ẨM THỰC

3 phút làm trà sữa matcha tại nhà, giúp giảm căng thẳng

TL • 01-06-2020 • Lượt xem: 245
3 phút làm trà sữa matcha tại nhà, giúp giảm căng thẳng

Món trà sữa matcha đã quá quen thuộc với các bạn trẻ thành thị. Từ lâu matcha đã được dùng với nhiều lợi ích như giúp giảm căng thẳng, giảm stress, chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch... Bạn hoàn toàn có thể tự làm những ly trà sữa matcha đơn giản nhanh chóng cho cả gia đình với công thức sau.

Bài xem thêm:

Món ngon tiết kiệm cho cả nhà trong những ngày "trốn dịch"

Làm bánh mì thơm ngon bằng chảo chống dính

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có:

300ml sữa tươi (không đường)

12g bột trà xanh matcha (món này rất dễ mua ở các tiệm làm bánh hoặc các trang bán thực phẩm online)

30g sữa bột

15g đường bột

Cách làm đơn giản như sau:

Hãy cho sữa tươi vào máy xay sinh tố sau đó cho tiếp sữa bột vào.

Nêm thêm đường và bột trà xanh vào rồi xay trong 40 giây, cân nhắc về lượng đường bạn cho vào hỗn hợp sao cho hợp khẩu vị nhé.

Rót sữa ra ly, thêm đá viên lạnh vào là xong.

Và giờ đây chưa đế 3 phút, bạn đã có được ly trà sữa matcha an toàn, tiết kiệm. Bạn có thể cho thêm trân châu vào để thưởng thức trong những ngày nắng nóng nhé. 

Kết nối cộng đồng

Xem toàn bộ ›