Sẽ là ngốc nghếch nếu luôn sống so sánh. So sánh chính là sự khập khiễng mà rất nhiều người mắc phải. Khi so sánh, họ cảm thấy mình thiệt thòi, không được như người khác. Họ chỉ nhìn thấy cái hơn của người khác và thấy mình lẻ loi, một mình. Phần nhiều những người cô đơn đều thấy mình không được như người khác. Thấy người ta hạnh phúc, họ ngay lập tức nghĩ rằng mình bất hạnh. Thấy người ta có đôi lứa đưa nhau đi chơi, hẹn hò, ngay lập tức người độc thân sẽ nghĩ mình thật lẻ loi, tự hỏi tại sao mình lại sống một mình như thế này? Thấy người ta vui vầy cả gia đình bên mâm cơm, người một mình lại rơi vào cảm giác tủi thân khi phải ăn cơm một mình hay khi đi ăn cơm bụi.

Ảnh minh họa 

Bạn có biết rằng, có rất nhiều người đang sống trong một gia đình, đang có đôi có cặp, họ cũng có nhiều khi ước mơ được một mình như bạn, được trở lại cái thời chưa chồng, chưa vợ, chưa con, tạm gọi là cô đơn như bạn để tận hưởng cảm giác tự do, cảm giác của sự thảnh thơi, tự làm những điều mình thích mà chẳng cần phải lo cho ai, nghĩ tới ai và ăn no ngủ kỹ mà không phấp phỏng vì những đêm người thân đau ốm.

Cô đơn không phải là liều thuốc bắt đầu cho một lối sống ích kỷ. Đó là một trạng thái để bạn trải nghiệm qua nhiều cảm xúc khác nhau. Với nghệ sĩ, cô đơn đúng là mảnh đất màu mỡ cho họ tự do sáng tạo. Với tuổi hai mươi, thì cô đơn chính là lý do để bạn có thể thoải mái làm những gì mình thích. Bạn có thể ngồi cả ngày ở thư viện tìm đọc những cuốn sách mà mình yêu thích. Cũng như bạn có thể tự một mình hay rủ bất kì ai bạn thích đi phượt, đi bụi mà không lo một ai đó ở nhà có ổn không? Chúng ta không bao giờ mãi mãi cô đơn. Cũng như cô đơn không bao giờ là một kẻ thù vô hình đáng sợ như nhiều người nghĩ.

Cô đơn là cách để người ta trưởng thành hơn, mạnh mẽ hơn và tự biết cách vượt lên chính mình.

Nhiều người đã đánh mất cô đơn khi yêu. Nhiều người cũng cảm thấy sợ hãi cô đơn khi tình yêu ra đi. Họ tìm mọi cách để đánh đổi cô đơn lấy bình yên. Họ chẳng biết, cảm giác một mình, bình tâm quan sát chính mình, làm gì mình thích, hoặc chẳng làm gì, chỉ ngồi yên và thở sâu, chính là bình yên đó thôi.

Khi một mình, bạn sẽ làm gì? Hãy tự decor lại căn phòng của mình, chỗ làm việc của mình hoặc nơi ngủ của mình. Có rất nhiều lựa chọn thú vị cho bạn tạo không gian mới cho mình. Bạn cũng chẳng cần phải ngồi một chỗ trong nhà như một kẻ tự kỷ, hãy mở lòng, tự tin ra phố cà phê hay đi đâu đó, chan hòa với thiên nhiên để cơ thể cũng như tâm hồn mình lắng nghe những điều bình dị.

Đừng nghĩ nhiều. Đây là một cách để cô đơn không còn đáng sợ. Có những việc, nếu mình nghĩ càng sâu, càng nhiều thì nó càng trở nên rắc rối. Bạn cũng nên tránh những lối suy nghĩ ồn ào, suy diễn. Vì khi một mình, là lúc người ta có nhiều thời gian rảnh để nghĩ quá nhiều. Khi nghĩ quá nhiều, càng khiến cảm giác cô đơn trở nên đáng sợ. Những lúc như thế này, hãy làm một số động tác yoga nhẹ nhàng để cân bằng tâm trí.

Hãy tận dụng tất cả năng lực tích cực để làm điều gì đó có ích. Vì như vậy, cô đơn không còn đáng sợ nữa.

Tag: cô đơn năng lượng sống vui lối sống tự do tình yêu gia đình hôn nhân hai người