Da dầu

Có nhiều nguyên nhân gây ra da dầu, từ di truyền, thay đổi nội tiết do mãn kinh, mang thai, dậy thì. Ngoài ra, tình trạng này cũng xuất hiện do ảnh hưởng của một số loại thuốc làm thay đổi nồng độ hormone, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Một nghiên cứu do tổ chức Trusted Source thực hiện trên phụ nữ trẻ tuổi ở Trung Quốc ghi nhận việc thường xuyên sử dụng sữa và đồ ngọt làm da dễ tiết dầu lẫn tăng cân.

Dấu hiệu của da dầu gồm có bề mặt bóng nhờn, lỗ chân lông to dễ nhìn ra, xuất hiện vết lõm hoặc mụn đầu đen, mụn trứng cá li ti hoặc mãn tính. Khi trang điểm, người có làn da dầu cũng có thể nhận thấy lớp trang điểm kết hợp với bã nhờn làm thay đổi lớp nền trang điểm.

Da dầu và lỗ chân lông to ảnh hưởng đến lớp nền trang điểm

Chăm sóc loại da này nên bắt đầu bằng bước dùng sữa rửa mặt loại bỏ dầu. Sữa rửa mặt có tính ăn mòn có thể gây tác dụng ngược, còn sản phẩm quá khô khiến da tiết nhiều dầu hơn. Do đó, người có da dầu tốt nhất nên chọn sản phẩm vừa loại bỏ dầu vừa cung cấp đủ nước. Hãy sử dụng sữa rửa mặt có độ axit tương đương với da (pH cân bằng) đồng thời không chứa hóa chất mạnh như natri lauryl sunfat hay cồn.

Tiếp theo hãy dùng đến toner. Toner có tác dụng tẩy da chết, se khít lỗ chân lông, giữ ẩm cho da mà không cần dầu. Tuy nhiên, không sản phẩm nào là hoàn hảo cả. Ví dụ toner tẩy da chết chứa axit salicylic hay axit alpha-hydroxy hỗ trợ trị mụn và làm mịn bề mặt da, nhưng lại khiến một số loại da nhạy cảm hơn với tia UV và gây kích ứng. Toner se khít lỗ chân lông loại bỏ ẩm khỏi da nên gây khô mặc dù làm da trở nên săn chắc. Vì vậy trước khi sử dụng, chúng ta nên thử sản phẩm lên một vùng da nhỏ để xem da phản ứng như thế nào.

Quá trình chăm sóc không thể thiếu kem dưỡng ẩm. Nhiều người sợ da mình bị sần sùi nên không dùng dưỡng ẩm, nhưng không phải loại kem nào cũng dày hoặc nhờn. Một số sản phẩm sẽ bổ sung ẩm, giúp da có cảm giác mịn và đàn hồi. Sản phẩm phù hợp với da dầu nên chứa ceramides (caprylic triglyceride), niacinamide, vitamin B3, glycerin, axit hyaluronic hoặc lô hội.

Khi ở ngoài trời, mọi người nên sử dụng kem chống nắng, đặc biệt với người đang dùng retinoid hoặc chất tẩy da chết có tính axit để trị mụn trứng cá. Hiệp hội Da liễu Mỹ (AAD) khuyên dùng loại sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên, không chứa dầu, không gây mụn.

Nên dùng kem chống nắng phù hợp khi ra ngoài

Giấy thấm dầu cũng rất hữu ích trong việc loại bỏ dầu trên bề mặt da, nhưng chúng không ngăn tiết bã nhờn. Hãy nhẹ nhàng đặt giấy lên da để tránh dầu lan rộng.

Đôi lúc da xuất hiện dầu là không thể tránh. Tìm kiếm và tuân thủ chế độ chăm sóc da thường xuyên có hiệu quả sẽ giúp cải thiện phần nào.

Một số người trang điểm để che đi lớp da dầu. Tuy nhiên, một số mỹ phẩm (đặc biệt là mỹ phẩm gốc dầu) có thể khiến tình hình thêm trầm trọng hoặc gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Hạn chế trang điểm hoặc dùng mỹ phẩm trang điểm gốc nước là lựa chọn phù hợp hơn.

Một nghiên cứu năm 2019, khảo sát 84 người Hàn Quốc từ 19 - 37 tuổi, ghi nhận mối quan hệ giữa tăng tiết bã nhờn và chế độ ăn nhiều thịt, sữa và rượu. Phát hiện này vẫn cần được nghiên cứu kỹ hơn.

Da khô

Da khô thường xỉn màu, mỏng và thô ráp. Khi tuyến nhờn không sản xuất đủ dầu thì da sẽ trở nên khô đi. Loại da này rất nhanh xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, chúng ta không cần phải quá lo lắng. Làn da có thể mịn màng và đàn hồi trở lại nếu được chăm sóc đúng cách. Điều đầu tiên cần làm là uống 8 - 10 ly nước mỗi ngày để giữ ẩm cho da, không những vậy nước còn giúp loại bỏ chất thải khỏi cơ thể.

Da khô dễ bị lão hóa

Ngoài ra, đừng quên rửa mặt 2 lần mỗi ngày trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy vào buổi sáng. Một số sản phẩm phù hợp là The Body Shop’s Vitamin E Cream Cleanser, Himalaya Herbals Gentle Hydrating Face Wash, Lakme Gentle and Soft Deep Pore Cleanser. Tiếp đến hãy sử dụng kem dưỡng ẩm. Đây là bước quan trọng nhất vì yêu cầu cơ bản của da khô là được dưỡng ẩm. Không chỉ sử dụng sau khi rửa mặt mà cả khi thấy da căng và khô. Có thể thử The Bodyshop’s Vitamin E moisturizer hoặc Olay Natural White Day Cream.

Để cấp ẩm cho làn da, chúng ta nên tìm loại mặt nạ chứa axit hyaluronic, mật ong, glycerin, bơ hạt mỡ hoặc ceramides.

Da nhạy cảm

Loại da này khá rắc rối vì ta không biết được khi nào chúng bị kích ứng với mỹ phẩm, và mỗi người lại bị kích ứng với mỹ phẩm khác nhau. Do đó da nhạy cảm cần được chăm sóc đặc biệt.

Da nhạy cảm dễ bị kích ứng

Để làm dịu da, hãy dùng mặt nạ chứa axit hyaluronic, chiết xuất lô hội, hoa cúc, trà xanh, niacinamide hoặc dưa chuột. Đặc biệt, chiết xuất từ dưa chuột có tác dụng làm mát da. Ngoài ra, chúng ta nên tránh sử dụng mặt nạ chứa cồn hoặc mùi hương vì những chất này có thể gây kích ứng.

Theo nhiều bác sĩ da liễu, xà phòng (không mùi hoặc thơm nồng) chứa chất tẩy mạnh không bao giờ được dùng trên da nhạy cảm. Vì vậy lúc mua sữa rửa mặt cần chọn loại dành riêng cho da nhạy cảm như Cetaphil gentle cleanser for sensitive skin hay The Bodyshop’s Aloe Calming Facial Cleanser, còn kem dưỡng ẩm nên tìm loại ít thành phần, thơm nhẹ hoặc không mùi như Neutrogena moisturizer for sensitive skin, The Bodyshop’s Aloe Soothing Moisturizer. Tránh sản phẩm có chứa chất kháng khuẩn, cồn, retinoid hoặc axit alpha hydroxyl. Ngoài ra nên sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài.

Tag: da dầu da khô da nhạy cảm chăm sóc da