Lối sống Bắc Âu này khuyến khích chúng ta đến với những giây phút thu mình lại khỏi thế giới bên ngoài. Giờ đây, với sự bùng nổ thông tin từ internet và du lịch, thế giới được biết đến nhiều phong cách sống từ các nước được cho là hạnh phúc nhất khác. Cùng tìm hiểu những nét chính của 5 phong cách sống được cho là thịnh hành nhất hiện nay.

Hygge

Quê hương: Vùng duyên hải phía tây lộng gió của Đan Mạch, Jutland, từ đảo Fanø đến vùng biển Wadden Sea với món hàu trứ danh.

Phương châm: cảm giác thân mật, ấm áp, mãn nguyện. Ví dụ: những tách trà hay cà phê nên được nâng niu và cảm nhận bằng cả hai tay thay vì nắm bằng quai.

Hoạt động: Khái niệm này trở nên thịnh hành khắp thế giới sau chuỗi nghiên cứu kết luận rằng đất nước cực nam Bắc Âu này là đất nước hạnh phúc nhất thế giới. Tuyên ngôn về sự hài lòng trong cuộc sống của họ có thể nói có nền tảng vững chắc từ hygge: dành vài phút mỗi ngày chia sẻ cuộc sống với những người bạn yêu – bạn có thể gọi đó là “thời gian chất lượng tại nhà”, ví dụ như, nấu một bữa ăn gia đình để quây quần bên nhau. Đó có thể là vài phút chăm sóc bản thân: cuộn mình trong một chiếc chăn cashmere, trên tay là một cuốn sách và tách trà (không nhiều caffein, để giữ tinh thần thư thái), trốn trong một góc ấm cúng của riêng bạn hay còn gọi là hyggekrog.

Bắt chuyện kiểu Hygge: “Đưa mình nến và diêm nào!”. Người Đan Mạch luôn thắp nến khi muốn vài giây phút hygge. Trên thực tế, họ là quốc gia tiêu thụ nến nhiều nhất Châu Âu nếu tính số lượng nến tiêu thụ trên tổng số dân – 5.8 kg/người/năm, gấp đôi số lượng nến tiêu thụ bởi người Áo, quốc gia xếp thứ hai.

Cuốn sách cầm tay: Hygge – Hạnh phúc từ những điều nhỏ bé.
Ikigai

Quê hương: Okinawa, Nhật Bản.

Phương châm: Luôn nghĩ về mục đích sống của bạn hay ít nhất lý do để thức dậy mỗi sáng. Okinawa trong tiếng Nhật bắt nguồn từ iki – sống và gai – lý do. Những người có phong cách sống ikigai sẽ tìm kiếm và theo đuổi mục đích sống của mình.

Hoạt động: Ikigai được ví như phiên bản phương Đông của raision d’être (lý do tồn tại), so sánh với hygge có thể ví như âm với dương, vừa đối lập vừa bổ trợ cho nhau để cân bằng. Thay vì thu mình lại ẩn náu thì Ikigai khuyến khích ta vươn ra ngoài, tìm kiếm nơi chốn mình thuộc về.Ví dụ như, tham gia khóa học bạn yêu thích, có thể là ngoại ngữ, hay sở thích cá nhân, nấu ăn, làm bánh.. và toàn tâm toàn ý với nó, làm chủ ngôn ngữ, kỹ năng đó để giúp ích cho chính bản thân mình. Đừng hiểu lầm Ikigai là tìm kiếm một kỹ năng hay mục đích sống duy nhất, bạn có thể sẽ tìm thấy nhiều mục đích sống và kỹ năng có ích cho bản thân.

Bắt chuyện kiểu Ikigai: “Nghỉ hưu? Tôi không có khái niệm đó”. Với Ikigai, bạn sẽ không cảm thấy mình chỉ đang làm công việc kiếm sống 5 ngày một tuần, bạn sẽ tìm kiếm công việc yêu thích và sẵn sàng dành cả đời với nó. Trên thực tế, Okinawa là một trong những nơi có nhiều người sống đến 100 tuổi nhất thế giới.

Cuốn sách cầm tay: Ikigai – Bí mật sống trường thọ và hạnh phúc của người Nhật.

Gezellig

Quê hương: Hà Lan

Phương châm: Là Hygge với thái độ và chút rượu

Hoạt động: Gezellighed là một từ tiếng Hà Lan không thể dịch sang tiếng nước ngoài, nhưng có thể hiểu đơn giản là “rung cảm”. Đó là cảm giác kết nối và thư giãn, nhưng cũng là tiệc tùng. Bạn có thể mua những đóa hoa trang trí căn phòng để cảm thấy gezellig, mời bạn bè đến ăn tối hay rủ bạn bè đi vi vu phố phường. Gezellig cũng là không ngại ngần nốc vài chai bia hay vài chén rượu cho ấm người hoặc đi chợ đêm mua gì đó bạn thích để tạo chút cảm giác hưng phấn. Vậy trái ngược với gezellig là gì? Phong cách dọn dẹp Marie Kondo của những người ghét bừa bộn chắc chắn không gezellig chút nào. 

