Duyên Dáng Việt Nam

5 cách đơn giản để chăm sóc da khi tiết trời 'đỏng đảnh'

Thu Trần • 19-08-2020 • Lượt xem: 514
5 cách đơn giản để chăm sóc da khi tiết trời 'đỏng đảnh'

Vào mùa hè, thời tiết khá “đỏng đảnh”, có lúc nhiệt độ tăng cao nắng nóng gay gắt, có lúc mưa như trút nước cả ngày. Chính những yếu tố này khiến da bạn thường xuyên gặp vấn đề như cháy nắng, mụn, sạm, da sần sùi… làm bạn mất tự tin. Tuy nhiên, không quá khó để hạn chế những tình trạng này. Hãy cùng tham khảo 5 cách dưới đây để bảo vệ làn da một cách khoa học và hợp lý.

Bài xem thêm:

6 ý tưởng làm đẹp tuyệt vời từ dưa leo

Nữ hoàng 'rapper Việt' những lần phá cách ấn tượng

Sử dụng kem chống nắng

Phái nữ chúng ta không ai là không biết về tác hại của ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, tác hại của tia cực tím có thể dẫn đến ung thư da. Đối với mùa hè ánh nắng mặt trời thường nhiều và gắt hơn. Điều này rất dễ dẫn đến tình trạng da bị cháy nắng. Các triệu chứng dễ thấy nhất là da ửng đỏ, nóng, đau rát hay rộp da… Những vật dụng che chắn thông thường như áo khoác, khẩu trang, nón, váy chống nắng không thể bảo vệ da một cách tốt nhất.

Vì vậy việc sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài là điều cần thiết. Kem chống nắng giúp bảo vệ da và các vấn đề về sắc tố khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra kem chống nắng còn có khả năng ngăn ngừa tia tử ngoại giúp bảo vệ da tránh được các nếp nhăn và đồi mồi do tia tử ngoại gây ra.

Vào những ngày trời âm u, có mưa, hoặc ngay cả khi làm việc trong nhà, ánh sáng từ màn hình laptop, điện thoại, thậm chí tia cực tím của mặt trời vẫn có thể khiến làn da ngày một xấu đi. Vì thế, để kem chống nắng phát huy hiệu quả, cần bôi kem thường xuyên, tốt nhất là 4 tiếng bôi kem chống nắng một lần. Nếu hoạt động ngoài trời trong thời gian dài và ra nhiều mồ hôi, chúng ta cần bôi lại kem chống nắng cách nhau 2 giờ đồng hồ.

Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da

Da bị đổ dầu, lên mụn là tình trạng chung của các cô gái lúc thời tiết "đỏng đảnh". Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn như tắc nghẽn lỗ chân lông, sử dụng chất làm sạch da không phù hợp… Do đó cách tốt nhất chăm sóc da để tránh tình trạng mụn là luôn giữ cho da được sạch sẽ. Nhiều bạn gái chỉ quan tâm đến việc làm sạch da bằng sữa rửa mặt, sữa tắm nhưng lại quên tẩy tế bào chết cho da.

Tẩy tế bào chết là một công đoạn quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Hằng ngày làn da phải chịu rất nhiều tác động từ môi trường. Việc tẩy tế bào chết giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, cặn bã nằm sâu trong lỗ chân lông. Hơn nữa tẩy da chết giúp lỗ chân lông thoáng sạch hạn chế tình trạng mụn bọc hay mụn đầu đen. Các cô gái nên tẩy da chết đều đặn hàng tuần.

Có nhiều loại tẩy da chết cho chị em lựa chọn như tẩy da chết hóa học, tẩy da chết vật lý, enzyme tẩy da chết… với giá tiền khác nhau, hãy tham vẫn thật kỹ để chọn loại tẩy da chết phù hợp nhất với làn da của mình nhé.

Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây

Ngoài việc sử dụng chất dưỡng, việc bổ sung nước và rau xanh hay trái cây là điều cần thiết vào những ngày hè. Nước là yếu tố quan trọng giúp làn da luôn khỏe mạnh và căng mịn. Mỗi ngày nên uống trung bình từ 1,5 lít đến 2 lít nước tùy vào cơ thể của mỗi người. Ngoài ra cần bổ sung thêm các loại trái cây và rau xanh có chứa nhiều nước.

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, cần quan tâm đến việc cung cấp rau xanh hay các loại trái cây. Trong những thực phẩm này có chứa nhiều lượng chất chống oxy hóa giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da luôn mềm mịn, tươi sáng.

Luôn dưỡng ẩm cho da

Bất kể thời tiết như thế nào, dưỡng ẩm là nguyên tắc cơ bản khi chăm sóc da vào. Thời tiết ẩm ương khiến da rất dễ xuất hiện dấu hiệu khô ráp, sần sùi. Khi sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hay serum là điều cần thiết trong quá trình chăm sóc da.

Đặc biệt nên lưu ý khi lựa chọn kem sử dụng cho mặt và toàn thân. Da mặt mỏng và nhạy cảm hơn nên ưu tiên những loại kem có chiết xuất từ thiên nhiên.

 

Chú ý chăm sóc da khỏi các yếu tố có hại từ môi trường

Môi trường là nguyên nhân tác động trực tiếp đến làn da. Các tác nhân của môi trường như khói bụi, ô nhiễm luôn có hại đến da. Da được dưỡng ẩm và chăm sóc đầy đủ nhưng lại không được che chắn hay bảo vệ khi ra ngoài cũng rất dễ xảy ra tình trạng mất nước, sạm da. Hãy che chắn cẩn thận khi ra ngoài như đội nón, mặc áo khoác, đeo khẩu trang…

Bên cạnh đó cũng cần chú ý đến góc làm việc hay học tập hàng ngày. Nếu phải làm việc trong môi trường sử dụng máy lạnh nên sử dụng các lotion dưỡng ẩm và xịt khoáng cho da.

Đừng để thời tiết ẩm ương làm tổn hại đến làn da của bạn. Hãy thực hiện đúng theo 5 cách cơ bản trên để có thể giúp các cô nàng có làn da tươi trẻ, trắng sáng từ bên trong bất chấp thời tiết có khó chịu ra sao.