ĐỜI SỐNG

Những cách khắc phục nếp nhăn dưới mắt từ hướng dẫn của chuyên gia

Phạm Quỳnh Phương • 04-08-2023 • Lượt xem: 1503
Những cách khắc phục nếp nhăn dưới mắt từ hướng dẫn của chuyên gia

Từ độ tuổi 20, một vài nếp nhăn bắt đầu hình thành dưới mắt. Không có gì phải sợ hãi, bởi vì chúng chỉ là dấu hiệu cho thấy các tế bào da của chúng ta đang mất collagen và giảm khả năng tự làm mới. Những nếp nhăn dưới mắt đó thực ra cũng giống như hầu hết các nếp nhăn chúng ta có hoặc sẽ có trong đời. Chúng cũng đi kèm với việc mang đến cho mỗi người một khuôn mặt biểu cảm đặc biệt.

Tin bài khác:
Những mẹo rửa mặt đúng cách để bảo vệ da

Bí quyết để có bàn tay trẻ như đôi mươi

Bí quyết làm đẹp tự nhiên với dầu ô liu cho làn da

Nếp nhăn dưới mắt còn được gọi là vết chân chim, những nếp nhăn này không nhất thiết phải là lý do khiến bạn mất ngủ vào ban đêm. Nhưng một số người có thể lo ngại rằng chúng sẽ kéo dài và hằn sâu, khiến khuôn mặt trông già hơn hoặc mệt mỏi hơn, vì chúng có thể đi kèm với bọng mắt và quầng thâm. 

Điều đó đặt ra câu hỏi, người ta có thể làm gì để ngăn nếp nhăn dưới mắt hình thành? Một số gợi ý và giải thích cũng như lời khuyên cho làn da khỏe mạnh của bác sĩ Như Mỹ - chuyên gia da liễu sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc về sức khỏe làn da trong việc khắc phục những nếp nhăn dưới mắt. 

Bắt đầu sử dụng retinol

Thành phần chăm sóc da hiệu quả nhất để loại bỏ nếp nhăn không gì khác chính là retinol, đây cũng là có lý do chính đáng để nó thống trị thị trường chăm sóc da gần đây. Bản thân retinol là một dẫn xuất của vitamin A, nó có thể kích thích quá trình trao đổi chất của tế bào da và khuyến khích sản xuất collagen. 

Collagen là thành phần làm cho làn da trông đầy đặn và mịn màng. Nói chung, càng ít collagen thì da càng có nhiều nếp nhăn. 

“Sử dụng sản phẩm có công thức tốt và ổn định với retinol sẽ làm giảm rõ rệt sự xuất hiện của tác hại ánh nắng mặt trời, đốm nâu, đường nhăn, nếp nhăn và lỗ chân lông lớn. Điều kỳ diệu của nó là khả năng tái tạo bề mặt da để có được vẻ ngoài mịn màng, đều màu hơn” - Bác sĩ da liễu Như Mỹ cho biết.

Vì vậy, bước đầu tiên trong cuộc chiến không ngừng chống lại nếp nhăn là bạn nên kết hợp một sản phẩm giàu retinol vào thói quen chăm sóc da hàng ngày. Bác sĩ Như Mỹ khuyên, nên sử dụng bổ sung các sản phẩm có chứa dạng retinoic để lão hoá, ngoài ra có thể sử dụng các sản phẩm có thành phần retinol hoặc retinalandehyd nồng độ thấp. Nếu không thấy hiệu quả, bạn nên liên hệ chuyên gia để có sự hướng dẫn sử dụng phù hợp.

Dưỡng ẩm cho vùng da dưới mắt của bạn

Kem mắt có một danh sách dài các thành phần chống nếp nhăn như retinol, axit hyaluronic, vitamin E, vitamin C và peptide… là sản phẩm nên được ưu tiên để giúp ngăn ngừa nếp nhăn mắt hình thành. Mặc dù vậy nếu chỉ sử dụng kem mắt không thôi là chưa đủ, bạn nên sử dụng thêm các loại kem dưỡng ẩm kết hợp để tăng hiệu quả cung cấp độ ẩm và khóa ẩm cho vùng da nhạy cảm này.

Giữ ẩm bằng dầu

Nói về kem dưỡng da mặt giàu dưỡng chất, bác sĩ Như Mỹ nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giữ ẩm cho vùng da dưới mắt, bởi vì da khô và mất nước sẽ dễ hình thành nếp nhăn hơn. 

Mặt khác, một vùng mắt ngậm nước sẽ trông khỏe mạnh, trẻ trung và căng mọng hơn, vì vậy luôn luôn chú ý cấp ẩm cho vùng da mắt là điều tối quan trọng. Bạn có thể thoa một loại kem giàu dưỡng chất, sau đó phủ kín bằng dầu. Dầu sẽ ngăn không cho bất kỳ nước nào bay hơi, khóa độ ẩm và giúp da căng mọng. Bác sĩ Như Mỹ nhấn mạnh chìa khóa để tránh nếp nhăn là dầu và hydrat hóa.

