Sức khỏe

Bí quyết trị bướu cổ an toàn tại nhà

Hoa Hà • 01-10-2020 • Lượt xem: 280
Bí quyết trị bướu cổ an toàn tại nhà

Trong những năm gần đây, người dân Việt Nam gặp nhiều các vấn đề về tuyến giáp, trong đó có bướu cổ. Bướu cổ hay còn gọi là bướu tuyến giáp, là tình trạng tuyến giáp phì đại bất thường.

Nguyên nhân nào gây nên bệnh bướu cổ?

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng bướu cổ: sự thiếu hụt của iod, rối loạn tự miễn trong cơ thể, di truyền... Theo ước tính thì khoảng 90% trường hợp bị bệnh này là do thiếu iod. Phụ nữ trên 40 tuổi hoặc phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh là đối tượng dễ mắc căn bệnh này.

Vậy khi nào chúng ta biết mình bị bệnh bướu cổ? Nếu cơ thể gặp những vấn đề như: sưng to ở dưới cổ, cảm thấy đau cổ họng hoặc có cảm giác cổ họng bị vướng, ho, giọng nói khàn, khó nuốt, khó thở, tức là bạn đã mắc bướu cổ.

Các dạng chính của bệnh bướu cổ là: bướu giáp đơn thuần, bướu cổ cường giáp, bướu cổ nhược giáp, bướu cổ ác tính.

Mặc dù căn bệnh này không phải là khó trị, nhưng nó cũng mang lại nhiều phiền phức cho người bệnh. Bướu sưng to gây mất thẩm mỹ cho người bệnh; bướu chèn ép khiến người mắc khó thở, khó nuốt; bướu suy giáp khiến người bệnh yếu cơ, tăng cân, giảm trí nhớ... bướu cường giáp làm cho người mắc giảm cân nhanh, nhịp tim nhanh, khó ngủ...

Bướu cổ không phải là bệnh hiếm gặp và nếu không chữa trị kịp thời dễ dẫn đến biến chứng, thậm chí là ung thư tuyến giáp. Vì vậy khi gặp bướu cổ cần thăm khám, nếu thuộc dạng bướu lành tính và bướu cổ do suy giáp hoặc cường giáp gây nên bạn có thể tìm đến các phương pháp chữa bướu an toàn tại nhà. (Nếu là bướu cổ ác tính, phương pháp điều trị chính là phẫu thuật).

Cách trị bướu cổ tại nhà

Đối với bướu lành tính, có nhiều phương pháp hỗ trợ trị bệnh an toàn tại nhà. Sau đây chúng tôi mách nhỏ bạn 5 loại nguyên liệu gần gũi, dễ tìm để hỗ trợ trị bệnh bướu cổ tại nhà.

1. Tía tô cải thiện tình trạng bướu cổ

Tía tô là thảo dược xung quanh nhà cải thiện tình trạng bướu cổ, nó có tác dụng hỗ trợ hệ miễn dịch và điều tiết hormone rất tốt. Loại cây này rất giàu selenium, một chất có thể ngăn ngừa bệnh bướu cổ phát triển.

Cách dùng: Có thể dùng lá tía tô tươi hoặc lá tía tô khô cho vào nước nóng hãm chừng 10 phút để uống, thêm mật ong nếu cảm thấy khó uống; sử dụng ngày 3 lần để đạt kết quả tốt.

2. Cải xoong trị bướu cổ

Cải xoong có hàm lượng iod cao, chứa những khoáng chất, các chất như lưu huỳnh, germanium và vitamin chống oxy hóa vì vậy nó là loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tuyến giáp. Bạn hãy bổ sung cải xoong vào chế độ ăn hằng ngày.

Cách dùng: Xay cải xoong thành bột, dùng 2 muỗng mỗi ngày hoặc giã nát một nắm cải xoong rồi đắp lên vị trí bướu cổ từ 15-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch và lau khô.

3. Dấm táo hỗ trợ trị bướu cổ

Trong dấm táo có tính axit nhẹ, phục hồi cân bằng độ PH trong cơ thể. Dấm táo giúp thải độc, tăng sự hấp thụ iod và giảm sưng tuyến giáp.

Cách dùng: Vào mỗi buổi sáng uống đều đặn 1 ly nước ấm với hỗn hợp 1 muỗng cafe dấm táo cùng 1/2 muỗng cafe mật ong.

4. Tỏi tốt cho sự vận hành của tuyến giáp

Tỏi kích thích việc sản sản xuất glutathione trong cơ thể do nó có chứa selenium cần cho sự vận hành của tuyến giáp một cách khỏe mạnh.

Cách dùng: Nhai các tép tỏi vào buổi sáng, hoặc bạn có thể nghiền nhỏ tỏi và trộn thêm một ít mật ong.

5. Quả óc chó ngâm mật ong trị bướu cổ

Quả óc chó có nhiều chất chống oxy hóa, selen, kẽm, vitamin B1 hỗ trợ cho tuyến giáp hoạt động hiệu quả, đồng thời giúp loại bỏ các chất gây hại cho tuyến giáp. Mật ong cũng là một trong những nguyên liệu tự nhiên quý giá, có tác dụng trong việc chữa trị nhiều căn bệnh.

Cách dùng: Ngâm 40 quả óc chó tươi trong 1 lít mật ong nguyên chất trong vòng 40 ngày. Lọc lấy nước cốt, cho vào ngăn mát tủ lạnh và mỗi ngày uống đều đặn 2 muỗng nước cốt.

Những điều cần lưu ý khi bị bướu cổ

Một khi không may mắc bệnh bướu cổ, bạn đừng nên ăn một số loại thực phẩm ảnh hướng xấu đến tuyến giáp và hạn chế tiếp xúc với những yếu tố độc hại từ môi trường.

Các thực phẩm được chế biến sẵn như khoai tây chiên, xúc xích, bơ thực vật... là những thức ăn không tốt cho người bị bướu cổ vì chúng chứa nhiều calo rỗng, chất phụ gia và hàm lượng chất béo cao sẽ ảnh hưởng đến quá trình sản xuất thyroxin của tuyến giáp.

Bạn cũng cần nói không với đậu này và các chế phẩm từ đậu nành: đậu phụ, sữa đậu nành, tào phớ... vì trong chúng có chứa chất isoflavene – một chất gây cản trở cho quá trình tạo hormone của tuyến giáp.

Một số loại rau họ cải như cải xoăn, súp lơ, cải ngọt, bắp cải... có chứa các hợp chất lưu huỳnh được gọi là glucosinolate. Khi các hợp chất này bị phá vỡ sẽ sinh ra isothiocyanates. Isothiocyanates lấy đi iod mà tuyến giáp cần và ngăn chặn sự hấp thụ iod của tuyến giáp. Vì vậy, hãy hạn chế chúng trong bữa ăn của bạn.

Hãy thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, ngủ đủ giấc vì khi bị bướu cổ tuyến giáp sẽ suy yếu và gây căng thẳng, rối loạn tâm sinh lý. Và nên tránh xa các chất độc hại từ môi trường. Theo như nghiên cứu của Viện khoa học Y tế Mỹ thì việc tiếp xúc lâu dài với những chất gây rối loạn nội tiết sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe con người. Trong đó chất perfluorinated có trong áo mưa, thảm sàn... có liên quan phần nào đến các bệnh tuyến giáp. 

(Thông tin mang tính chất tham khảo)