1. Nước ép trái cây chua: Uống quá nhiều nước ép trái cây chua có thể gây ảnh hưởng tới nồng độ pH trong máu, chứng đau nửa đầu sẽ là phản ứng phụ của việc này.

2. Uống nước lạnh: Ngay sau khi tập thể dục, bạn hay có nhu cầu uống một ly nước lạnh. Nhưng cách này sẽ khiến cơ thể bị choáng, do lạnh bị kích thích đột ngột.

3. Chocolate đen: Chocolate đen cũng chứa nhiều tyramine. Chế độ ăn nhiều chất béo kết hợp với chocolate đen có thể gây ra chứng đau nửa đầu. 

Tag: chocolate đen nước đá nước ép chua ăn kiêng lưu ý