5 loại thực phẩm cần tránh nếu không muốn bệnh u xơ tử cung ghé thăm

U xơ tử cung là căn bệnh thường gặp ngày nay ở phụ nữ. Một trong những nguyên nhân chính gây nên căn bệnh này chính là do sự rối loạn chức năng buồng trứng, làm tăng cường sự xuất tiết nhiều nội tiết tố nữ estrogen. Tuy nhiên, dù là căn bệnh phổ biến nhưng vẫn có cách phòng ngừa khối u sản sinh nếu như phụ nữ có chế độ dinh dưỡng phù hợp và cần trách các loại thực phẩm sau.

Các loại thịt đỏ

Hầu hết chúng ta đều biết rằng thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò… là một trong những loại thực phẩm phổ biến và tốt cho sức khỏe nói chung. Tuy nhiên đối với những người có triệu chứng căn bệnh u xơ tử cung thì không như thế.

Theo nhiều chuyên gia cho biết, trong các loại thịt đỏ có chứa nhiều hormone, bao gồm estrogen. Do đó, thực phẩm này sẽ làm tăng mức estrogen và kích thích sự phát triển mạnh u xơ tử cung ở nữ giới. Hơn thế nữa, việc ăn thịt đỏ quá nhiều sẽ dẫn đến cảm giác bị đầy hơi, gây ra cơn đau thắt, chảy máu tử cung và sẽ làm tình trạng u xơ trở nên nghiêm trọng hơn.

Các loại đồ uống có chứa chất kích thích

Không chỉ riêng đối với u xơ tử cung mà hầu hết đối với các loại bệnh phổ biến hiện nay, bác sĩ đều khuyên bệnh nhân hạn chế sử dụng các loại đồ uống có chứa chất kích thích nếu không muốn tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Các loại đồ uống như bia, rượu, caffein,... đều chứa nồng độ methylxanthines cao dẫn đến kích thích khiến nồng độ các chất hoá sinh trong cơ thể tăng cao.

Điều này là nguyên nhân hình thành các khối u và kích thích u xơ tử cung phát triển to hơn. Mặt khác, các loại đồ uống này sẽ dẫn đến viêm và giảm chức năng miễn dịch của cơ thể, khiến người chưa mắc sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn còn người đang mắc sẽ bị cản trở quá trình điều trị bệnh.

Các loại thức ăn chứa nhiều muối

Từ lâu, những loại thực phẩm có hàm lượng muối cao luôn được đánh giá là có hại cho sức khỏe, dẫu bệnh nhân đang mắc phải căn bệnh gì. Đặc biệt với những căn bệnh liên quan đến tử cung, thói quen ăn mặn sẽ khiến cho gan quá tải trong việc thải độc tố và cân bằng nội tiết.

Từ đó, các chất độc không được đào thải ra bên ngoài mà tích tụ lại bên trong cơ thể, dẫn đến khối u có nguy cơ hình thành nhanh hơn. Các thực phẩm chứa nhiều muối cần tránh điển hình có thể kể đến như: thịt muối, đồ ăn đóng hộp, cà muối hay dưa chua…

Các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao

Đối với những người có nguy cơ sẽ và đang mắc bệnh u xơ tử cung thì bác sĩ khuyên rằng các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao chính là một trong những món ăn mà người bệnh cần tránh. Điển hình có thể kể đến như bơ, trứng, sữa, phô mai…

Được biết, trong các loại thực phẩm này có chứa nồng độ estrogen nhất định, nạp quá nhiều chất béo vào cơ thể sẽ khiến cho khối u có cơ hội phát triển to hơn và khiến cho tình trạng người bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Vì lẽ đó, nữ giới cần kiêng ăn các loại thực phẩm này nếu không muốn các loại hormone trong chúng đi nuôi khối u xơ trong tử cung.

Các loại rau xanh và trái cây chứa nhiều estrogen

Như một lẽ thông thường thì rau xanh và trái cây là thực phẩm bác sĩ khuyên người bệnh nạp vào cơ thể nhiều nhất nếu muốn tình trạng bệnh có tiến triển và tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, đối với căn bệnh u xơ tử cung, việc nạp quá nhiều rau xanh và trái cây, đặc biệt có chứa nhiều estrogen là một điều tối kị.

Các loại rau quả, trái cây chứa nhiều estrogen có thể kể đến như mận, đào, táo, cà chua, cần tây, súp lơ, cà rốt, củ cải, nấm,... Nữ giới nếu có dấu hiệu của u xơ tử cung cần kiêng ăn các loại hoa quả này nếu không muốn căn bệnh ghé thăm và trở thành một mối nguy hại với sức khỏe.