Tư thế ngủ nào tốt cho sức khỏe?

Các tư thế ngủ khác nhau mang lại những lợi ích khác nhau. Có thể hữu ích nếu bạn đang phải đối mặt với chứng đau lưng hoặc tình trạng sức khỏe. Hãy t...

Phạm Quỳnh Phương • 25-11-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta như thế nào?

Chúng ta dành khoảng một phần ba cuộc đời để ngủ và mỗi người có một tư thế ngủ khác nhau. Một số người thích nằm nghiêng khi ngủ, những người khác th...

Phạm Quỳnh Phương • 15-08-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Chuyện hôm nay: Super Junior xác nhận sẽ trở lại vào tháng 12; Nữ YouTube tiết lộ tư thế ngủ 'khó đỡ' của Hoa hậu Thùy Tiên

Tiếp nối thành công của "The Road: Keep on Going", Super Junior tiếp tục cho ra mắt full album thứ 11 Vol.2, "The Road: Celebration" vào tháng 12; Mis...

Ngọc Khôi • 28-11-2022 • GIẢI TRÍ

Lý giải tư thế ngủ kiểu "đầu hàng" của trẻ sơ sinh

Những tư thế ngủ giơ hai tay lên phía trước của các em bé thường rất đáng yêu. Nhưng các bà mẹ lại lo lắng sợ ngủ như thế sẽ khiến bé bị lạnh, bị ho.....

Thanh Thảo • 01-04-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Nằm ngủ tư thế nào là đúng?

Tư thế ngủ có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của mỗi người. Ngủ sai tư thế sẽ gây ra nhiều biến chứng cho cơ thể chúng ta.

Lan Phương • 20-03-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Điều cần biết về giấc ngủ

Giấc ngủ là hoạt động sinh lý bình thường của con người. Các bác sĩ vẫn khuyên người ta đi ngủ sớm. Thế nhưng ngủ đúng lúc và ngủ sâu mới là điều quan...