Hãy thử massage mặt

Đối với những người có vấn đề nhẹ, các bài tập trên khuôn mặt do chuyên gia da liễu hướng dẫn có thể giúp kích thích một chút lưu lượng máu và giúp làm dịu vùng mắt. Bác sĩ Như Mỹ khuyên bạn nên massage và bấm huyệt nhẹ nhàng nhằm giúp kích thích lưu thông và dẫn lưu bạch huyết. Điều này sẽ giúp giảm căng thẳng, thư giãn và làm cho da trở nên săn chắc.

Ngoài ra hãy thoa một lượng nhỏ kem mắt lên ngón tay đeo nhẫn, bắt đầu từ góc ngoài, di chuyển đến góc trong dưới mắt dọc theo xương hốc mắt, theo chiều từ trong ra ngoài. Bạn hãy nhẹ nhàng vỗ kem vào da, vỗ nhẹ hai lần ngay trước khi đến góc bên trong để giúp các tinh chất thẩm thấu vào sâu bên trong.

Đắp mặt nạ

Mặt nạ được thiết kế để nuôi dưỡng, cân bằng và phục hồi làn da, tất cả đều tốt cho việc ngăn ngừa nếp nhăn. Những sản mặt nạ mắt có mục tiêu giải quyết mọi thứ, từ nếp nhăn, quầng thâm đến bọng mắt là một lựa chọn tốt. 

Bác sĩ Như Mỹ giải thích, sự khác biệt chính giữa mặt nạ giấy và mặt nạ kem là khả năng thẩm thấu vào da của chúng ta. Các loại mặt nạ tấm là các sợi thấm huyết thanh cho phép thẩm thấu sâu hơn, trong khi mặt nạ dạng kem có xu hướng hydrat hóa các lớp bề mặt của da.

Đừng bao giờ quên bảo vệ da vùng mắt bằng kem chống nắng

Những gợi ý trên có thể giúp làm mờ các nếp nhăn hiện có, nhưng điều quan trọng cần nhớ, phòng ngừa cũng là cách điều trị tốt nhất. Đừng bao giờ quên bôi kem chống nắng mỗi sáng trước khi ra khỏi nhà. Kem chống nắng giúp ngăn ngừa nếp nhăn, cũng như sự đổi màu và đốm đen, những hậu quả nghiêm trọng khác do tác hại của ánh nắng mặt trời chẳng hạn như việc mất collagen.

Lời khuyên của bác sĩ Mỹ là bạn nên luôn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 50+, kết hợp với việc đeo kính râm khi ra ngoài trời để tăng cường tính bảo vệ cho vùng da mắt nhạy cảm. Ngoài ra, bạn cũng nên bỏ thói quen nheo mắt, bởi vì thói quen lặp đi lặp lại này sẽ khiến vết nhăn ngày càng hằn sâu hơn.

Thoa kem dưỡng đúng cách

Cách bạn thoa kem như thế nào cũng ảnh hưởng ít nhiều đến vùng da mắt. Vì vậy, thay vì tỳ quá mạnh tay làm kéo vùng da quanh mắt, bạn hãy sử dụng ngón đeo nhẫn để vỗ nhẹ sản phẩm lên da một cách cẩn thận và thoa từ trong ra ngoài. 

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh

Đầu tiên và quan trọng nhất, hãy uống nhiều nước để giữ cho cơ thể đủ nước và thúc đẩy quá trình đào thải thường xuyên. Bạn cũng nên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như quả mọng, quả hạch và rau xanh đậm để giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh. 

Các loại thực phẩm giàu omega như cá hồi, bơ và quả óc chó rất tốt để hỗ trợ hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, giúp ngăn ngừa mất nước qua da. Thực phẩm tăng cường collagen như nước hầm xương cũng là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh cho da.

Từ bỏ những thói quen xấu như uống rượu và hút thuốc

Uống rượu dẫn đến viêm và mất nước, nó cũng làm gián đoạn giấc ngủ ngon và dẫn đến khuôn mặt mệt mỏi với đôi mắt sưng húp.

Hút thuốc là một thứ khác phá hoại làn da nhanh chóng. Khói thuốc là một chất gây ung thư làm hỏng mọi tế bào trong cơ thể, bao gồm cả tế bào da. Nó cũng ức chế khả năng vận chuyển máu tươi, giàu oxy, giàu chất dinh dưỡng đến các tế bào da, dẫn đến tình trạng xỉn màu, tái xám. Vì vậy đừng bao giờ hút thuốc và uống rượu nếu bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh và làn da đẹp.