Quỳnh Hương quê ở Long An, nơi có nhiều sông rạch, kênh ngòi. Từ nhỏ, cô luôn ao ước có thể bơi lội dạn dĩ dưới dòng sông quê hương. Tuy nhiên, suốt thời niên thiếu, cô không có cơ hội học vì tỉnh không có hồ bơi, muốn học phải ra đập Bảo Định để tự tập. Thế nhưng, nơi đó năm nào cũng có vài trường hợp bị đuối nước khi tắm sông, do đó ý định của nữ MC bị người lớn cản ngăn. Lớn lên, cô có dịp học bơi nhưng chỉ bơi ở những nơi đủ an toàn, không dám ra xa. Khi thấy ngộp thở hay mệt, cô liền thả chân xuống chạm đáy. 

Theo cô, không được tập bơi từ nhỏ có thể tạo nên tâm lý sợ sệt mỗi lần tiếp xúc với nước. Không chỉ ở thời của Quỳnh Hương trẻ con mới chịu cảnh sợ nước như vậy. Hiện vẫn có nhiều bạn trẻ vùng sông nước không biết bơi. Lý do là những vùng đó không có hồ bơi, trong khi cha mẹ không dám mạo hiểm cho cho con xuống chơi ở sông hồ ao rạch vì thiếu an toàn.

Mới đây, MC Quỳnh Hương đảm nhận vai trò đại sứ chương trình”Lớp học bơi cho cá” thuộc khuôn khổ hành trình “Vì một triệu trẻ em Việt Nam tự tin lấm bẩn và vui chơi an toàn”  được tổ chức diễn ra ở Hồ Bán Nguyệt (quận 7, TP HCM).

"Chương trình 'Lớp học bơi cho cá' là hoạt động thiết thực với trẻ em vùng nông thôn. Tôi mong muốn trẻ vùng sâu, vùng xa, sông nước có điều kiện học kỹ năng sống, kỹ năng bơi và tự bảo vệ bản thân dưới nước. Qua đó, mong phụ huynh đừng vì thương con hay lo sợ mà bảo bọc con quá kỹ. Bơi là kỹ năng sống quan trọng. Dạy bơi không chỉ cung cấp kỹ năng sinh tồn để trẻ vui chơi an toàn, mà còn tạo sự tự tin để trẻ tự do khám phá những điều mới lạ, từ đó các con có dịp hoàn thiện nhân cách để vững chãi bước vào đời", cô nói.