ĐỜI SỐNG

Cái giá phải trả khi bỏ bữa, căng thẳng vì deadline

Bá Phúc • 16-04-2023 • Lượt xem: 4870
Cái giá phải trả khi bỏ bữa, căng thẳng vì deadline

Với một lịch trình làm việc dày đặc, căng thẳng khi đặt công việc lên hàng đầu, người lao động Trung Quốc ngày càng có nguy cơ cao mắc các bệnh như đau dạ dày, tức bụng dai dẳng,… do phải thường xuyên sinh hoạt không đều đặn, bỏ bữa để đâm đầu vào deadline.

Theo Sixth Tone, tháng 3/2023 mới đây, các chuyên gia đã thực hiện một cuộc khảo sát về sức khỏe cho hơn 3017 nhân viên hành chính của các công ty, văn phòng tại Trung Quốc. Trong số đó, kết quả đều cho thấy đa số họ mắc phải các triệu chứng phổ biến của dạ dày, cụ thể có khoảng 73% bị các chứng bao gồm khó tiêu, viêm và loét thực quản; 94% bị đầy hơi và ợ chua.

Từ số liệu trên một báo cáo từ Sixth Tone cho biết, trên thực tế mọi người cần phải ý thức đối với những cảm xúc tiêu cực, căng thẳng trong cuộc sống, bởi nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến đường tiêu hóa. Chưa hết, người mắc các vấn đề trên, ngoài việc trị liệu thì còn cần phải để tâm đến cả về sức khỏe tinh thần.

Người mắc các triệu chứng đường tiêu hóa ngày càng tăng là do bỏ bữa, căng thẳng và đối mặt với cảm xúc tiêu cực trong cuộc sống.

Vào năm 2022, một cuộc khảo sát của công ty công nghệ y tế có tên là DXY cho biết rối loại tiêu hóa là một trong những vấn đề sức khỏe quan tâm hàng đầu của người dân Trung Quốc.

Nêu rõ nguyên nhân dẫn đến mối quan tâm trên, các chuyên gia y tế vừa giải thích, do tỉ lệ người trẻ đi làm ngày càng tăng ở các khu đô thị, thành phố lớn và ai cũng cố giữ cho mình một lịch trình làm việc bận rộn (làm việc từ 9h sáng đến 9h tối, 6 ngày/ tuần). Với giờ giấc này, dân văn phòng thường rơi vào tình trạng dậy muộn và bỏ bữa sáng, thay vào đó họ sẽ ăn muộn và nhiều vào buổi tối.

Bên cạnh đó, do giờ nghỉ trưa quá ít, nhiều người lại thường có xu hướng ăn trễ, ăn nhanh hay vừa ăn vừa làm việc khác, chẳng hạn như đọc báo, lướt mạng xã hội. Họ dễ ngồi lâu, ít vận động và hay lạm dụng những chất kích thích như cà phê, thuốc lá để giữ đầu óc thư thả, tỉnh táo. Thậm chí tệ hại hơn là tiêu thụ nhiều bia rượu trong các buổi nhâu sau giờ tan làm.

Phỏng vấn một nhân viên kế toán của công ty công nghệ tư nhân ở Thượng Hải, cô Chen Xinwei, 26 tuổi cho biết hiện tại cô đang mắc bệnh viêm dạ dày mạn tính vào năm ngoái, cô phải thường xuyên chịu những cơn đau bụng và đầy hơi khiến bản thân liên tục mất ngủ nhiều đêm liền.

Bên cạnh đó, trên các diễn đàn mạng xã hội như Weibo, Douban, có rất nhiều bài viết liên quan đến các chủ đề về bệnh đường tiêu hóa do bỏ bữa, căng thẳng vì deadline được nhiều hội nhóm lập ra và nhanh chóng lọt vào top xu hướng. Các hội nhóm trên thường có một lượt tương tác và chia sẻ của hàng ngàn người về mối bận tâm, trải nghiệm cùng với đó là các hướng khắc phục và giải quyết các vấn đề liên quan đến bệnh lý.

Vừa ăn vừa xem mạng xã hội, ….là những cảnh tượng phổ biết của nhân viên công sở ở Trung Quốc.

Năm 2020, Trung tâm Ung thư Quốc gia của Trung Quốc đã ước tính có khoảng 373.000 người đã qua đời vì các bệnh về đường tiêu hóa, nhất là ung thư dạ dày. Con số này chiếm gần phân nửa so với Thế giới.

Ngoài ra, theo một cuộc khảo sát mới nhất được công bố gần đây, có khoảng 82% số người xem nhẹ khi được hỏi về vấn đề sức đường ruột, cụ thể là trong số đó họ đều bỏ qua những cơn đau bụng nhẹ.

Hình ảnh: Internet