Tâm lý sợ Tết

Nhiều người cho hay, tâm lý sợ Tết trở thành gánh nặng hiện hữu mỗi khi đến dịp Tết đến xuân về. Bao nhiêu việc không tên cứ ập tới khiến chúng ta mệt mỏi, kiệt sức nhưng nếu không chuẩn bị thì cảm thấy bất an, lo lắng, không phải là Tết. Thế là họ luôn trong tình trạng vội vã, bận rộn, không có thời gian nghỉ ngơi thực sự.

Tết đầu tiên là phải mân cao cỗ đầy với các món ăn quen thuộc như giò chả, nem rán, thịt gà,...thịnh soạn. Nhiều gia đình giữ truyền thống cúng bái mỗi ngày nên lúc nào đồ ăn cũng phải là đồ mới, tươi ngon, nóng hổi để dâng lên bàn thờ gia tiên và tiếp đãi họ hàng, khách khứa. Vì vậy trong những ngày này, những người phụ nữ, người nội trợ trong gia đình lúc nào cũng loay hoay, quần quật ở gian bếp từ sáng đến tối để nấu nướng, bày cỗ, dọn dẹp,...Tiễn một đoàn khách này đi lại đón một đoàn khách mới và cứ nhiều vòng như vậy là hết cả ngày. Ngày Tết nhưng lại khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi, vất vả và bận rộn hơn cả những ngày thường.

Bên cạnh đó, tình trạng dự trữ đồ ăn ngày Tết cũng là một vấn đề đáng lo ngại. Sợ thực phẩm tăng giá, đắt đỏ, ngại tình trạng đông đúc, chờ đợi xếp hàng và tâm lý muốn chuẩn bị cho một cái Tết tươm tất đầy đủ, nhiều nhà mua rất nhiều đồ ăn để dự trữ, thế rồi ăn không hết, đồ mới, đồ cũ chất đầy trong tủ lạnh, bỏ thì tiếc mà ăn thì không nổi, dẫn đến tình trạng lãng phí.

Hay việc dọn dẹp ngày Tết còn là nỗi ám ảnh không của riêng ai. Có những gia đình cả năm không dọn dẹp và việc dọn dẹp nhà cửa dồn hết vào những ngày trước Tết. Khối lượng công việc nhiều, lau chùi, quét dọn khiến các thành viên trong gia đình luôn tay luôn chân. Mệt mỏi, lu bu, đầu bù tóc rối thế rồi vợ chồng giận dỗi, cãi nhau, hò hét con cái,...không khí những ngày Tết lúc trở nên căng thẳng và áp lực vì những chuyện không đâu.

Rồi đến việc mua sắm cũng vậy. Chúng ta thường quan niệm Tết là phải trang hoàng nhà cửa đẹp đẽ, mua sắm đồ dùng thiết bị mới cho khang trang, sắm sửa quần áo mới để sính diện, khoe với họ hàng, làng xóm...Vậy là vứt bỏ đi nhiều món đồ dù chúng còn sử dụng tốt, quần áo thì chất đầy trong tủ nhiều khi mua về còn không ngó ngàng tới.

Thay vì nấu nướng quần quật, mua sắm nhiều dẫn đến tình trạng lãng phí, thời gian mọi thứ cần tối giản để hạn chế việc chi tiêu trong gia đình nhưng không làm giảm đi không khí vui vẻ ngày Tết.

Tết tối giản nhưng đong đầy hạnh phúc

Những năm gần đây, không chuộng bày tiệc xa hoa hay nhất thiết phải tổ chức linh đình, hào nhoáng, tốn kém như những năm trước, nhiều gia đình lựa chọn ăn Tết tối giản, Tết tối giản nhưng vẫn giữ được cốt cách truyền thống. Những món ăn không quá cầu kỳ, phức tạp chỉ cần vẫn tươm tất, đầy đủ, đàng hoàng. Niềm vui là cả gia đình cùng sum họp, ăn một bữa cơm đơn giản mà ấm cúng, vui vẻ.

Tâm lý dự trữ thức ăn ngày Tết cũng cần được thay đổi bởi vì các trung tâm thương mại và các siêu thị hoạt động xuyên suốt trong Tết, chúng ta hoàn toàn có thể đi mua sắm bất cứ lúc nào, vừa đảm bảo đồ ăn tươi ngon lại vệ sinh. Bên cạnh đó, thời buổi công nghệ, việc mua sắm online trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Chỉ bằng một chiếc điện thoại hoặc một cái laptop với vài thao tác đơn giản, chúng ta có thể gọi giao hàng đến tận nơi. Vừa tiết kiệm thời gian công sức, vừa đỡ phải bày biện lỉnh kỉnh, phức tạp. Và từ đó có nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi, thư giãn.

Thay vì cuối năm mới bắt đầu lo dọn dẹp, trang hoàng nhà cửa chúng ta có thể lên kế hoạch từ nhiều tháng trước. Mỗi ngày làm từng chút một sẽ giảm tải được công việc đi rất nhiều. Cả gia đình cùng san sẻ, chia nhau mỗi người một việc vừa tạo không khí vui tươi, nhộn nhịp ngày Tết vừa gắn kết tình cảm bền chặt, thân thiết.

Ăn Tết tối giản còn thể hiện chúng ta là những người tiêu dùng thông thái trong những ngày lễ này. Không cần phải mua sắm quá cầu kỳ, phức tạp, tiết kiệm là tiêu chí nhiều người hướng tới, chỉ lựa chọn chi tiêu và mua những món đồ cần thiết. Những món đồ tưởng chừng đã cũ và không có tác dụng nữa cũng được nhiều gia đình tận dụng để thiết kế, trang trí không gian nhà trở nên ấm cúng hơn. Việc sử dụng đồng tiền một cách khoa học, đúng chỗ còn là cách chúng ta quý trọng công sức mình làm ra và truyền tải đi những năng lượng tích cực.

Ngày nay, hưởng ứng Tết đơn giản nhưng tràn đầy niềm vui, hạnh phúc, nhiều gia đình đã lên kế hoạch ăn Tết, chơi Tết theo một cách lành mạnh hơn rất nhiều. Không cập rập với những mâm cơm trong gian bếp nhỏ, không chịu bó buộc trong ngôi nhà, họ tập trung nhiều hơn cho bản thân và hưởng thụ cuộc sống bằng các hoạt động như đi dạo chơi những danh lam thắng cảnh đẹp trong thành phố, tham quan hội chợ xuân, rủ bạn bè người thân đi xem phim, làm đẹp, đi spa thư giãn hay vi vu đổi gió với những tour du lịch ngắn ngày để đón nhận những nguồn năng lượng mới. Cởi bỏ những gánh nặng hiện hữu để ngày Tết vui vẻ hơn.

Tết đơn giản nhưng vẫn đầy đủ, trọn vẹn và đong đầy về tinh thần. Sẻ chia những lúc cần thiết và khi có thể để làm cho cuộc sống trở nên nhẹ nhàng và thoải mái hơn.

Tết là thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và tận hưởng khoảnh khắc sum vầy, đoàn tụ bên gia đình. Vì vậy, đừng quá đặt nặng áp lực hay những phiền toái mà hãy tận hưởng nó một cách nhẹ nhàng, hướng đến việc tìm kiếm hạnh phúc và an yên trong tâm hồn, đó mới thực sự là Tết.

Tag: