4 loại trà làm đẹp và giữ ấm cơ thể trong mùa mưa

Tiết trời thất thường những ngày qua, kéo theo nhiều cơn mưa từ sáng đến đêm dễ làm cơ thể bạn nhiễm lạnh và mắc bệnh. Trà gừng, trà hoa cúc... là những thức uống tiện lợi giúp giữ ấm cơ thể đồng thời có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm đẹp da.

Bài xem thêm:

4 công dụng làm đẹp bất ngờ của hạt bưởi

6 ý tưởng làm đẹp tuyệt vời từ dưa leo

Trà gừng - giữ ấm, tốt cho đường ruột và chống oxy hóa
Những ngày mưa lạnh, uống trà gừng sẽ giúp cơ thể được giữ ấm từ bên trong. Không những thế, trà gừng còn có các công dụng như chứa chất chống oxy hóa duy trì sự tươi trẻ của làn da, có canxi, các vitamin và khoáng chất ngoài tác dụng giữ ấm thì còn giảm đau, chống viêm làm dịu tinh thần. Lưu ý, trà gừng thích hợp uống và buổi sáng và hạn chế uống ban đêm dễ gây khó ngủ. Bạn có thể mua những gói trà gừng pha sẵn ngoài tiệm rất tiện lợi.

Trà hoa cúc - thanh nhiệt, detox cơ thể
Trà hoa cúc có tác dụng làm ấm cơ thể mùa lạnh thêm vào đó là vị thanh mát, giúp cơ thể thanh lọc, giải nhiệt, mát gan và an thần. Sử dụng trà hoa cúc đều đặn mỗi ngày sẽ làm cơ thể thoải mái, da vẻ tươi trẻ hơn. Trà hoa cúc còn giúp giấc ngủ sâu hơn và tinh thần thoải mái.

Trà xanh - ngừa cảm cúm, làm đẹp da
Trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, nên giúp bạn duy trì được sự tươi trẻ cho làn da. Ngoài ra, trà xanh giúp bạn phòng ngừa cảm cúm hiệu quả, tăng cường sức đề kháng. Trong trà xanh chứa nhiều vitamin có tác dụng kháng viêm và cung cấp nguồn năng lượng dồi dào. Trà xanh nên uống vào mỗi sáng giúp tăng sự tươi tỉnh, nếu dùng vào đêm muộn có thể gây khó ngủ.

Trà chanh mật ong - kháng khuẩn, tăng cường miễn dịch
Mỗi khi thời tiết trở lạnh, trà mật ong là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Vì trong trà có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa tốt, tăng cường miễn dịch, còn giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, thơm miệng và chăm sóc làn da từ bên trong.