Chế độ ăn giảm cân 5:2 là một phương pháp ăn uống tuân theo chế độ bình thường trong 5 ngày và nhịn ăn nhẹ trong 2 ngày. Trong 5 ngày ăn bình thường,...
Có lẽ sẽ có người không khỏi thắc mắc tại vì sao mình vẫn tuân thủ theo các chế độ giảm cân nghiêm ngặt. Thế nhưng vẫn chưa đạt được kết quả như mong...
Chỉ ăn rau củ, hạn chế tinh bột dành nhiều thời gian tập luyện là một trong những nguyên tắc giúp nàng hậu Việt duy trì vóc dáng ‘mình hạc xương mai...
1
2
3
4
5
6
7
8
9