Hiệu ứng của sự ảo tưởng

Hiệu ứng này được định nghĩa bởi hai nhà tâm lý học David Dunning và Justin Kruger vào năm 1999 như sau: “Đây là một dạng thiên kiến nhận thức trong đó mọi người đánh giá bản thân họ cao hơn so với thực tế”. Nhưng ở chiều ngược lại, hiệu ứng này cũng khiến những người xuất sắc trong một lĩnh vực nhất định nghĩ rằng nhiệm vụ này đơn giản đối với tất cả mọi người và cũng đánh giá thấp khả năng tương đối của họ. Sự thiên vị nhận thức này chịu ảnh hưởng của ảo tưởng tự tôn, xuất phát từ việc mọi người không thể nhận ra khả năng của họ. Không có khả năng tự nhận thức, mọi người không thể đánh giá khách quan năng lực của họ. Theo mô tả của hai nhà tâm lý học xã hội, thiên kiến nhận thức của sự ảo tưởng tự tôn là kết quả của một ảo tưởng trong nội tâm những người có khả năng thấp và từ sự hiểu lầm bên ngoài ở những người có khả năng cao.

Tầm quan trọng của nó

Hiệu ứng Dunning-Kruger rất quan trọng vì nó giúp mọi người nhận thức được những điểm mù của chính mình và cho chúng ta cơ hội để điều chỉnh nhận thức của bản thân. Bởi vì nó gần như vô hình đối với những người trải qua nó, việc đòi hỏi bạn phải lùi lại một bước để nhận ra rằng những đánh giá về bản thân của bạn phần lớn là thiên vị và có thể không chính xác. Nếu bạn đang đưa ra lựa chọn dựa trên kiến ​​thức và kỹ năng cá nhân của mình, có thể bạn đã không tham khảo đủ thông tin có uy tín. Ngoài ra, nếu bạn đang tin lời người khác về những gì họ giỏi, thì thông tin của bạn bị sai lệch. Đừng để ai đó thuyết phục bạn rằng họ xứng đáng được bạn lựa chọn hoặc thăng chức chỉ vì họ nghĩ rằng họ xuất sắc, họ có thể thiếu hiểu biết và đánh giá quá cao hiệu suất của chính mình.

Hiệu ứng Dunning-Kruger có thể giúp bạn bớt ghen tị với những người có vẻ “có tất cả”. Nghĩ rằng bạn biết tất cả mọi thứ là một dấu hiệu cho thấy bạn biết rất ít.

Hình minh họa

Cách khắc phục tình trạng này

Việc hiểu rõ về hiệu ứng Dunning-Kruger cũng là một cách để tránh trở thành nạn nhân của hiệu ứng này, mọi người có thể đặt câu hỏi một cách trung thực và thường xuyên về cơ sở tri thức của mình và các kết luận mà họ rút ra, thay vì chấp nhận chúng một cách mù quáng. Như David Dunning đề xuất, mọi người có thể trở thành người bênh vực cho ác quỷ của chính họ, bằng cách thách thức bản thân tìm hiểu xem họ có thể sai như thế nào.

Các cá nhân cũng có thể thoát khỏi cái bẫy bằng cách tìm kiếm những người khác có chuyên môn có thể giúp che đi những điểm mù của họ, chẳng hạn như tìm đến đồng nghiệp hoặc bạn bè để xin lời khuyên hoặc phê bình mang tính xây dựng. Tiếp tục học một chủ đề cụ thể cũng sẽ tập trung năng lực của một người vào một trọng tâm rõ ràng hơn.

Tag: Hiệu ứng Dunning-Kruger Ảo tưởng sức mạnh