ĐỜI SỐNG

Gợi ý tóc sẽ mọc xanh trở lại từ 5 loại thảo mộc dưới đây

Vân My • 11-11-2023 • Lượt xem: 1137
Gợi ý tóc sẽ mọc xanh trở lại từ 5 loại thảo mộc dưới đây

Rụng tóc ảnh hưởng đến 50% nam giới và phụ nữ tại một thời điểm nhất định trong cuộc đời, tạo ra căng thẳng và bất lực có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của họ. Những rối loạn nang tóc, nền tảng di truyền, hormone, thuốc men và căng thẳng tâm lý, tất cả đều có thể ảnh hưởng đến chu kỳ nang tóc. Nhiều nghiên cứu đã được tiến hành nhằm tìm hiểu cơ chế bệnh sinh của chứng rụng tóc. Tuy nhiên, sự tương tác phân tử phức tạp giữa các tế bào nang tóc vẫn chưa được hiểu đầy đủ và nguyên nhân thực sự của chứng rụng tóc vẫn chưa chắc chắn.

Người ta đã phát hiện ra rằng một số loại thảo mộc truyền thống Trung Quốc thường được sử dụng để điều trị cho bệnh rụng tóc thật sự có hiệu quả.

Nấm linh chi

Nấm linh chi là một loại thảo dược truyền thống ở Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc và các quốc gia châu Á khác. Trong khoảng 2000 năm, loại nấm bổ dưỡng này đã được sử dụng kết hợp với các loại thuốc thảo dược khác như hà thủ ô để chữa bệnh và phòng tránh nhiều loại bệnh hiểm nghèo.

Nấm linh chi có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm hạ huyết áp, tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện mức cholesterol, giảm lo lắng và nguy cơ mắc bệnh tim. Hơn nữa, nấm linh chi đã được chứng minh là có tác dụng tốt cho da, ngăn ngừa rụng tóc và rụng tóc sớm.

Nấm linh chi có lợi ích chống viêm vì chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa. Nó không chỉ tăng cường lưu thông máu và lưu lượng máu mà còn cho phép vận chuyển nhiều oxy, chất dinh dưỡng và khoáng chất đi vào da đầu hơn để khuyến khích sự phát triển của tóc khỏe mạnh.

Tình trạng gãy rụng tóc có thể do nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, chẳng hạn như máu lưu thông ở da đầu không đủ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nấm linh chi giúp điều trị và phục hồi tình trạng rụng tóc vì nó có thể hoạt động như một chất ngăn chặn DHT. Khi các nang tóc phản ứng nhanh hơn với DHT, DHT sẽ kết nối với các thụ thể trong nang tóc, khiến chúng giảm dần, dẫn đến chứng rụng tóc do nội tiết tố nam.

Trong một nghiên cứu được thực hiện về đặc tính kháng androgen của nấm, người ta thấy rằng nấm linh chi có tác dụng ngăn chặn sự chuyển đổi testosterone thành DHT, một yếu tố quan trọng gây ra chứng hói đầu ở nam giới. Điều này cho thấy rằng loại thảo dược này có thể có khả năng ngăn ngừa chứng hói đầu. Người ta tin rằng nấm linh chi có các đặc tính làm tăng sự phát triển của tóc, củng cố chân tóc và tăng cường độ đầy đặn, từ đó cải thiện đáng kể sức khỏe tổng thể của tóc.


Đương quy

Đương quy (angelica) là một thực vật và thảo mộc được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền Trung Quốc nói riêng và châu Á nói chung. Đương quy nổi tiếng với những đặc tính có lợi và khả năng chữa bệnh. Viện Y tế Quốc gia Mỹ tuyên bố rằng rễ đương quy được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc, chủ yếu cho mục đích sức khỏe phụ nữ có hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa rụng tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc vì nó chứa tất cả các chất dinh dưỡng quan trọng bao gồm vitamin B, kẽm, khoáng chất, sắt và ginsenoside.

Ginsenosides là thành phần chính của đương quy, nó xâm nhập trực tiếp vào sợi tóc và giúp ngăn ngừa các vấn đề về tóc bao gồm mỏng, bạc, rụng tóc và hói đầu. Nó không chỉ thúc đẩy sự phát triển của tóc khỏe mạnh mà còn có lợi cho nhiều mục đích khác nhau bao gồm hỗ trợ lưu thông máu khỏe mạnh, cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ tiêu hóa, giải độc gan và sức khỏe tổng thể.

Hà thủ ô

Hà thủ ô là một loại thuốc thảo dược truyền thống của Trung Quốc có lịch sử lâu đời trong việc thúc đẩy mọc tóc và làm đen tóc. Một nghiên cứu có tên Nghiên cứu cơ học về việc sử dụng hà thủ ô để điều trị chứng bạc tóc đã được thực hiện bằng phương pháp mù đôi, kiểm soát giả dược và đã chỉ ra rằng sau khi dùng P. multiflorum trong 3 và 6 tháng, đã cho thấy sự cải thiện đáng kể trong quá trình điều trị rụng tóc và kích thích mọc tóc dày hơn.


Nữ trinh tử

Nữ trinh tử thường được sử dụng trong Đông y để chữa trị và ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật. Theo Đông y, nữ trinh tử có tác dụng làm săn chắc năm tạng ở giữa: tim, phổi, gan, lá lách và thận. Nó cũng có thể được sử dụng để tăng cường thị lực, bổ sung gan thận và thúc đẩy sự phát triển của tóc đen.

Nữ trinh tử thúc đẩy sự phát triển của tóc vì nó chứa chất chống oxy hóa có lợi trong việc cải thiện sức khỏe da đầu. Nó không chỉ giúp loại bỏ và làm sạch các độc tố khỏi cơ thể mà còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và kích thích lưu lượng máu đến da đầu.

Cỏ mực

Cỏ mực được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc giúp bổ thận và gan, nó cung cấp những chất cần thiết cho chất lỏng quan trọng của cơ thể. 

Cỏ mực cũng được sử dụng để chữa bệnh và điều trị bệnh về da và được chứng minh là có tác dụng chống viêm. Nó chứa các hợp chất chất chống oxy hóa và các đặc tính chống tăng lipid máu. Theo kết quả của nghiên cứu này, cỏ mực được cho là một chất chống rụng tóc vô hại và an toàn cũng như chất tăng cường tình trạng da đầu. Nó được coi là có tiềm năng đáng kể như một loại mỹ phẩm có chức năng chống rụng tóc.