Người ta thường phải uống trà hoặc cà phê để được tỉnh táo. Nhưng nếu thường xuyên dùng cà phê và trà sẽ gây ảnh hưởng tới hệ thần kinh và...
Cà phê giúp bạn tỉnh táo, nhưng lại dễ gây ra tác dụng phụ. Có nhiều cách đơn giản mà vẫn giúp cơ thể tràn đầy năng lượng hiệu quả hơn cà phê.