Điểm nhấn của cuốn sách

Tôi mua cuốn sách này vào một dịp đặc biệt khi có một người thân trong gia đình mất đi, và những người còn lại đang chìm trong nỗi đau. Mua cuốn sách với hy vọng tìm được chút an lạc và lý giải sâu sắc hơn về sự sinh tử.
Một tập sách mỏng nhưng ẩn chứa vô vàn kiến thức giúp con người ta cảm thấy bình an hơn khi đọc nó.

Không diệt không sinh đừng sợ hãi bao gồm những suy ngẫm và hướng dẫn về cách đối diện với nỗi sợ hãi, đặc biệt là nỗi sợ cái chết. Thiền sư Thích Nhất Hạnh khẳng định rằng cái chết không phải là một sự kết thúc mà là một phần tự nhiên trong vòng đời của tất cả chúng ta. Ông sử dụng những khái niệm về "không diệt" và "không sinh" để giúp độc giả chúng ta hiểu rằng mọi thứ luôn biến đổi và không có gì thực sự biến mất. Những gì chúng ta gọi là "cái chết" chỉ là sự chuyển tiếp từ một trạng thái này sang một trạng thái khác.

“Đối với thường hợp mất người thân cũng thế. Khi nhân duyên không còn đẩy đủ thì họ biến đi. Khi mẹ mất, tôi rất đau đơn. Khi chúng ta chỉ mới bảy hay tám tuổi đầu, ta không hề nghĩ sẽ có ngày mất mẹ. Nhưng sự thực là khi lớn lên, ai cũng sẽ mất mẹ. Nếu bạn biết tu tập thì tới giờ phút chia lìa, bạn sẽ không quá khổ sở. Bạn sẽ sớm nhận thức được rằng mẹ bạn vẫn đang còn sống trong bạn.”

Trích từ sách Không diệt không sinh đừng sợ hãi

Hơn nữa, thiền sư Thích Nhất Hạnh chia sẻ những bài tập chánh niệm giúp chúng ta sống chậm lại, quan sát và cảm nhận cuộc sống xung quanh. Ông nhấn mạnh rằng việc thực hành chánh niệm không chỉ giúp chúng ta đối diện với nỗi sợ hãi mà còn giúp chúng ta tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc sống. Thực tế hiện nay, không chỉ ở phương Đông, các nước phương Tây cũng đang tìm hiểu rất sâu và thực hành điều gọi là tỉnh thức, chánh niệm. Qua những chia sẻ này, hy vọng rằng người đọc sẽ học được cách sống an lạc hơn, ngay cả khi phải đối mặt với những điều khó khăn trong cuộc sống.

Không diệt không sinh đừng sợ hãi mang đến cho chúng ta một cái nhìn mới về cuộc sống và cái chết, giúp chúng ta giảm bớt nỗi sợ hãi mà nhiều người thường phải đối mặt. Cuốn sách giúp chúng ta hiểu rằng cái chết không phải là điều gì đó đáng sợ mà là một phần tự nhiên của cuộc sống. Khi chúng ta chấp nhận sự thật này, chúng ta có thể sống một cách tự do và trọn vẹn hơn.

Tác phẩm này cũng rất cần thiết trong bối cảnh xã hội hiện đại, nơi mà áp lực và lo âu thường xuyên xâm chiếm tâm trí của chúng ta. Các bài tập chánh niệm mà thầy Thích Nhất Hạnh giới thiệu trong sách không chỉ đơn thuần là những kỹ thuật mà còn là những phương pháp giúp chúng ta kết nối lại với bản thân và thế giới xung quanh. Khi thực hành chánh niệm, chúng ta học được cách sống trong hiện tại, thay vì lo lắng về quá khứ hay tương lai.

Ngoài ra, cuốn sách còn khuyến khích chúng ta phát triển lòng từ bi và sự thấu hiểu đối với bản thân và người khác. Khi hiểu rõ về cái chết và sự biến đổi, chúng ta sẽ cảm thông hơn với những nỗi đau và khó khăn mà người khác trải qua. Điều này sẽ không chỉ giúp chúng ta sống tốt hơn mà còn giúp xây dựng một thế giới hòa bình và an toàn hơn cho tất cả mọi người.

Không diệt không sinh đừng sợ hãi là một tác phẩm đáng đọc cho bất kỳ ai đang tìm kiếm sự bình an trong tâm hồn hoặc đang muốn tìm hiểu thêm một cách hiểu sâu sắc hơn về cuộc sống. Với lối viết giản dị nhưng sâu sắc, tập sách mỏng của thiền sư Thích Nhất Hạnh chắc chắn sẽ mang đến cho chúng ta những bài học quý giá về cách đối diện với nỗi sợ hãi và sống trọn vẹn hơn từng ngày. Đây thực sự là một cuốn sách không thể thiếu trong tủ sách của những ai yêu thích thiền và muốn tìm kiếm ý nghĩa trong cuộc sống.

Chúc bạn có những giây phút bình yên khi đọc cuốn sách.

Tag: Thích Nhất Hạnh Không diệt không sinh đừng sợ hãi review sách hay