TIÊU ĐIỂM

Mất ngủ vì tiểu đêm thường xuyên? Ngủ ngon với 5 mẹo đơn giản

Thức dậy nhiều lần trong đêm để đi vệ sinh hay tiểu đêm có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ. Tình trạng này thường do thói quen uống nước không hợp lý...

Lưu Đan • 23-11-2024 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Món ăn, bài thuốc chữa chứng tiểu đêm

Chứng tiểu đêm xảy ra ở cả trẻ nhỏ và người già làm gián đoạn giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người. Nguyên nhân là do yếu tố tâm thần...

Phạm Quỳnh Phương • 05-12-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Giải pháp nào cho những người mang nỗi khổ thức dậy giữa đêm vì lý do này?

Tình trạng đi tiểu nhiều lần trong đêm có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến hiện tượng này, n...

Gia Hưng • 25-07-2023 • ĐỜI SỐNG

Sợ đi tiểu đêm nên không uống nước, nguy cơ ra sao?

Đối với nhiều người, trước lúc đi ngủ vài giờ thường nhịn uống nước vì ngại đi tiểu đêm. Nhưng nếu lặp đi lặp lại cách này, bạn có thể mắc nguy cơ đột...

Thiên Đức • 16-10-2018 • Duyên Dáng Việt Nam