Mới đây, trên trang cá nhân, MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên đã đăng tải loạt ảnh diện áo tắm và thả dáng trên bãi biển. Trong loạt ảnh này, cô mặc 1 bộ áo tắm màu trắng với những đường cut-out táo bạo, khoe đường cong hình thể.

Loạt ảnh này nhanh chóng nhận được sự quan tâm của người hâm mộ qua những lượt like và bình luận. Trong phần bình luận, nhiều bạn bè và người hâm mộ bày tỏ sự trầm trồ trước thân hình nóng bỏng của nữ MC hải ngoại.

Để có được vóc dáng đẹp và sự tươi trẻ, cô có chế độ ăn uống khoa học và chăm chỉ tập luyện thể thao - Ảnh: FBNV

Được biết, để giữ được vóc dáng và sự tươi trẻ này, nữ MC sinh 1965 rất chú trọng đến sức khỏe và tinh thần lành mạnh. Cô từng tiết lộ trong các video đăng tải trên YouTube rằng cô ăn chay và tập yoga, thiền. Theo nữ MC, việc ăn chay cùng với chế độ ăn khoa học giúp cô bảo vệ sức khỏe và sự tươi trẻ. Còn yoga giúp cô giữ gìn vóc dáng. Bên cạnh đó, Kỳ Duyên còn thiền, cô cho rằng cần phải giữ tinh thần lành mạnh, có như vậy thì con người mới an nhiên, khỏe mạnh được. Ngoài ra, theo Nguyễn Cao Kỳ Duyên, giữ một tinh thần lành mạnh, an yên mới là điều quan trọng.

MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên luôn khiến khán giả chú ý với sắc vóc không tuổi. Qua nhiều năm kiên trì với thói quen ăn uống khoa học, tập luyện thể thao cùng nhiều bí quyết khác, Kỳ Duyên luôn tự tin khoe thân hình nuột nà với bikini.

Theo Kỳ Duyên, cô giữ chế độ ăn nghiêm ngặt, không đường, mỡ và tinh bột, chỉ ăn thức ăn rõ ràng nguồn gốc, chủ yếu là thực phẩm organic. Cô cũng nói rằng, dù bận rộn cỡ nào cô cũng không quên tự làm mặt nạ bằng trái cây tươi như bơ, dâu tây.

Mỗi tuần, Kỳ Duyên chỉ tập thể dục 3 buổi; mỗi ngày khoảng 1 giờ đồng hồ. Còn lại, cô tập các tư thế hít thở của Tây Tạng. 

Người đẹp tiết lộ chuyện chăn gối cũng là một bí quyết giúp phụ nữ tăng cường hệ miễn dịch, giảm mạnh những căng thẳng trong cuộc sống.

Tag: Thông tin Kỳ Duyên Nguyễn Cao Kỳ Duyên MC dẫn chương trình diễn viên Nghệ sĩ tin tức bikini thời trang sức khỏe