Chị Hoa, 45 tuổi, ở Hà Nội, đã trăn trở và lo lắng trong những ngày gần đây vì sắp đến ngày công bố kết quả thi THPT của con gái chị. Con gái chị sau khi hoàn thành các bài thi đã tỏ ra lo lắng và nói rằng làm bài không tốt. Từ đó, con trở nên khép kín và ít chia sẻ với chị, khiến chị càng lo lắng hơn.

Chị Hoa cho biết thực tế chị không quá quan trọng việc con có vào được đại học top đầu hay không, nhưng vẫn đặt nhiều kỳ vọng vào con. Khi con có kết quả không như kỳ vọng, con tỏ ra rất buồn và chị đã cố gắng an ủi con nhiều nhưng vẫn chưa thể làm con vui lên. Chị đang băn khoăn và không biết cách ứng xử phù hợp với con trong tình huống này.

Những trường hợp tương tự như chị Hoa thì việc quan trọng nhất là hiểu và lắng nghe cảm xúc của con gái. Con cảm thấy buồn vì kết quả không như mong đợi, điều này hoàn toàn tự nhiên và phải được chấp nhận. Hãy dành thời gian để ngồi xuống và nói chuyện cùng con, lắng nghe những suy tư và cảm xúc mà con muốn chia sẻ. Đừng cố gắng trấn an con bằng cách nói rằng điểm thi không quan trọng hoặc rằng còn nhiều cơ hội khác. Thay vào đó, hãy thể hiện sự đồng cảm và hiểu biết với tâm tư của con.

Học sinh đang xem kết quả thi - Hình minh họa

Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Ngọc Hoàng, thành viên Hội Tâm lý trị liệu Việt Nam, cho biết rằng sau mỗi kỳ thi lớn của con cái, rất nhiều bậc phụ huynh đều trăn trở và băn khoăn. Đặc biệt đối với những học sinh và gia đình học sinh có kết quả không như mong đợi, cảm giác lo âu, hồi hộp, căng thẳng và bồn chồn không chỉ xuất hiện, mà còn đi kèm với sự hụt hẫng, thất vọng và buồn bã. Khi đó, tình cảm và mong cầu của cha mẹ và con cái có thể tạo ra mâu thuẫn trong gia đình.

Chuyên gia cũng lưu ý rằng sự thất vọng của gia đình có thể đè nặng lên con cái, nhưng cũng có thể là do áp lực mà trẻ em tự đặt lên bản thân. Để giúp giảm bớt căng thẳng sau khi biết kết quả của kỳ thi, cha mẹ cần lắng nghe con cái, chia sẻ và cùng con tìm ra giải pháp. Hãy tạo cơ hội cho con thể hiện cảm xúc của mình một cách tự do và thoải mái, để con có cảm giác được quan tâm và không cô đơn trong những lúc khó khăn.

Quan trọng hơn, cha mẹ cần khích lệ con cái nhận thức rằng kết quả thi không phản ánh hết năng lực và giá trị của con. Hãy dạy con cách nhìn nhận thất bại như một bài học để rèn luyện và cải thiện bản thân. Trong quá trình này, hãy luôn khích lệ và ủng hộ con cái, và truyền đạt cho các em hiểu rằng bất kỳ điều gì xảy ra, cha mẹ vẫn yêu thương và tự hào về con.

Cùng với đó, hãy tạo điều kiện để con tham gia vào các hoạt động thú vị và thư giãn để giúp giải tỏa stress. Nếu cần, cha mẹ có thể tìm sự hỗ trợ từ những người thân yêu hoặc chuyên gia tâm lý để có thêm những lời khuyên hữu ích trong việc giúp con vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Đừng quên hãy tạo không gian cho tình yêu gia đình và sự đoàn kết. Bất kể kết quả như thế nào, điều quan trọng nhất là gia đình luôn đồng lòng, vui mừng và hỗ trợ nhau trong mọi tình huống.

Trong các tình thế trẻ im lặng, lầm lì sau khi thi không đạt, cha mẹ hãy khuyến khích con của bạn nói ra những lo lắng, hoặc nếu con không muốn chia sẻ, hãy cho con biết rằng cha mẹ luôn sẵn lòng lắng nghe mỗi khi con cảm thấy cô đơn, lạc lõng. Nếu cần, cha mẹ có thể tìm hiểu và đề xuất các hoạt động giúp con giải tỏa buồn chán như tham gia các hoạt động thể thao, tham gia các câu lạc bộ, hay thư giãn qua việc đọc sách, xem phim.

Hãy nhắc nhở con rằng kết quả thi không xác định tất cả, và rằng con vẫn có thể tìm thấy đam mê và thành công trong nhiều lĩnh vực khác nhau. Hãy khích lệ để con hiểu rằng sự thất bại là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống, và điều quan trọng là con học hỏi từ những sai sót và tiếp tục cố gắng phấn đấu.

Cuối cùng, hãy luôn bên cạnh và ủng hộ các em trong mọi quyết định và lựa chọn của chúng, bất kể đó là vào trường nào hay đi theo hướng nào. Con cần cảm nhận được tình yêu và sự ủng hộ không điều kiện từ cha mẹ để tự tin và tiến bước trong cuộc sống.

Tag: Kỳ thi Điểm thi không cao Giúp con sau kỳ thi