LÀM ĐẸP

Cách chăm sóc da tuổi dậy thì

JN • 12-08-2020 • Lượt xem: 1969
Cách chăm sóc da tuổi dậy thì

Vào độ tuổi dậy thì, hormone của mỗi người dần được thay đổi. Cơ thể không chỉ tăng trưởng cả chiều cao, mà các chỉ số khác cũng thay đổi theo. Ngoài ra, còn ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn, do đó, việc chăm sóc da vào độ tuổi này không hề dễ dàng. Để giúp các bạn vượt qua khó khăn này, dưới đây là những bí kíp chăm sóc da trong độ tuổi dậy thì.

Những thói quen gây tổn thương da mặt nghiêm trọng

Bỏ túi những tip phối màu thời thượng cho áo quần

Rửa mặt thường xuyên

Rửa mặt là bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc da, muốn có làn da đẹp thì trước tiên nên chăm sóc da kỹ lưỡng ngay hôm nay.Vậy nên làm sạch da là bước quan trọng và cần thiết trong thói quen chăm sóc da. Rửa mặt đúng phương pháp sẽ giúp thải độc da, bụi bẩn, thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế sự hình thành mụn, nếp nhăn và giúp đẩy mạnh một số dưỡng chất thẩm thấu bên trong.

Tuy nhiên nếu tần suất rửa mặt của bạn vượt quá 2 lần/ngày thì nó sẽ khiến da mặt bạn bắt đầu tiết ra nhiều dầu hơn. Sau bước rửa mặt, đừng quên dùng toner và kem dưỡng ẩm để cân bằng lại độ ẩm PH và nuôi dưỡng các dưỡng chất trong làn da của mình.

Cách đối phó với mụn 

Mụn là một trong những vấn đề quan trọng cho các cô/cậu bé đang phát triển cơ thể ở độ tuổi dậy thì.

Với trường hợp bị mụn nhẹ, không viêm bạn có thể điều trị các phương pháp trị mụn tại nhà thông qua việc làm sạch da đúng cách, bỏ thói quen lấy tay sờ hay nặn mụn, điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý để đáp ứng mọi dưỡng chất, tuyệt đối hạn chế ăn các đồ cay, nóng, dầu mỡ…, không thức khuya, vệ sinh dụng cụ cá nhân thường xuyên, luôn tạo cho bản thân cảm giác thoải mái tránh căng thẳng.

Đối với các bạn có tình trạng mụn nghiêm trọng (mụn viêm, mụn mủ…) tốt nhất các bạn nên đến các cơ sở y tế da liễu để các bác sĩ có cái nhìn tổng quát về tình trạng da và đưa ra cho bạn những phương pháp điều trị hiệu quả. Việc can thiệp kịp thời, đúng cách sẽ giúp bạn lấy lại làn da khỏe đẹp. Mụn là quá trình được hình thành do những chất cặn bã tích tụ dưới da, nếu điều trị không đúng cách có thể để lại sẹo. 

Hạn chế sử dụng trang điểm khi bị mụn

Đối với các bạn là người tự ti về khuôn mặt thì bạn có thể makeup nhẹ nhàng để giúp mình tự tin hơn nhưng thay vì cố gắng trang điểm nhiều hơn để che mụn thì bạn nên hạn chế trang điểm lại để giúp da mau phục hồi hơn.

Mách nhỏ cho bạn nào muốn trang điểm khi bị mụn thì hãy lựa chọn những sản phẩm dành riêng cho da mụn bởi chúng được thiết kế phù hợp với làn da nhạy cảm cũng như chứa các thành phần hỗ trợ giúp bạn trị mụn.

Cần giữ ẩm tốt cho da

Vào độ tuổi này, giữ ẩm cho da là điều rất quan trọng. Tuổi dậy thì phát triển, một số tuyến dầu tiết ra ở da, việc sử dụng kem giữ ẩm thường sẽ giúp da ít khô hơn nên hãy lựa chọn và sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu và thấm nhanh để chăm sóc làn da của mình tốt hơn.

Dùng kem chống nắng thường xuyên

Kem chống nắng là một trong những thứ dù ở độ tuổi nào đi chăng nữa thì bạn nhất định cũng phải có. Đặc điểm làn da ở tuổi dậy thì rất dễ bị mụn, do đó sử dụng kem chống nắng rất cần thiết đối với da mụn vốn rất nhạy cảm, các vết thương do mụn gây ra nếu không được bảo vệ kịp thời sẽ để lại những nhược điểm không đáng có.

Chú ý đến các thành phần chăm sóc da

Vào mỗi sản phẩm, các bạn hãy chú ý đến các thành phần dưỡng chất nằm ở đằng sau các bao bì sản phẩm.

Salicylic(BHA): giúp loại bỏ tế bào chết trên cùng, bụi bẩn và dầu thừa trên da giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn.

Retinol(OTC):  đây là thành phần hỗ trợ cho da nhạy cảm, da mụn, da khô…

Sulfur(lưu huỳnh): có khả năng trị mụn( đầu trắng, đầu đen) và kiểm soát dầu thừa.

Benzoyl peroxide: có thể diệt khuẩn gây mụn thích hợp với da dầu, da mụn.

Tea tree oil(tinh dầu tràm trà): đặc tính kháng khuẩn giúp loại bỏ các tạp chất, mụn trứng cá tuy nhiên cần pha loãng khi sử dụng.

Witch hazel(chiết xuất cây phỉ): làm se da, giảm dầu thừa và thu nhỏ lỗ chân lông, thích hợp với da dầu.

Lời khuyên cho các bạn ở độ tuổi dậy thì, nên hạn chế sử dụng các loại dầu dừa, dầu olive và các sản phẩm thiết kế cho người lớn tuổi, người trưởng thành.

Kết nối cộng đồng

Xem toàn bộ ›