Những việc nên làm để chào đón một năm mới tuyệt vời

Năm 2023 đã kết thúc, liệu bạn đã có những kế hoạch mới để chào đón năm Giáp Thìn 2024 đầy thịnh vượng hay chưa? Bên cạnh cảm giác mong chờ, chúng ta cũng rất dễ đối mặt với áp lực vô hình, nhất là trong những ngày đầu năm. Những bước khởi đầu thường sẽ gặp khó khăn, trắc trở khiến tâm lý chúng ta sẽ dễ bị cuốn theo sự sợ hãi tin rằng vận xui này sẽ kéo theo vận rủi khác.

Để xoa dịu nỗi lo lắng về kế hoạch 2024, những công việc dưới đây sẽ phần nào có thể giúp mọi người đón chào một năm mới tuyệt vời và ngập tràn may mắn hơn.

Dọn dẹp nhà cửa

365 ngày vừa qua, người người, nhà nhà, ai nấy đã rất nỗ lực, bận bịu quay cuồng trong công việc nên thời gian chăm sóc cho mái nhà của mình rất ít. Chưa kể những món đồ cũ đã hết hạn sử dụng ngày càng chất nhiều trong phòng làm choáng ngợp hết cả lối đi.

Theo một số nghiên cứu khoa học đã chứng minh, khi bạn bắt đầu dọn dẹp làm sạch ngôi nhà của mình cũng là lúc bạn làm sạch tâm trí của bản thân. Vì vậy, để bắt đầu cho một năm mới được hanh thông, nhiều điều may mắn, chúng ta nên dọn dẹp cho tổ ấm của mình.

Bạn có thể bắt đầu từ việc bỏ đi những món đồ đã hết hạn sử dụng, những chai nhựa rỗng vỏ, dọn dẹp tủ lạnh, tủ quần áo, bếp núc, bàn học... Một căn nhà sạch sẽ và gọn gàng sẽ dễ dàng đón thần tài ghé nhà.

Dọn dẹp nhà cửa trong ngày đầu năm mới cũng là một cách giúp bạn làm sạch tâm trí và dễ dàng thu hút thần tài, may mắn

Gia cố cho bàn thờ gia tiên

Đây được xem là một việc làm thể hiện sự hiếu thảo, nhớ ơn đến ông bà, tổ tiên vì luôn phù hộ, che chở cho gia đình, con cháu trong suốt một năm qua. Bạn có thể bắt đầu từ việc dọn dẹp bàn thờ, thắp nhang, bày cúng hoa quả, trang trí thêm cho đẹp với những vật phẩm phong thủy hoặc đèn thắp sáng….

Dọn dẹp, trang trí lại bàn thờ tổ tiên là một việc làm thể hiện sự hiếu kính đến ông bà trong ngày đầu năm mới

Tập thể dục, thể thao

Để khởi đầu một năm mới thật sảng khoái chúng ta hãy dành thời gian cho việc chăm sóc cơ thể bằng việc duy trì thói quen tập thể dục. Cơ thể chúng ta là những cổ máy theo thờI gian sẽ sẽ có những “động cơ hỏng” nếu không được chăm sóc đúng cách.

Việc duy trì tập thể dục sẽ không những giúp chúng ta vẫn giữ mãi dáng hình trẻ trung, khỏe khắn mà còn giúp tâm trí được khỏe mạnh, tăng sự tập trung và làm việc hiệu quả cao.

Rất nhiều lựa chọn để chúng ta duy trì vóc dáng của mình. Chỉ với 30 phút mỗi ngày đều đặn để chạy bộ, tập yoga, gym, … Bạn đã có một “bộ giáp” chắc chắn sẽ bảo vệ cho sức khỏe bạn hết năm.

Thiết lập và duy trì việc tập thể dục, thể thao sẽ giúp con người bạn trở nên khỏe mạnh, gia tăng sự tập trung cho tâm trí để làm tăng hiệu quả cao trong công việc.

