Làm đẹp từ bên trong, uống nhiều nước

Nữ diễn viên Singapore khẳng định: "Tôi luôn đảm bảo gương mặt đã tẩy trang và gội đầu sạch sẽ trước khi ngủ, ngay cả vỏ gối cũng phải được vệ sinh sạch sẽ. Cũng quan trọng không kém đó là việc lựa chọn mỹ phẩm, bạn phải hiểu rõ làn da của mình và chọn thứ phù hợp. Ví dụ như khi di chuyển đến một đất nước có khi hậu lạnh, bạn nên thay đổi sản phẩm, chu trình dưỡng da sao cho hợp lý. Uống nhiều nước và thường xuyên thể dục cũng là hai yếu tố không thể thiếu".

Phạm Văn Phương vẫn rất xinh đẹp dù đã gần 50 tuổi

Tối giản

Bà mẹ nổi tiếng từng dành nhiều thời gian cho công cuộc dưỡng da, tuy nhiên sau đó cô lại muốn tối giản mọi thứ để có thể chăm sóc con trai tốt hơn: "Trước khi sinh con tôi từng áp dụng đến 12 bước dưỡng da, tóc và cơ thể cũng được chăm sóc cầu kỳ. Tôi thường xuyên đi spa và muốn được đắp mặt nạ mỗi ngày.  Sau khi sinh, tôi bận rộn với việc làm mẹ và không còn nhiều thời gian để lo lắng về làn da nữa. Đến giờ con trai tôi đã lớn, tình trạng làn da của tôi vẫn ổn, ông xã cho rằng đó là nhờ tôi luôn hạnh phúc, vui vẻ. Hiện tại tôi muốn mọi thứ đơn giản thôi, thời gian dành cho con trai đáng giá hơn là để đi tập gym hay đến spa".

Luôn giữ cho da sạch

Mỹ nhân Singapore hiểu rằng muốn da được khỏe mạnh, hấp thụ các dưỡng chất thì trước tiên phải sạch nên rất chú trọng bước này. Ngoài ra, Phạm Văn Phương còn chú trọng vệ sinh sạch sẽ mái tóc: "Tại sao lại là tóc ư? Sẽ thế nào nếu da của bạn được làm sạch trong khi tóc thì lại đầy mồ hôi, bụi bẩn rồi chạm lên da bạn. Khi tôi còn trẻ, mẹ lúc nào cũng nhắc tôi về chuyện rửa mặt kỹ càng. Đến khi tôi làm người mẫu, mẹ cũng thường xuyên nhắc tôi về chuyện tẩy trang", bà mẹ U50 giải thích. 

Phạm Văn Phương và ông xã

Cuộc sống cân bằng

Nữ diễn viên sinh năm 1971 phân chia rõ thời gian làm việc và dành cho gia đình: "Khi tôi làm việc, đó là thời gian của riêng tôi, còn không đó là thời gian dành cho bé Zed. Trò chuyện cùng ông xã cũng giúp tôi giải tỏa căng thẳng, thấy thư giãn hơn rất nhiều".

Makeup ít nhất có thể

Khi không đi diễn hay tham gia các sự kiện, người đẹp họ Phạm thường bỏ qua công đoạn trang điểm. Cô thú nhận không quan tâm đến việc người khác nghĩ sao về mình, miễn là cô cảm thấy thoải mái, vui vẻ. Bà mẹ nổi tiếng thường sử dụng kính râm để che giấu đôi mắt thiếu ngủ thay vì sử dụng kem che khuyết điểm hoặc bất kỳ mẹo makeup nào.Việc hạn chế trang điểm cũng giữ cho làn da được thông thoáng, ít phải tiếp xúc với các loại hóa chất, mỹ phẩm.

Luôn thoa kem chống nắng

Mỹ nhân Singapore có thể đưa con trai ra ngoài đi dạo mà không cần phấn son nhưng cô không bao giờ bỏ qua bước thoa kem chống nắng: "Tôi dùng kem chống nắng toàn thân cả khi đi quay phim lẫn khi đưa con trai ra ngoài  dạo chơi".

Tag: bí quyết phạm văn phương singapore nữ diễn viên lão hóa ngược