Chỉ cần làm thêm khoảng 5 giờ mỗi tuần, tức tổng thời gian là 45 giờ/tuần, nguy cơ tiểu đường đã tăng đến 63% so với nhóm chỉ làm 35-40 giờ/tuần. Sự gia tăng nguy cơ này chỉ giảm rất nhẹ khi họ không đụng đến rượu và thuốc lá.

Một điểm đáng ngạc nhiên là với đàn ông, kết quả ngược lại: những người làm việc nhiều lại có sự giảm nhẹ về nguy cơ tiểu đường. Nhiều chuyên gia nghi ngờ rằng có thể công việc lại giúp các quý ông tránh bớt việc đốt thời gian vào những thói quen có hại như những cuộc nhậu nhẹt kéo dài.

Cho dù nguyên nhân khiến nguy cơ tiểu đường tăng vọt ở phụ nữ chưa được xác định cụ thể nhưng các nhà nghiên cứu hy vọng điều này sẽ tác động đến người dân và các bác sĩ. Phụ nữ nên được khuyên làm việc 40 giờ mỗi tuần hoặc ít hơn. Mốc làm việc 40 giờ/tuần hiện cũng được nhiều quốc gia áp dụng và được coi là mức tốt cho sức khỏe người lao động.

Tag: 5 giờ 1 ngày làm việc quá tải phụ nữ tiểu đường nghiên cứu