Rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa là tình trạng nhiều người gặp phải nhất trong những ngày Tết. Ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ, khó tiêu như bánh tét, thịt kho, lạp xưởng… mà lại bổ sung quá ít chất xơ, cộng thêm việc uống nhiều bia rượu khiến nhiều người gặp các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, buồn nôn, nôn ói…

Khi gặp các vấn đề về tiêu hóa có thể cho người bệnh nhai vài lát gừng tươi hoặc massage bụng nhẹ nhàng giúp hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt hơn, sẽ làm giảm các triệu chứng khó chịu ở bụng. Nếu các triệu chứng vẫn không giảm mà còn nặng thêm phải đưa người bệnh đến bệnh viện để khám và điều trị.

Đột quỵ

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới, nguy hiểm hơn là tỷ lệ đột quỵ tăng từ 15-30% vào dịp Tết. Nguyên nhân chủ yếu là do uống quá nhiều bia rượu khiến huyết áp tăng cao dẫn đến đột quỵ. Bên cạnh đó, việc ăn uống không lành mạnh và ít vận động vào dịp Tết cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Ngộ độc rượu

Uống quá nhiều bia, rượu hoặc uống phải rượu giả sẽ dẫn đến tình trạng ngộ độc rượu. Đây là tình trạng nguy hiểm rất thường gặp trong những ngày Tết, chỉ xếp sau tai nạn giao thông. Tình trạng này nếu không được điều trị kịp thời thì tỷ lệ tử vong là rất cao. Do đó để tình trạng này không xảy ra, mọi người nên uống rượu bia có chừng mực và không sử dụng rượu bia không rõ nguồn gốc, nơi sản xuất.

Các cơn đau do gout cấp

Vào dịp Tết, chế độ ăn uống không cân bằng có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh. Việc ăn quá nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất đạm có thể gây ra những cơn đau do gout cấp. Các cơn đau do bệnh gout gây nên thường xảy ra vào ban đêm với biểu hiện là sưng nóng, đau nhức ở các khớp như khớp tay, chân, cổ tay…

Viêm tụy cấp

Cũng giống như bệnh gout, đa số các trường hợp viêm tụy cấp sẽ xảy ra sau một bữa ăn quá nhiều chất dinh dưỡng. Người bệnh sẽ đau bụng dữ dội kèm theo nôn ói, nhịp tim nhanh. Viêm tụy cấp là một căn bệnh nguy hiểm có thể dẫn đến hoại tử, nhiễm trùng tụy. Sau khi ăn nếu thấy người bệnh có những biểu hiện này phải lập tức đưa đến bệnh viện để được điều trị kịp thời, nếu chậm trễ sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng.

Tăng đường huyết

Các thực phẩm quen thuộc vào những ngày Tết như bánh trưng, bánh tét, các loại nước ngọt, kẹo mứt lại chứa hàm lượng đường và tinh bột rất cao. Những món này tuy hấp dẫn nhưng lại là “kẻ thù” với những người tiểu đường. Có thể nói Tết là những ngày đầy thử thách đối với người bệnh tiểu đường, nếu không thể vượt qua những “cám dỗ” này, người bệnh sẽ không thể kiểm soát tốt được lượng đường trong máu. Đường huyết tăng cao sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm, trong số đó nguy hiểm nhất là đột quỵ

Lời khuyên của chuyên gia

Theo PGS.TS.BS. Võ Văn Thắng, để có được một sức khỏe tốt, phòng tránh những căn bệnh vào ngày Tết, mọi người phải lưu ý những điều sau:

Luôn giữ ấm cơ thể, nhất là những người cao tuổi và những người có bệnh lý nền như cao huyết áp, tim mạch… Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ, nghỉ ngơi hợp lý, không nên vui chơi quá độ.

Hạn chế những thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, khó tiêu, không nên uống quá nhiều bia, rượu.

Đối với những người có bệnh mạn tính như tiểu đường, cao huyết áp phải thường xuyên theo dõi huyết áp và đường huyết để đảm bảo luôn ở mức ổn định, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm xảy ra. Nếu có những biểu hiện bất thường như nói khó, liệt nửa người… phải lập tức đưa người bệnh đến bệnh viện để được điều trị kịp thời.

Tag: đọt quỵ rối loạn tiêu hóa tiểu đường sức khỏe ngày tết bệnh dịp tết bệnh thường gặp