1. Không dùng lưỡi liếm môi: Cách này chỉ giải quyết tạm thời khiến bạn cảm thấy dễ chịu. Nhưng liếm môi lại cực sai lầm vì trong nước bọt chứa một loại men tinh bột có tên là amylase. Khi liếm môi liên tục, một chất hồ mỏng sẽ được tạo ra và che phủ lấy môi, khi ra ngoài không khí, chúng khiến môi bị khô và co lại, có cảm giác ráp. 

Không chỉ thế, nhiều người còn có thói quen dùng tay bóc các lớp vảy trên môi. Trên tay chúng ta thường có vi khuẩn, cách này khiến cho vi khuẩn tấn công đôi môi của bạn. Khi lớp biểu bì non bị lột đi càng khiến môi thâm hơn và khô nẻ liên tục.

2. Uống đủ nước: Cách này dễ thực hiện nhất và cũng hiệu quả nhất. Hãy uống 1-2 ly nước khi vừa ngủ dậy và uống 1 ly trước khi đi ngủ, sẽ cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể bạn.

3. Cung cấp nhóm chất giàu Vitamin A, B2, C: Những nhóm chất này khi cơ thể bị thiếu, sẽ khiến môi bị khô. Hãy ăn nhiều rau xanh, các loại quả màu đỏ, đậu xanh, đậu đen, các loại hạt và sản phẩm sữa.

4. Sử dụng dầu dừa và dầu ô liu: Hai loại dầu này sẽ khiến da mềm, dưỡng ẩm. Chúng nhiều vitamin E, kháng khuẩn, chống ô xy hóa. Trước khi đi ngủ, thoa một chút dầu dừa lên môi, sẽ khiến sáng ngủ dậy môi vẫn mềm và giàu độ ẩm. 

Tag: môi khô dầu dừa nước bù nước dầu ô liu