Trào lưu nuôi "thú cưng" của người cô đơn

Nhiều năm trở lại đây, trào lưu nuôi “thú cưng” đang ngày càng “nở rộ” hơn bao giờ hết, nhất là với những người sống một mình hay cảm thấy cô đơn. Giờ đây, “thú cưng” không đơn thuần chỉ nuôi để trông nhà hay cho vui cửa vui nhà mà còn được xem như “bạn đồng hành” giúp nhiều người tìm được niềm vui, giải tỏa căng thẳng trong cuộc sống thường nhật.

Dù là các giống loài khác nhau, không hiểu được ngôn ngữ của nhau nhưng bằng một cách kỳ diệu nào đó con người lại có thể thu được tần số tâm lý phù hợp với “thú cưng” của mình. Cảm giác yêu thương gần gũi, sẻ chia lẫn nhau cứ thế mà phát triển, ngày qua ngày thú cưng làm phong phú đời sống tinh thần của chủ nuôi lúc nào mà không hay biết.

Cải thiện sức khỏe tinh thần

Trên thực tế, không chỉ có những người sống một mình hay cô đơn mới cần nuôi “thú cưng” như một cách cải thiện sức khoẻ tinh thần. Mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng cách này, hãy tưởng tượng sau một ngày làm việc mệt mỏi, điều đầu tiên chúng ta nhìn thấy khi về đến nhà là một chú “thú cưng” đang ngồi đợi sẵn ở cửa, chạy vào lòng và trao cho chúng ta sự chào đón thật nồng nhiệt. Điều này không chỉ là liệu pháp an ủi cho những người có vấn đề tinh thần mà đối với những người bình thường cũng khiến họ càng hạnh phúc hơn nữa. Các nhà khoa học cho rằng, việc dành vài phút bên cạnh “thú cưng” sẽ giúp não tiết ra serotonin và dopamine - hai hormone hạnh phúc của con người nhiều hơn bình thường.

Có thể có nhiều người chưa biết, việc nuôi “thú cưng” bên cạnh cải thiện sức khoẻ tinh thần, tăng sự yêu thương, yên bình thì còn có rất nhiều lợi ích khác. Một trong số đó chính là cải thiện cả sức khỏe thể chất của bạn. Thật tuyệt vời phải không khi mà chỉ với việc nuôi thú cưng lại có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ đến vậy.

Tăng cường vận động thể chất

Kết quả từ một nghiên cứu cho thấy những người nuôi “thú cưng” thường vận động nhiều hơn đến 30 phút/ngày so với những người không nuôi. Lợi ích này được nhìn thấy nhiều nhất ở những người nuôi chó, vì chó là loài vật có năng lượng cao, chúng cần hoạt động thường xuyên để giữ sức khỏe. 

Còn với những “thú cưng” ít vận động như mèo, chim, cá,… chủ nuôi vẫn có cơ hội vận động thông qua các hoạt động chăm sóc, chơi đùa, huấn luyện cho chúng. Nhìn chung, thú cưng chính là động lực để chúng ta vận động nhiều hơn, từ đó sức khoẻ thể chất cũng tốt hơn.

Mở rộng và duy trì các mối quan hệ xã hội

Ngoài ra “thú cưng” còn là sợi dây kết nối tuyệt vời giữa bạn và rất nhiều mối quan hệ xung quanh. Việc nuôi một loại “thú cưng” và yêu thích chúng sẽ thôi thúc người chủ tìm hiểu và tham gia vào các hội nhóm trên mạng xã hội. Do cùng sở thích, cùng mối quan tâm nên những người trong nhóm rất nhanh chóng đã có thể làm quen và thân thiết với nhau hơn. Hay khi dắt “thú cưng” đi ngoài đường, chúng có thể là lý do cho sự khởi đầu câu chuyện của rất nhiều mối quan hệ, điều mà trước đây rất khó có thể xảy ra. Và trong vô vàn những mối quan hệ mới đó có thể chúng ta sẽ tìm thấy được tri kỉ hay một người bạn đồng hành khác cho mình.

Bên cạnh những mối quan hệ mới, “thú cưng” cũng là sợi dây gắn kết những mối quan hệ cũ lại gần nhau hơn. Đối với gia đình, bạn bè, người yêu,… có những lúc các mối quan hệ đều có một khoảng lặng hay những mâu thuẫn chưa thể giải quyết được. Khi đó một chú cún đáng yêu hay một cô mèo đỏng đảnh có thể mang đến tiếng cười và sự đồng điệu về tâm hồn cho mọi người. Từ đó những điều khó nói, những hiềm khích, những hiểu lầm cũng vì thế mà được xóa bỏ.

Tăng cường tinh thần trách nhiệm

Bên cạnh đó, nuôi thú cưng cũng đòi hỏi bạn phải có trách nhiệm và sẵn sàng đảm nhận các nhiệm vụ chăm sóc và bảo vệ thú cưng của mình. Bạn cần đảm bảo thú cưng được cung cấp đầy đủ thức ăn, nước uống, được tiêm phòng đầy đủ các loại vắc-xin cần thiết, được chăm sóc sức khỏe định kỳ, được giải trí và vận động thường xuyên.

Nếu bạn có kế hoạch đi du lịch hay làm việc xa nhà trong thời gian dài, hãy chuẩn bị sẵn kế hoạch chăm sóc thú cưng của mình. Bạn có thể tìm kiếm các dịch vụ chăm sóc thú cưng, nhờ người quen, bạn bè hoặc gia sư chăm sóc thú cưng. 

Trong tổng thể, nuôi thú cưng là một trải nghiệm đáng giá với nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần của bạn và gia đình. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải có trách nhiệm và sẵn sàng đảm nhận các nhiệm vụ chăm sóc, dạy bảo và bảo vệ thú cưng của mình.

Tag: thú cưng nuôi thú cưng giải tỏa căng thẳng lợi ích của nuôi thú cưng