm giảm viêm và bảo vệ chống lại một số chủng vi khuẩn.

2. Chăm sóc tóc và da đầu

Kích thích mọc tóc

Cà phê rất có lợi cho tóc bởi sẽ vô hiệu hóa tác dụng của DHT, một loại nội tiết tố đóng vai trò là nguyên nhân chính gây rụng tóc bất thường và khiến các nang tóc bị hư tổn. Ngoài ra, việc dưỡng tóc bằng cà phê còn giúp ngăn ngừa những tác động xấu từ môi trường đến tóc cũng như kích thích tóc mọc.

Chống rụng tóc

Nang tóc yếu sẽ dẫn đến hiện tượng rụng tóc bất thường hoặc thậm chí hói đầu. Tuy nhiên, cà phê sẽ giúp kích thích nang tóc chống lại quá trình gãy rụng và làm cho tóc bạn trở nên dày cũng như chắc khỏe hơn.

Cải thiện chất tóc

Dưỡng tóc bằng cà phê sẽ củng cố chất tóc từ bên trong và làm cho mái tóc của bạn trở nên mượt mà, mềm mại hơn. Thêm vào đó, việc sử dụng loại thức uống này để dưỡng tóc còn có thể hạn chế tình trạng tóc khô, hư tổn và khó vào nếp.

Tẩy da chết và cải thiện tuần hoàn máu da đầu

Các thành phần trong hạt cà phê giúp cải thiện lưu thông máu ở da đầu. Thoa cà phê lên tóc có thể là một cách tuyệt vời để giúp cân bằng lại nồng độ pH của tóc và da đầu. Hãy thử xả tóc bằng cà phê ủ lạnh hoặc xát bã cà phê vào da đầu. Điều này cũng có thể giúp tẩy tế bào chết trên da đầu.

Cải thiện màu tóc tự nhiên

Cà phê có tính axit tự nhiên. Cà phê là một biện pháp cải thiện và tăng cường màu tóc đen tại nhà đơn giản mà không cần dùng đến hóa chất. Tuy nhiên, bạn không nên dùng cà phê nếu nhuộm tóc sáng màu.