Ngủ mà không có gối rất tốt cho sức khỏe con người. Dưới đây là một ưu điểm mà cách ngủ này mang lại và giúp bạn đưa ra quyết định xem liệu có nên cho bé ngủ không cần gối hay không. Những lợi ích của việc ngủ không cần gối bao gồm:

- Chống ngạt thở: Nếu em bé có quá nhiều gối xung quanh hoặc mẹ cho bé sử dụng loại gối không phù hợp, tai nạn vẫn có thể xảy ra. Khi đó, trẻ dễ bị gối chèn dẫn đến nguy cơ ngạt thở hoặc bị đau cổ do bố mẹ đặt con vào những tư thế không đúng. Do đó, bé sẽ ngủ ngon hơn khi không cần gối.

- Giảm dị ứng: Nhiều trẻ nhỏ thường hay bị dị ứng với bụi. Việc ngủ trên vỏ gối bẩn, không được thay và giặt sạch thường xuyên có thể làm cho tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn. Vi khuẩn, bụi bẩn và một số tác nhân khác có xu hướng ẩn nấp bên trong bề mặt gối cũng như tích tụ dần ở đây theo thời gian. Nếu hít phải, con sẽ dễ dàng gặp dị ứng hơn. Do đó, nếu ngủ không cần gối, bé có thể giảm thiểu nguy cơ dị ứng do tiếp xúc này.

Hình minh họa

- Tránh đầu bẹt: Nếu đầu trẻ bị dẹt ở một bên vì tư thế ngủ không tự nhiên trên gối, đây được gọi là hội chứng đầu bẹt. Bằng cách không dùng đến gối, con sẽ ngủ ở tư thế tự nhiên và ngăn ngừa nguy cơ phát triển hội chứng dị dạng trên

Cách thực hiện cho việc này cũng khá đơn giản, bạn có thể tham khảo gợi ý như sau:

+ Gấp 1 chiếc khăn dày và kê dưới đầu bé

+ Đảm bảo rằng khăn không được đặt quá cao

+ Giảm độ dày của khăn xuống mỗi tuần cho đến khi con cảm thấy thoải mái với việc ngủ mà không cần đến vật dụng gối đầu nào.

Tag: Ngủ không cần gối tốt cho trẻ cho hội chứng đầu bẹt