Món ăn, bài thuốc Đông y chữa bệnh đau đầu

Chứng đau nửa đầu chủ yếu xảy ra ở người trẻ và trung niên, phổ biến hơn ở phụ nữ. Tỷ lệ mắc bệnh trong dân số đạt 5% - 10%, gây đau đầu ở bán cầu não và kéo dài từ 4 - 72 giờ. Trong nhiều giờ sẽ kèm theo cảm giác buồn nôn, nôn mửa, trầm trọng hơn khi có ánh sáng, âm thanh kích thích có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe người bệnh.

Tin bài khác:

Thường xuyên cáu gắt, dùng ngay các liệu pháp này để cải thiện

Chọn thực phẩm ít đường bằng cách nào?

Các loại thuốc Tây chỉ có tác dụng cải thiện triệu chứng tạm thời của cơn đau đầu, sử dụng lâu dài không có lợi cho sức khỏe. Những bài thuốc 100% từ thiên nhiên có thể giúp cải thiện đau đầu mà không gây tác dụng phụ.

Các món ăn chữa đau đầu

Món ăn 1: Chế biến bắp cải khô, đường nâu và gừng, sau đó sắc lấy nước và uống ba lần trong ngày.

Bài thuốc 2: Ba bông xơ mướp tươi, bạch chỉ và một lượng thịt nạc lợn vừa phải, sau đó nấu chung, ăn thịt và uống nước canh.

Bài thuốc 3: Đun sôi 30 gam trà móc câu, 60 gam chà là đỏ, 60 gam đậu đen, 3 lát gừng và 2 quả trứng và ăn chung.

Bài thuốc 4: 6 gam xuyên khung, 6 gam trà xanh và lượng đường nâu thích hợp. Cho vào một bát rưỡi nước, đun nhỏ lửa đến khi đủ một bát, lọc bỏ cặn rồi uống.

Bài thuốc 5: 3 quả mướp tươi, 10 gam bạch chỉ nấu cùng với lượng thịt nạc lợn vừa phải, ăn thịt và uống canh.

Các bài thuốc chữa đau đầu

Bài thuốc 1: Nghiền táo thành bột nhão đắp lên gạc rồi dán lên vùng đau đầu, các triệu chứng có thể thuyên giảm.

Bài thuốc 2: Lấy vài lát củ cải trắng, nghiền nát với tỏi và lấy ra một ít nước ép. Cho bệnh nhân nằm ngửa, đầu ngửa ra sau và lỗ mũi hướng lên trên. Nhỏ một hoặc hai giọt nước ép củ cải trắng vào mỗi lỗ mũi, sau đó véo mũi người bệnh để nước củ cải trắng lan đều. Bệnh nhân thở bằng miệng, nếu không sẽ dễ bị nghẹn, một lúc sau cơn đau đầu chấm dứt.

Bài thuốc 3: Ngâm tay vào chậu nước nóng, nhiệt độ nước nên duy trì ở khoảng 60 độ. Thông thường sau khi ngâm tay theo cách này khoảng 30 phút, cơn đau đầu sẽ giảm hoặc thậm chí biến mất. Nguyên nhân chủ yếu là do các mạch máu ở tay giãn ra, lưu lượng máu sẽ tụ lại ở tay, nhờ đó tình trạng tắc nghẽn mạch máu não của bệnh nhân sẽ giảm bớt. Sự giãn nở của mạch máu sẽ giảm đi, áp lực sẽ giảm bớt và cơn đau sẽ dần biến mất.

Bài thuốc 4: Chải và xoa những chỗ đau. Đặt mười đầu ngón tay của cả hai tay lên phần đầu đau nhất, thực hiện massage nhẹ và nhanh như chải tóc. Chải và xoa 100 lần mỗi lần (vào mỗi buổi sáng, bữa trưa và tối).

Bài thuốc 5: Xoa thái dương vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ vào buổi tối. Dùng ngón giữa của cả hai tay ấn vào thái dương theo vòng tròn, đầu tiên xoa đều 7 đến 8 lần, sau đó chà ngược 7 đến 8 lần. Thực hiện nhiều lần trong vài ngày, cơn đau nửa đầu có thể thuyên giảm.

Bài thuốc 6: Cho đá viên vào túi đá hoặc bọc trong khăn rồi chườm lên vùng đau đầu. Sau khi mạch máu ở đầu đã nguội sẽ co lại có thể giảm đau nửa đầu một cách hiệu quả.

Bài thuốc 7: Dán vỏ củ cải trắng lên hai bên thái dương trong hai mươi phút mỗi đêm để điều trị chứng đau nửa đầu.