Hạn chế ăn ngoài

Vì tính chất công việc bận rộn đa phần chúng ta sẽ chọn cách ăn uống ở các hàng quán bên ngoài. Việc thường xuyên ăn ở những quán vỉa hè, thức ăn nhanh,… vô hình chung sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe bạn rất nhiều. Vì những món ăn chúng ta sẽ không biết xuất xứ nguồn gốc, chế biến như thế nào liệu nó có tốt cho bao tử, dạ dày của chúng ta hay không?

Vì vậy để đón chào năm mới thật chất lượng, chúng ta hãy cố gắng tập thói quen ăn ở nhà, ăn đun sôi, nấu kỹ. Dành thời gian nhiều hơn để có bữa ăn cùng gia đình. Việc này vừa tốt cho sức khỏe mà tình cảm gia đình còn thêm khăng khít.

Hạn chế thức ăn bên ngoài và thường xuyên dùng bữa cùng người thân sẽ giúp duy trì sức khỏe và tình cảm gia đình hơn.

Viết ra những mục tiêu

Để giúp cho một năm mới có những hướng đi, mục tiêu rõ ràng, không bị mông lung với những câu hỏi đại loại như: Bây giờ tôi không biết phải làm gì tiếp theo? Vậy việc cần thiết nhất lúc này để giải đáp câu hỏi đó, là nên lập ra kế hoạch mục tiêu cho năm mới.

Điều đâu tiên là bạn hãy chọn cho mình một tờ giấy thật đẹp ghi dòng lớn đầu tiên là mục tiêu chính trong năm nay là gì? Ví dụ như 2024 tôi muốn trở nên hạnh phúc hơn.

Và tiếp theo, bạn cần gạch ra 10 dòng nhỏ những việc làm để bổ trợ cho mục tiêu lớn phía trên. Ví dụ như: Tôi sẽ tập thể dục đều đặn để có một thân hình xinh đẹp hơn. Tôi sẽ không thức khuya, kết bạn với những người tôi không thích,... Sau đó bạn hãy dán tờ giấy ở nơi mà bạn dễ thấy nhất như bàn làm việc, trên tường.

Viết ra những mục tiêu trong năm mới sẽ luôn nhắc nhở bạn mỗi ngày để trở thành con người bạn mong muốn trong năm mới.

Thiết lập lại các mối quan hệ xung quanh

Ông bà xưa từng nói một câu “Gần mực thì đen, gần đèn thi sáng”, các mối quan hệ xung quang bạn cũng là một phần tác nhân quan trọng ảnh hưởng Ít nhiều đến cuộc đời bạn. Nếu như mối quan hệ nào đã cho bạn quá nhiều buồn phiền và tiêu cực thì có thể đó là tín hiệu đã đến lúc bạn nên buông bỏ. Bước sang trang mới, cũng đã đến lúc bạn phải nhìn nhận lại những người bên cạnh mình.

Thiết lập và nhìn nhận lại các mối quan hệ chưa tốt sẽ giúp cuộc đời của bạn sang trang mới, tích cực hơn

Thực hành lòng biết ơn

Dù năm qua là một năm sóng gió hay bình yên, nhưng những sự việc đến với chúng ta đều có ý nghĩa quan trọng mà ta cần phải đón nhận. Việc thực hành lòng biết ơn ngày đầu năm mới là việc làm vô cùng ý nghĩa.

Quá trình này có thể diễn ra nhiều hình thức riêng tư khác nhau như: Viết nhật ký biết ơn mỗi ngày, viết thư tay cho bản thân trong năm vừa rồi, thưởng cho bản thân những ngày du lịch một mình thật xa,… Hoặc chúng ta có thể thực hành lòng biết ơn đến với những người xung quanh bằng những món quà nhỏ, hoặc những lời chúc đầu năm, …

Thực hành lòng biết ơn bằng cách viết nhật ký, thư tay, tặng quà cho bản thân và những người xung quanh sẽ là việc làm ý nghĩa trong năm mới.

Những việc làm trên sẽ có thể mang lại cho bạn, gia đình và cả những mối quan hệ xung quanh có thêm nhiều điều mới mẻ, may mắn và nguồn năng lượng tích cực hơn trong suốt 365 ngày của năm mới.