Lưu ý điều này để không bị béo bụng khi ngồi nhiều

Ngồi sai tư thế cũng chính là nguyên nhân quan trọng và dễ khắc phục nhất giúp giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh. Tin, bài liên quan: Ba cách tiêu biể...

DDVN • 22-04-2020 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Một số thói quen tưởng vô hại nhưng lại làm bạn mau già

Ngồi lâu một chỗ quá lâu, đeo khuyên tai nặng, ăn nhiều thịt đỏ.... là một trong số nhiều thói quen có thể khiến bạn mau lão hóa.

PL • 18-02-2020 • Duyên Dáng Việt Nam

Các động tác giúp giảm đau do ngồi nhiều

Đau vai, đau gáy, đau đầu gối hoặc đau chân đều là hệ quả của việc ngồi nhiều. Hãy lưu ý một số động tác hữu hiệu để có thể tự chữa đau cho mình.

Châu Anh • 18-10-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Việc ngồi quá nhiều sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới não bộ

Mới đây, thông tin trên tờ  PLOS One cho biết rằng, khi bạn phải ngồi làm việc quá nhiều, ít đi lại và vận động, sẽ là nguyên nhân ảnh hưởng sâu...

Thanh Bình • 20-04-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Vì sao chúng ta dễ dàng bị béo bụng?

Có những người không thừa cân nhưng vẫn bị béo bụng, vòng 2 quá cỡ so với cơ thể. Tại sao vậy?

Thảo Nguyên • 11-04-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Hãy đứng lên, bạn sẽ bớt thèm ăn

Nghiên cứu mới của Thụy Điển tìm ra một cơ chế "tự cảnh báo" giúp bạn bớt thèm ăn mỗi khi cơ thể tăng cân.

Anh Thư • 03-01-2018 • Duyên Dáng Việt Nam