Đặc điểm rau mùi

Rau mùi hay tên gọi khác là ngò, ngò rí là một cây thân thảo, rất giàu axit folic, chất chống oxy hóa, vitamin C và beta-carotene. Bên cạnh đó, rau mùi cũng là một nguồn cung cấp chất sắt dồi dào, giúp tăng nồng độ hemoglobin trong cơ thể và ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Vì lẽ đó, với chất chống oxy hóa trong rau mùi, có thể làm chậm quá trình lão hóa da. 

Mặt khác, theo tiến sĩ Deepali Bhardwaj - một chuyên gia da liễu người Ấn Độ cho biết mẩn đỏ, nổi mụn và da sần sùi là những đặc điểm thường gặp của các vấn đề về da do hình thành axit. Ăn rau mùi có thể giúp làm giảm độ axit, từ đó giúp bạn thoát khỏi các loại ban khác nhau. Và bạn có thể tận dụng rau mùi để chăm sóc da thông qua các cách khác nhau. 

Rau mùi tươi và nha đam

Phương thức đầu tiên chính là kết hợp rau mùi tươi và nha đam. Bạn hoàn toàn có thể nghiền rau mùi tươi, sau đó trộn với nha đam và thoa lên da từ 5-10p. Cách làm này sẽ giúp trì hoãn và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Rau mùi và nước cốt chanh

Một cách khác để tận dụng rau mùi trong việc làm đẹp chính là kết hợp với nước cốt chanh. Trộn rau mùi với một ít nước cốt chanh và bôi lên các vùng bị ảnh hưởng bởi mụn như mụn trứng cá và mụn đầu đen sẽ giúp cải thiện làn da trông thấy. Rau mùi có tác dụng tẩy tế bào chết và giúp trẻ hóa làn da. 

Tuy nhiên, khi trộn rau mùi và nước cốt chanh thì bạn phải cẩn thận bởi lẽ trong nước cốt chanh có chứa nhiều vitamin C, nếu không chống nắng kĩ khi ra nắng sẽ bị tác hại ngược lại lên làn da và đen đi. Vì lẽ đó không nên dùng sự kết hợp này vào buổi sáng nếu không muốn có một làn da đen vào ngày Tết.

Mặt nạ rau mùi

Ngoài những cách làm thông thường, bạn hoàn toàn có thể sử dụng rau mùi để làm mặt nạ. Trộn một ít rau mùi nghiền với sữa tươi, mật ong và nước cốt chanh rồi đắp lên mặt, mặt nạ này sẽ làm cho làn da của bạn sáng lên trông thấy. Mặt khác, nếu không sử dụng mật ong, bạn có thể kết hợp với nước gạo và sữa chua giúp thư giãn da mặt, cơ bắp và tế bào, đồng thời giúp bạn sảng khoái, mát lạnh. 

Nước ép rau mùi

Ép rau mùi rồi thoa trực tiếp lên da sẽ giúp điều trị phát ban, mụn trứng cá cũng như các phản ứng dị ứng khác trên da. Bên cạnh đó, uống nước ép rau mùi cũng hỗ trợ điều trị từ bên trong, giúp bạn có một làn da khỏe đẹp, đầy đủ dưỡng chất. 

Các công dụng khác

Ngoài công dụng là một nguyên liệu để làn da trở nên đẹp đẽ, rau mùi còn mang lại những lợi ích sức khỏe khác. Một điển hình của rau mùi chính là hạ đường huyết, nâng cao hiệu quả khả năng miễn dịch tổng thể của con người, tốt cho sức khỏe tim mạch và phục hồi thần kinh hư hỏng, cải thiện sức khỏe não bộ.

Ngoài ra, hạt rau mùi ngâm trong nước cũng có thể điều trị tuyến giáp nhờ nguồn vitamin và chất chống oxy hóa phong phú giúp loại bỏ sưng tấy và viêm nhiễm.Mặt khác, hạt rau mùi có lợi cho việc giảm cân. Bạn có thể ngâm trực tiếp một vài hạt rau mùi vào nước để giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân. 

Tag: rau mùi công dụng của rau mùi làm đẹp