Nhà trị liệu Alexandra Solomon chia sẻ một số các mẹo nhỏ đối với nhóm người tiêu cực trong khi sử dụng ứng dụng hẹn hò trực tuyến để giúp họ bảo vệ sức khỏe cũng như hạn chế cảm xúc tiêu cực của bản thân.

Sự kết nối thực tế vẫn tồn tại

Theo nhà trị liệu Alexandra Solomon chia sẻ, nếu hầu hết mọi người có thể gặp bất kỳ ai đó một cách trực tiếp thì sẽ không bị phụ thuộc vào ứng dụng. Cô nói rằng mọi người cần hạn chế việc gặp gỡ qua ứng dụng mà hãy tạo cơ hội gặp họ ngoài đời thực, ví dụ như tại một sự kiện, buổi trò chuyện tại một quán cà phê chẳng hạn.

Những cuộc hẹn thực tế sẽ là giải pháp tốt nhất để không bị phụ thuộc quá nhiều vào các ứng dụng hẹn hò.

Trò chuyện khi cần thiết

Theo nghiên cứu của nhà trị liệu Alexandra Solomon, hiện nay có khá nhiều nhóm người luôn thể hiện sự tò mò về những người xung quanh như là nhân viên pha cà phê, nhân viên ngân hàng,… Điều này sẽ giúp họ có không gian thoải mái khi bắt đầu một cuộc hẹn, tán gẫu. Đây được xem là một cách hiệu quả để giúp họ nhận ra bản thân là người thú vị và biết quan tâm đến người khác.

Hãy mở lời bằng cách thể hiện sự tò mò, quan tâm khi cần thiết đến bất kỳ ai xung quanh.

Gặp gỡ trực tiếp ngoài đời thực càng sớm càng tốt

Hiện nay tình trạng nhiều người, đặc biệt là giới trẻ đang bị mắc kẹt trong những tương tác thông qua màn hình điện thoại, nó khiến cho họ nhanh chóng đánh mất cơ hội và sự kết nối với các mối quan hệ lành mạnh hiện có, từ đó dần phát sinh cảm giác bế tắc, không an toàn từ bên trong bản thân. Do đó, việc gặp gỡ, hẹn hò trực tiếp ngoài đời thực là một việc hết sức cần thiết và nên thực hiện càng sớm càng tốt.

Gặp gỡ, nói chuyện ngoài đời thực sẽ là giải pháp nên thực hiện sớm.

Hãy luôn sẵn sàng cho buổi hẹn đầu tiên

Dấu hiệu quan trọng để dễ dàng nhận bạn có một buổi hẹn đầu tiên thành công là bản thân sẵn sàng cho những buổi kế tiếp. Theo nghiên cứu của Solomon, cô nói rằng thường những buổi hẹn hò đầu tiên luôn khiến mọi người có cảm giác lo lắng, bối rối. Do đó, để tránh bị chúng xâm nhập sâu vào tiềm thức là hãy để sự hấp dẫn lẫn nhau trong mối quan hệ có thể hình thành theo thời gian. Mặc khác, chúng ta nên thay đổi bẳng cách thúc đẩy cách truyền tải thông tin đến đối phương bằng một cảm xúc mãnh liệt và tự nhiên.

Tạo một bầu không khí thoải mái, tự nhiên sẽ là bàn đạp giúp bạn tự tin hơn cho những buổi hẹn sau này.

Hạn chế vuốt tìm kiếm

Theo Solomon, nếu như bạn để bản thân thực hiện hành động vuốt tìm kiếm theo phản xạ, thì hậu quả khiến bản thân cảm thấy mệt mỏi về tinh thần và kiệt sức là điều khó tránh khỏi. Hãy tìm cách giảm thiểu hành động này càng ít càng tốt bằng cách gặp gỡ và giao tiếp với nhiều người xung quanh môi trường sống. Điều này sẽ giúp bạn thoải mái hơn, tránh lo nghĩ hay suy tưởng viển vông và giúp cuộc sống trở nên ý nghĩa.

Hãy hạn chế hành động vuốt tìm kiếm bằng cách gặp gỡ và nói chuyện trực tiếp với nhiều người xung quanh để cuộc sống thêm thú vị.

Hình ảnh: Internet

Tag: ứng dụng hẹn hò tránh tiêu cực tác động xấu trong hẹn hò