Sống khỏe (Kỳ 3): ‘Chào mặt trời’ A và B - nạp năng lượng cho ngày mới

Cũng là một bài tập khởi động phổ biến với các yogi, Chào mặt trời A (dành cho người mới) và Chào mặt trời B (cho người đã có kinh nghiệm tập yoga) là...

Thiên Dung • 16-12-2019 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Cơm chiên tỏi đơn giản "nạp năng lượng" cho gia đình ngày đầu tuần

Món ăn này nghe có vẻ đơn giản, nhưng chắc chắn sẽ khiến các thành viên trong gia đình thích thú vì vị giòn ngon lưu luyến mãi. Gia đình bạn hoàn toàn...

Thy • 12-11-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

3 món ngon đủ chất giúp bạn nạp năng lượng cho ngày đầu tuần

Thực đơn chỉ với 3 món giản dị, dễ làm không tốn nhiều thời gian nhưng vẫn sẽ đem đến cho bạn và gia đình một bữa cơm ngon hết sẩy.

LH • 22-09-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Mẹo nạp năng lượng sau thời gian học tập và làm việc

Thông thường, sau một ngày làm việc, học tập 8 tiếng đồng hồ ở trường, ở công ty hoặc thậm chí có thể là 10 tiếng, chúng ta trở về nhà trong...

Hoa Cát • 22-01-2018 • Khám phá