Có bao giờ bạn cảm thấy làm cha mẹ giống như việc phải lặp đi lặp lại một câu nói không ngừng? Hết nhắc con đánh răng lại đến dọn bát từ phòng khách ra bếp. Thật mệt mỏi và chẳng khác gì trở thành một "máy nhắc việc." Bạn có ước gì có cách nào đó đơn giản để con nghe lời ngay từ lần đầu không?

Tiến sĩ Rebecca Kennedy, hay còn gọi là "Dr. Becky," là một nhà tâm lý học lâm sàng, đồng thời là người sáng lập kiêm CEO của tổ chức Good Inside. Bà chia sẻ một mẹo nhanh chóng giúp con bạn hợp tác hơn và bớt ngang bướng hơn. Nghe cứ như giải quyết được hai vấn đề khó nhằn của việc nuôi dạy con trong một nốt nhạc!

Tiến sĩ Becky quyết định theo đuổi ngành tâm lý học sau khi trải qua thời niên thiếu với chứng biếng ăn. Trong một video TikTok thu hút hơn 32.000 lượt xem, bà chia sẻ: “Dù con bạn bao nhiêu tuổi, bạn đều có thể áp dụng mẹo 15 giây này để giảm bớt sự ngang bướng và tăng khả năng hợp tác của con.”

Hãy tìm con của bạn hôm nay và hỏi một câu đơn giản: “Con ơi, mẹ (bố) muốn hỏi con điều này. Theo con, mẹ (bố) có thể làm gì tốt hơn để trở thành một người bố/mẹ tốt hơn?”

Dr. Becky giải thích rằng, ngay cả khi câu trả lời của con bạn là những điều ngẫu hứng hoặc khó thực hiện, chẳng hạn như: “Cho con thức khuya đến nửa đêm” hoặc “Con muốn ăn mì ống phô mai sáng, trưa, chiều”, bạn chỉ cần lắng nghe. Chính việc lắng nghe này có thể thay đổi hành vi của con.

Bà còn khuyên rằng bạn nên khuyến khích con nói thêm bằng những câu hỏi gợi mở như:

“Kể thêm cho mẹ nghe, điều đó sẽ như thế nào nhỉ?”

"Hãy tưởng tượng sếp của bạn bỗng nhiên đến hỏi bạn rằng họ có thể làm gì để trở thành một người quản lý tốt hơn. Chỉ riêng việc đặt câu hỏi và lắng nghe đã đủ tạo ra sự khác biệt," Dr. Becky giải thích.

Tiến sĩ Becky cho rằng, khi chúng ta hỏi con cái về cách mình làm cha mẹ, điều đó truyền tải ba thông điệp quan trọng:

- "Mẹ/bố quan tâm đến con."

- "Mẹ/bố tôn trọng con."

- "Mẹ/bố đầu tư vào mối quan hệ này."

Loại câu hỏi này không chỉ giúp xây dựng sự kết nối với con mà còn có thể lan tỏa đến các hành vi khác. Bà nói: "Khi bạn xây dựng sự kết nối, sự hợp tác sẽ tự nhiên tăng lên."

Khi chúng ta cải thiện sự kết nối với con cái, chúng sẽ ít chống đối hoặc cư xử thô lỗ hơn vì cảm thấy được lắng nghe và tôn trọng. Kết quả là, con cũng sẽ trả lại sự tôn trọng đó bằng cách lắng nghe bạn, chẳng hạn như khi bạn yêu cầu con vứt rác hoặc dừng chơi điện thoại để vào bàn ăn tối.

Một số người trong phần bình luận đã chia sẻ những phản hồi hài hước từ con khi thử hỏi câu này.

- “Tôi hỏi con gái 5 tuổi. Con bé nhìn tôi với ánh mắt khá 'đanh đá' rồi nói: ‘Ờm, có lẽ lần sau mẹ đừng làm cháy đồ ăn nữa?’” - Collette kể.

- “Con trai 5 tuổi của tôi bảo tôi nên trông đẹp hơn và đi cắt tóc đi,” Mark Amend chia sẻ.

Dr. Becky nhấn mạnh rằng, câu hỏi này không chỉ hữu ích trong việc xây dựng mối quan hệ mà còn là cách tuyệt vời để nuôi dưỡng sự gắn kết trong những lúc mọi việc đang thuận lợi, thay vì chỉ tìm cách hòa giải khi xảy ra xung đột.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Dr. Becky viết: "Khi chúng ta áp dụng những chiến lược này vào những khoảnh khắc yên bình, chúng ta sẽ giảm thiểu tần suất xảy ra những khoảnh khắc khó khăn với con cái."

Tag: dạy con nghe lời