Nếu bạn bỏ ăn sáng 4 ngày trong một tuần thì nguy cơ tiểu đường tăng lên 55%.
Bữa ăn sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất ngày. Nó cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài và tạo năng lượng mới để bắt đầu ngày mới. Thế...
Tải thêm