Một lần vô tình nghe được cụm từ “ Minimalism” trên facebook, sau khi tìm hiểu và áp dụng, mình cảm thấy khá là thú vị và hữu ích.

Minimalism không đơn thuần là một lối sống “tối giản” về vật chất, mà còn là tinh thần, mối quan hệ. Đó là việc loại bỏ những lộn xộn bên ngoài xã hội, tận dụng thời gian và năng lượng bản thân cho những thứ quan trọng, tập trung vào những gì mình cảm thấy cần thiết để hướng tới cuộc sống giản dị, thoải mái, hạnh phúc.

Chỉ dùng 1,2 trang nói về minimalism thì không đủ. Hôm nay mình mốn chia sẻ việc áp dụng lối sống này giúp mình cảm thấy bình yên, bớt rắc rối hơn và làm được nhiều việc hơn.

Trước đây, khi sử dụng facebook mình tham gia rất nhiều page từ tài chính, kinh tế, thể thao đến showbiz, giải trí, âm nhạc, … Và khi đọc được một thông tin nào đó quan trọng mà quên lưu lại thì hôm sau sẽ tốn rất nhiều thời gian để tìm kiếm vì nó đã trôi mất. Để tránh điều này, mình đã ngồi lại lướt qua từng page và tự hỏi “Trang này có cần thiết cho mình không?”, “Tại sao mình lại bấm like cho trang này nhỉ?”. Sau khi có được câu trả lời, mình quyết định sàng lọc lại, bỏ bớt những page không cần thiết. Và hiện tại facebook của mình chỉ còn một số page như “Cách chăm sóc con nhỏ” , “Học nấu ăn ngon”,“ Những câu nói tích cực trong ngày”. Tiếp thu kiến thức và nguồn thông tin ở đó giúp cuộc sống của mình trở nên thoải mái hơn, và nó phù hợp với mình ít nhất là ở thời điểm hiện tại.

Mình nghĩ chắc cũng có nhiều bạn giống mình trong khoản mua sắm, cứ thấy gì hay hay vui vui là bấm click mua trên shopee, lazada. Có những bộ quần áo chỉ vì hứng thú nhất thời mà chọn sau đó lại chất đầy vào xó tủ hay có những món đồ mua rồi mà chẳng bao giờ đụng tới. Nào hãy cùng mình mở lại giỏ hàng, chọn lọc lại những món đồ thực sự cần và phù hợp với bản thân mình. Click xóa những món đồ dư thừa, không phù hợp, gây lãng phí. Điều đó còn giúp bạn quản lý chi tiêu, sử dụng tiền một cách có chủ đích, dùng cho những việc có ý nghĩa thực sự với bản thân.

Tiếp theo là minimalism trong các mối quan hệ. Bạn hãy mạnh dạn lọc bớt những người mang năng lượng tiêu cực, không cùng “gu”  khi bạn gặp họ. Trong môi trường công sở, khi đi làm việc hạn chế tiếp xúc với những đồng nghiệp hay than thở, chia phe phái, nói xấu người khác,…giúp mình cảm thấy bớt phiền toái hơn rất nhiều. Mình tập trung vào công việc mình đang làm, không phán xét, không drama, không tư vấn những gì ngoài chuyên môn. Điều đó không thể hiện mình là người không tích cực, không hòa đồng mà mình chỉ muốn dành thời gian cho những gì mình nghĩ là quan trọng, dành nhiều thời gian hơn cho chính bản thân mình và cho những mối quan hệ tốt đẹp.

Minimalist trong chính suy nghĩ của bản thân. Mình thường hay vướng vào những nỗi lo như làm sao như kiếm được nhiều tiền, làm sao để làm nhiều việc cùng một lúc, làm sao để thăng tiến trong công việc,… và đôi lúc chợt cảm thấy “ choáng ngợp”. Chúng làm mình “quá tải” trở thành một người luôn cáu gắt, căng thẳng, stress. Từ khi theo đuổi chủ nghĩa tối giản, mình quyết định bỏ chúng qua một bên không nghĩ tới nữa và “ lên giường đắp chăn đi ngủ”. Thay vì dành thời gian suy nghĩ những thứ đó, việc tập trung phát triển bản thân, học những kỹ năng cần thiết, trau dồi chuyên môn sẽ đem đến nhiều cơ hội để thành công.         

“Thứ không thích thì bỏ đi, người đáng ghét thì block, khi không vui thì đi ngủ, ảnh nhìn chán thì hãy xóa, thích ai đó thì thổ lộ, đói bụng rồi thì ăn. Đời người ngắn như thế, lấy đâu cho bạn thời gian do dự, ngập ngừng” - Tất cả chỉ đơn giản thế thôi.

Theo đuổi chủ nghĩa tối giản không phải là vấn đề dễ đối với mọi người. Nó không phải là điều bắt bạn gò bó hay ép bạn vào một khuôn khổ nào đó với một cuộc sống nhàm chán, tẻ nhạt. Minimalism là một định hướng giúp chúng ta loại bỏ những điều không cần thiết, sống hết mình với hiện tại. Chúng ta hãy minimalism những tiêu cực, muộn phiền, buồn chán và maximalism những sự tích cực, có ý nghĩa. Điều đó sẽ khiến bạn tận hưởng trọn vẹn cuộc sống tươi đẹp này.

Tag: minimalism