Bắt chuyện kiểu Gezelligh: “Thật lekker!”. Từ tiếng Hà Lan này cơ bản có nghĩa là ngọt ngào, dùng chung cho bất cứ thứ gì vui vẻ và hấp dẫn, gần như là từ sinh đôi với gezelligheid.

Cuốn sách cầm tay: Blog Finding Dutchland, một blog chuyên sâu về cuộc sống Hà Lan viết bởi hai cô gái người nước ngoài đang sinh sống tại đây.

Cosagach (còn gọi là Coorie)

Quê hương: Những vùng hoang dã của Scotland, đặc biệt là các đảo.

Phương châm: Có thể coi đây là phiên bản nâng cấp của Hygge, khi theo đuổi lối sống này, bạn sẽ có xu hướng để cảm xúc hòa trộn vào không gian xung quanh hay tìm kiếm sự mãn nguyện trong hoàn cảnh.

Hoạt động: Rót một ly rượu vang, thả mình trên sofa với một chiếc chăn mỏng và ngắm mưa ngoài cửa sổ nếu ở nhà. Đó có thể là khi bạn đốt lửa khi đi cắm trại, nướng vài con cá mới câu được và tận hưởng hương vị thơm ngon của nó. Học đan móc cũng là một cách hay để tận hưởng cuộc sống kiểu coorie.

Bắt chuyện kiểu Coorie: Một vài câu đùa hay chơi chữ.

Cuốn sách cầm tay: The Art of Coorie (Nghệ thuật sống Coorie).

Lagom

Quê hương : Stockholm

Phương châm: The Goldilocks zone (vùng Goldilocks, vùng sống được với nhiệt độ phù hợp trên các hành tinh): giữ cho mọi thứ vừa phải để cảm thấy vừa đủ.

Hoạt động: Cân bằng là chìa khóa trong lối sống lagom, dù là trong công việc – cuộc sống hay những thói quen như ăn vừa đủ để không bị khó chịu vì quá no. Khi bạn quan tâm đến thỏa mãn hơn là ấm cúng, bạn đang từ chối quan tâm đến chính mình. Chân ngôn vừa phải thể hiện trong mọi thứ, từ những thiết kế tối giản, tiện dụng của IKEA (tiêu biểu là bộ sưu tập Live Lagom) cho đến phong cách dọn dẹp nổi tiếng của người Thụy Điển – chỉ giữ lại những gì cần thiết. Người Thụy Điển còn nổi tiếng với fika, quãng nghỉ giữa giờ để uống cà phê với bạn bè đồng nghiệp luôn có trong thời gian biểu. Nếu bạn cũng đang có thói quan đó, rất có thể bạn sẽ thích thú khi tìm hiểu thêm về lagom.

Bắt chuyện kiểu Lagom: “Chuyển cho tớ bình rượu nào”. Một trong những câu chuyện về phong cách sống này có từ thời Viking – khi các chiến binh thường quây quần bên lửa trại và chuyền tay nhau bình rượu trong chiếc bình bằng sừng tê giác. Họ luôn uống “vừa đủ” phần của mình khi đến lượt.

Cuốn sách cầm tay: Lagom – Vừa đủ, đẳng cấp sống của người Thụy Điển.

Meraki

Quê hương: Athens, Thessaloniki

Phương châm: Tự hào trong công việc. Thẳng lưng, ngẩng cao đầu và chất meraki sẽ tỏa ra từ sự tự tin thầm lặng

Hoạt động: Amazon từng lấy tên Meraki cho bộ sưu tập thời trang nhãn hiệu riêng của mình. Bạn cũng có thể cảm nhận chất meraki trong các hoạt động thủ công, ý tưởng là lao động cho ta niềm vui thích và tự hào, một cảm giác cố gắng hoàn hảo trong từng chi tiết. Thêm một chút meraki vào các hoạt động thường ngày, bạn sẽ tìm thấy niềm vui trong cuộc sống. Có thể bạn sẽ tự làm đồ ăn thay vì ăn ngoài, tìm cách cải thiện ngôi nhà của chính mình và cảm thấy tuyệt hơn cả những chuyến du lịch xa hoa.

Bắt chuyện kiểu Meraki: Bắt nguồn từ Thổ Nhĩ Kỳ với ý nghĩa “quan tâm lo lắng”, người Hy Lạp đã dịch nó thành “tự hào”.

Cuốn sách cầm tay: không có cuốn sách nào cả, hãy thử tìm một công thức làm kem dưỡng homemade và tận hưởng cảm giác tự hào nào.

Tag: