Cuốn sách này của tác giả Cao Bảo Anh. Với mong muốn chia sẻ kiến thức về y khoa cho nhiều người, cô đã dành tâm huyết để viết nên từng trang với các kinh nghiệm quý giá. Điều đáng giá là từ những kiến thức tưởng như khô khan, khó nhớ thì đã được tác giả biến thành một câu chuyện nhẹ nhàng, dễ đọc.

HƠI THỞ QUÝ GIÁ

Trong sách, tác giả nhắc nhiều tới hơi thở. Con người còn thở còn sống. Một khi hơi thở dừng cái chết sẽ đến. Nhưng thở như thế nào để sống khỏe và bình an là một vấn đề không phải ai cũng biết. Sách nói về sự vận hành kỳ diệu của hơi thở. Ngay khi ngủ, ta vẫn thở, cơ thể liên tục điều hòa để có thể vận hành cho một ngày mới. Bạn sẽ hiểu được rằng, chỉ một hơi thở thôi nhưng nó lại là sự kết nối, huy động của toàn cơ thể.

Cuốn sách đưa bạn đọc vào một thế giới sâu hơn mà không thể dùng giác quan thông thường để cảm nhận. “Với khả năng siêu phàm, luôn âm thầm bảo vệ cơ thể trước những tác nhân có hại bên ngoài, cũng như khỏi những hiểm họa bên trong”.

Bạn sẽ được làm quen với bạch cầu trung tính, đại thực bào, tế bào tua, tế bào B, tế bào T, hệ bạch huyết, vi khuẩn... khi tác giác nhắc tới.

Tế bào trong cơ thể con người - Hình ảnh: Internet

TRÂN TRỌNG HỆ MIỄN DỊCH LÀ TRÂN TRỌNG CHÍNH MÌNH

Sách nhấn mạnh về việc bạn cần phải nâng niu, trân trọng hệ miễn dịch trong cơ thể mình. Sự sống của mỗi người đều nằm trong mối liên kết với vũ trụ. Và sự sống ấy tồn tại được là nhờ cơ thể mỗi ngày đều tự thích nghi, vươn lên và khắc phục những "lỗi lầm" do chính chủ nhân của nó mang lại hay ngoại cảnh tác động. Sự sống ấy, không chỉ là việc bạn thở bằng không khí, nhìn ánh nắng mặt trời, uống nước từ các dòng chảy... mà còn được bà mẹ miễn dịch vun đắp, chăm bẵm mỗi ngày.

Bạn đã bao giờ  tự vấn chính mình, khi mỗi ngày đều lao ra đường, hít khói bụi, đều hăm hở với các món ăn đường phố mà không biết cơ thể sẽ nhập về bao nhiêu hóa chất?

Hệ miễn dịch như "người mẹ" luôn cố sức bảo vệ cơ thể con người - Hình ảnh: Internet

Bạn đã bao giờ nghĩ lại xem, khi tay bạn không ngừng lướt điện thoại, thì ánh sáng từ màn hình ấy, có những tác hại khó lường không chỉ tới mắt mà còn tới não bộ, tâm lý và hệ thần kinh của bạn, khiến giấc ngủ bị xáo trộn và tàn phá.

Mọi hành vi sai lầm ấy đều tác động tiêu cực vào hệ miễn dịch. Nó sẽ như một bà mẹ gánh vác quá nhiều việc trong ngôi nhà của mình, trở nên kiệt quệ và sinh bệnh. Một khi hệ miễn dịch gặp khó khăn, con người sẽ rơi vào bệnh tật...

Những phân tích sắc bén của cuốn sách như sự tỉnh thức để con người sống tốt hơn và yêu bản thân mình hơn.

Tag: Kiệt tác của sự sống Hệ miễn dịch Trân trọng hệ miễn dịch Cao Bảo Anh